転勤族妻の人生を謳歌するための日々を綴ったブログ -4ページ目

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29Jan
- さすがお店のは美味しい
  ちょっと前にできた唐揚げ屋さんに行きましたなんでも日本で賞をとった唐揚げなのだとか醤油ベースでカリッと揚がっていてお肉はジューシー唐揚げ大好き娘も気に入ったよう家で作ると揚げ時間を短縮するために小さめにしちゃうのでお店のは大きくて食べ応え抜群お値段はまあまあするので頻繁には買いに行けないけどまた食べたいお味でした〜日本食はたくさんあるデュッセルドルフですがまだまだ新しいお店もオープンするんですね〜先日も電車に乗っていたら工事中の日本食レストランらしきお店を発見どんなお店ができるのか楽しみです唐揚げを買って帰った日は夕飯の仕度に時間がかからないので代わりに娘のお弁当のおかず作りこの日はミニハンバーグを作って冷凍庫へ私の作り方はつなぎに塩麹を使いますこれおすすめなのでぜひ試してみてください塩麹は挽肉の1割ほど入れますパン粉、卵、牛乳などは用意しなくていいしなんといってもハンバーグがふっくら柔らかくなりますお弁当のおかずがあると安心朝焦らずにすみます
28Jan
- Quarkとは？
  ドイツ語レッスンでまたまたドイツ料理を教えてもらいましたソースのようなディップのようなKräuterquarkQuarkというのはヨーグルトのようなクリームチーズのようなクリームです味は酸っぱくてヨーグルトに似ていましたこのQuarkにKräuter(ハーブ)を混ぜます使ったハーブはこちらパセリ、ディル、チャイブ(細いネギみたいなの)先生が作ってくれましたQuarkとハーブを混ぜてパンに塗って召し上がれ乳製品は大好きなのでこのQuarkもすごく美味しかったです家でも作りたい！って思ったけどハーブを揃えるのがね…少ししか使わないから残っちゃう…そしたらすでにハーブが混ざってるQuarkが売っているとのことわーいズボラ主婦にはそっちだねドイツ料理って派手さはないけど私的には好きなものが多いですだから太ったのよね〜明日Quark買いに行こう
27Jan
- 自分のできる事
  朝から娘の学校へ行ってきました子供が大きくなると学校へ行くことも少なくなるので久しぶりに行って楽しかったです娘の学校は国際バカロレア(IB)校なのでその教育内容の説明会初めてしっかりIBについて聞いたのでとても勉強になりました噂では11年12年は猛烈に忙しいとのこと忙しい中でも自分の目標に向かって充実した学校生活を送ってほしいものです今日の午後娘の学校でインターナショナルマーケットが開催されたのでちょっとそのお手伝いも午後は用事があってマーケットには参加できなかったので朝のうちにマーケットで販売する「おにぎり」を届けましたこの「おにぎり」には伝統があって日本人保護者会でのボランティアでも提供されるんですレシピも決まっているので今日は早起きしておにぎり作りおにぎりの具英語が流暢に話せるわけではないですが自分のできる事で学校行事に関わりたいと思います次回のインターナショナルマーケットは是非行きたい日本だけでなくたくさんの国の料理やお菓子が販売されるのですっごく楽しみ〜
26Jan
- 市場の美味しいもの
  日本は大寒波で各地で雪が降っているようですね息子の下宿先も雪が降っていて強風と雪が降っている動画を送ってきてくれましたここドイツ🇩🇪デュッセルドルフは雪こそ降りませんが相変わらず寒いです今日は英語レッスンがキャンセルになったので午前中にMarktへお買い物寒いからダウン着て、マフラー、ニット帽、手袋にUGGのムートンブーツで完全防備こんな人日本には絶対いないだろ的な格好です黒いだるまのようMarkt ではチキン屋さんに初挑戦友人から「美味しいよ」と教えてもらったので早速買ってみようと意気込んでました串刺しで回転しながら焼かれている鶏モモ肉が目当て私が行ったらちょうどお店が開いたところお店のおじさんに「もう買える？」って聞いたら「まだ準備中」って…「何時に開くの？」って聞いたら「あと10分待って」って「鶏モモ肉2個欲しい」って言って10分待ちました10分後ゲットしたチキンまたしても写真撮り忘れチキンは紙袋の中に入ってます(ニワトリさんがチキン持ってる絵ってどうなの)一つはランチに在宅ワークの夫といただきましたピリ辛ダレをつけて焼いてあるのでめっちゃ好きな味ビールのおつまみにも良さそうもう一つは娘の晩御飯に娘も美味しいと言ってペロリまたいざという時のお助けおかずが見つかった
25Jan
- 冬限定品とドイツ野菜
