ちょっとの工夫で人生が10倍ハッピーに！
ちょっとした工夫で、
毎日気分良く過ごせる【ごきげん脳】になる！
皆さんにもシェアしていきますね♪
なんだかイライラしたり、クヨクヨしたり、
毎日あまり楽しくない……
それは、あなたがもっている
「ふきげん脳」のせいかもしれません。
毎日もっと楽しく、
気分よく過ごせる「ごきげん脳」を手に入れましょう
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“幸せ感度”が上がる
「脳番地刺激」テク
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脳番地を刺激して、幸せ感をアップ！
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脳番地を鍛えて
“幸せ感度”を上げましょう！
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2つ以上チェックがついたら、
そこがあなたの弱点である可能性大。
■チェック！
□映画やドラマを見てもあまり泣かない
□発想力が乏しいと思う
□毎日同じ作業することが多い
チェックが2つ以上ついたあなたは
↓
毎日たいくつしているかも。
↓
ワクワク感をアップ！
■改善!脳トレ習慣
トキメキ度を上げるチラシ握り
最近トキメかないという人は、
感情系脳番地に問題アリ。
右脳と左脳のバランスを整えながら刺激しましょう。
方法はチラシを両手に持ち、
握ってボール状に丸めるトレーニング。
手先を見ず、指先の感覚を頼りに、
同時に丸め終わるようトライして。
■感情系脳番地を刺激！
楽しい気分にダイレクトにつながる脳番地。
働きが悪いと感性や感情がダウン。
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↑以上 教えてくれたのは加藤俊徳さん
医学博士。脳の学校代表。
加藤プラチナクリニック院長。
昭和大学客員教授。
１万人以上のMRI脳画像とともにその人の「脳の個性」を分析。
著書に「悩まない脳の作り方」 (辰巳出版¥1,404)など多数
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あなたの脳の弱点チェック
チェック １ 感情系脳番地 (この記事）
チェック ３ 左脳系感情脳番地
チェック ４ 理解系脳番地
チェック ５ 記憶系脳番地
チェック ６ 右脳系感情脳番地
チェック ７思考系脳番地
私は左手の方が丸めるのが遅かったです〜(^^;;
ではまた
ジュンコ田中でした♬
