「お掃除で幸せな奇跡を起こす」
開運お掃除コンサルタント・姫川りつです。
自分を褒めてくださいね～と
お客様にお願いしますと
自分を褒めるなんて
おこがましいです。
と返ってくることがとても多いです。
（おこがましい＝厚かましい・分不相応・差し出がましい）
この時、無意識に
世間からの視点を気にしている
自分を褒めるなんて
人からなんていわれるか…
世間がなんていうか…
という思考が走っているのです。
でもその世間って
まぼろしなんですよね、
（誰か人に向かって
自分を褒めてくださいって
言ってないですし）
世間からの視点を持つより
ウニヒピリからの視点を
持っていただきたいのです。
ウニヒピリとは
自分の中にいるインナーチャイルド
自分の小さな娘ちゃんが
自分の中にいると
考えてください。
そしてあなたはお母さんです。
あなたが小さいとき
お母さんから
どう扱われたかったでしょうか？
なんて言われたかったでしょうか？
・あなたにはいいところがいっぱいあるね
・かわいいね
・甘えていいんだよ
・できなくても大丈夫だよ
・愛しているよ
言われたかった言葉を
たくさんかけてあげてください。
誰も聞いていないし、
誰も批判しません
自分を褒める時は
外部の視点を排除し
内部の視点を持つ
これは
慣れの部分もありますので
なんども繰り返して
練習することが大切です。
自分に優しくなると
世間が優しくなります
「自分を褒めることがどうしてもできません…」という方、ご相談ください。
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