１日を清らかに始める

朝、３０分の瞑想後

掃除をだいたい４０分くらいやってます。

突然ハッと気づく

私…

坊さんみたいじゃん？

以前、

ヒプノセラピー（前世療法）を

受けたことがあるのですが

それで見た光景も

お寺で掃除していました

夜明けから午前中くらいの

上昇エネルギーがある時間帯に

心を整え、

家を整え、

整理整頓された自分でいますと

清らかに１日を始めることができます。

そうすると

１日のクオリティが高いんです。

クオリティの高さとは

①仕事のスピードがあがる

朝の時間帯に

すでにスタートが切れていると

上昇のエネルギーと共に仕事ができて

スピードも上がります。

②インスピレーションが降りてきやすい

あさイチから

瞑想と掃除で上と繋がっているので

日中も

インスピレーションと繋がりやすいです

ちーこい脳みそで動いている

自分の力など

たかが知れてます。

「上」を使いましょう。

『ちーこい脳みそだけじゃなくて、大きく自分を使っていく』

③無駄な動きやクヨクヨが減る

清らかですっきりしていると

無駄な思い込みとか

心配とか不安とかに

とらわれない自分でいられます。

そうすると

無駄な動きや無駄なクヨクヨは減ります。

これは

散らかった部屋だと

無駄な動きや心配が増えるのと

同じ事です。

＊＊＊＊＊＊＊

この朝の習慣はホント

値千金ですよね～

より豊かに生きるコツ

とも言えますね。

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