ちょっとの工夫で人生が10倍ハッピーに!
ちょっとした工夫で、
毎日気分良く過ごせる【ごきげん脳】になる!
皆さんにもシェアしていきますね♪
なんだかイライラしたり、クヨクヨしたり、
毎日あまり楽しくない……
それは、あなたがもっている
「ふきげん脳」のせいかもしれません。
毎日もっと楽しく、
気分よく過ごせる「ごきげん脳」を手に入れましょう
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“幸せ感度”が上がる
「脳番地刺激」テク
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脳番地を刺激して、幸せ感をアップ!
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脳番地を鍛えて
“幸せ感度”を上げましょう!
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2つ以上チェックがついたら、
そこがあなたの弱点である可能性大。
■チェック!
□ つい一方的に話をしがち
□気が短いとよく言われる
□人の話を聞き逃すことが多い
チェックが2つ以上ついたあなたは
↓
最近イライラしているのでは?
↓
心のおだやかさをアップ!
■改善!脳トレ習慣
イライラ感情をコントロール聴きながら家事
怒りっぽい人の弱点は、
聴覚系脳番地。
聞く力が弱いと、
理解系、
思考系の脳番地に情報が伝わらず、
うまく働きません。
ラジオから聞こえてくる言葉を復唱しながら家事を。
真剣に聴くことで聴覚系脳番地を刺激して働きをアップ。
■聴覚系脳番地を刺激!
聴力が弱いと人の話を正しく聞き取れず、
理解できないためにイライラしがち。
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↑以上 教えてくれたのは加藤俊徳さん
医学博士。脳の学校代表。
加藤プラチナクリニック院長。
昭和大学客員教授。
1万人以上のMRI脳画像とともにその人の「脳の個性」を分析。
著書に「悩まない脳の作り方」 (辰巳出版¥1,404)など多数
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あなたの脳の弱点チェック
チェック 2 聴覚系脳番地 (この記事)
チェック 3 左脳系感情脳番地
チェック 4 理解系脳番地
チェック 5 記憶系脳番地
チェック 6 右脳系感情脳番地
チェック 7思考系脳番地
洗い物や炒め物の時はできそうですね♬
包丁🔪は気をつけましょう❣️
ではまた
ジュンコ田中でした♬