50歳からの整え直し
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最近の頂き物

最近の頂き物



更年期のせいか、
最近ずっと生理前みたいな食欲。

気を抜くとずっと何か食べてしまいそうになる。





それでもちょっとでも整えたくて、
おから煮を作ったり、
家族でデザートの時は
私だけヨーグルトにプロテインを混ぜたり。





完璧にはできへんから、
たまにちょっとつまむ日もあるけど、
頂き物は味見程度に
なるべく夕方までに食べるようにしてる。


夜に持ち越さないだけで、
少し気持ちがラクになる気がする。

うまくいく日もあれば、そうじゃない日もあるけど、
今の自分なりに整えながら過ごしてる途中。

無理しすぎず、でも崩れすぎず。
今のところは、これでいこうかなと思ってる。

生ドーナツ

久しぶりにブログ書きます🍩


ローソン生ドーナツ




今朝テレビでやってたらしいドーナツをもらって、さっそく食べてみた。

「生ドーナツ」って名前の通り、めっちゃやわらかくてびっくり。  
プレーンは、揚げパンのふわっふわ版って感じで、どこか懐かしい味。

子供がチョコ好きやからチョコを2つにしてくれてたけど、  
食べてみたら意外にもカスタードホイップが一番人気。

中のクリームがとろっとしてて、
甘すぎずちょうどいい。  
これはまた食べたくなるやつ。

こういうちょっとした幸せ、
やっぱり大事やなぁと思ったデザートでした☺️

なんでもない京都と、特別なクッキー

昨日は久しぶりに京都へ。

少し仕事があり、
そのあと、上賀茂神社へ行ってきた。

前におすすめで聞いてた、神馬堂のやきもち。  
楽しみにしてたのに、まさかの完売で閉まってた。





やっぱり人気なんやなぁって思いながら、  
近くの葵家やきもち総本舗へ。

その場で温めてもらって食べたら、  
素朴でちゃんと美味しかった

ちょっと残念やったけど、
思い通りにいかへん感じも、京都ぽいと思う

その後ランチして
進々堂で、パン買って
京都駅に移動して少しぶらぶら

写真撮り忘れ笑い泣き


あれこれ買いながらも
娘が帰ってくる時間気になって、
結局はバタバタ帰宅。


なんでもない一日やけど、  
こういう時間がちょうどいい。

帰ってから、頂いた
村上開新堂のクッキー
シンプルなんやけど深みのある美味しさ。

これがあって、特別ないい一日になった



初めて食べた



またゆっくり行きたいな。
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