  ドイツ語レッスン日初めての日本人の先生文法でした日本にいた頃からドイツ語の勉強をしていたので今のところついていけてるただ自宅学習してるとのところが…あれもこれも変形していくドイツ語…難しいわでもお店で話せると嬉しい電車で話してる人の一単語でも聞き取れると嬉しい頑張ろっレッスンの後は買い物に犬の散歩体が冷えてしまたったので温かい飲み物で休憩愛用サプリのFitLineの冬限定ドリンク私は疲れた時は必ず飲みます晩御飯のおかずにドイツの野菜で浅漬けを作ってみましたKohlrabi(コールラビ)見た目はカブみたいで味もカブか大根みたい匂いはキャベツ浅漬けのほかにもお味噌汁にも入れましたあっさりさっぱりの野菜でいろいろ使えそう
24Jan
- 身につけた技術が役に立つ
  日本でアクセサリーの教室をやっていたのが役に立ちました友とパールアクセサリー作りわいわいキャーキャー相変わらず賑やかな面々みんな思い思いのを作ってご機嫌私も自分の知識と技術でみんななヘルプができて嬉しい完成後はお決まりのランチ会もちろん飲みます美味しいスパークリングで乾杯写真は飲み切った後飲み食い&話に夢中で写真撮り忘れいくつになっても綺麗なもの、可愛いものには惹かれてしまいますねみんなが喜んでくれて良かった
23Jan
- これで乗り切れる？
  毎年冬の悩み唇がカサつく…リップクリームを塗ってもしばらくすると乾いてカサカサ年齢的にも仕方ないのかもしれませんが唇の皮が剥けてるのはどうかと思う…そこでオーガニック大国のここドイツでいいものはないかと探してみました見つけたのがこちらヴェレダのスキンフード　リップバターヴェレダと言えば日本では百貨店で売られているのを見かけたことがあるけどこちらではスーパー、ドラッグストア、オーガニックスーパーとわりと簡単に手に入りますスーパーの陳列棚にドイツのオーガニックブランドLaveraのリップクリームと並んで置いてあったけどヴェレダのはLaveraの3倍近いお値段でした一瞬Laveraにしようかと思ったけどここはヴェレダに賭けようとお高い方をカートに入れましたこのリップバターはチューブなのでうっすら塗るのは難しくけっこうベタベタでもガサガサになってしまう私にはベタベタぐらいがちょうどいいかも朝の洗顔後に塗ったら夜までしっとりでした食事をしても潤い続けていたのには感動今年の冬はこれで乗り切れるかも〜
22Jan
- 寒いと食べたくなる料理
  寒くて暗くてなかなか朝起きられません以前読んだ本には「ホルモンバランスの違いで、夏と冬では2時間ぐらいは睡眠時間に差があってもいい」と書かれていましたその言葉を信じて冬の今は長めの睡眠時間先日のドイツ語仲間とのランチ寒いから暖まりたくてスンドゥブチゲデュッセルドルフにきて初めての韓国料理レストラン🇰🇷辛かったけどしっかり旨みがあって本当に美味しかったし暖まりましたデュッセルドルフには日本食はもちろんいろんな国の食文化が楽しめるのでどんどん試したいな
21Jan
- 奥深いソーセージ
  ドイツ語レッスンで先生おすすめのお肉屋さんへ行きました120年の歴史を誇るSchlösserお肉にソーセージ、ロールキャベツやシュニッツェルなどの惣菜まであります平日はランチメニューもとても人気のお肉屋さんでお店の前にお客さんが並んでいました私はロールキャベツ Kohlrouladenとパンに塗るソーセージ Streichmettwurstを買いましたMettwurst を頼んだら壁に吊るされたソーセージを見せられて「えっ？今まで買ったMettwurst と違う」と思い、先生に「パンなどに塗るタイプが欲しい」と伝えたら、先生が店員さんに言ってくれましたそして買ったのがStreichmettwurststreich は「広げる」という意味だそうなるほどパンなどに塗るから「広げる」ね今まではMettwurstと言えばペースト状のを問題なく買えていたのですが今日、店員さんに最初に見せられた壁際に吊るされていたのはペースト状っぽくなかったんですよね…先生に違いを聞きたかったけど先生は他の生徒さんのヘルプもされていたのでその場で聞けませんでした次回のレッスン時に聞いてみようお肉が豊富なドイツ🇩🇪種類が多すぎてなかなか奥が深いもっと知りたい！食べたい！
20Jan
- 前期はどうだったか？
  朝起きたら雪が降ってました短時間でしたがボタ雪だったのでちょっと積もりました今季はまだ今日が一番積もった日だけどまだまだ雪が降る日があるのかな雪がたくさん降ったら電車やバスが遅れそう晴れてる日でも遅れるからね…今日は久しぶりに()しっかりドイツ語の自宅学習をしましたーなんかこれだけですごい達成感本当は毎日しっかりやらないといけないけどね…そして夕方に娘の前期の成績が出ました〜学校のサイトで閲覧するのですがちょっとドキドキ結果は…まずまずでした各教科の先生のコメントも娘の努力を認めてくれていたので良かった後期の課題もしっかり提示されていたので最終成績の目標値を娘とも話しました娘の学校はIB校なので今のGrade9からの成績は重要とのこと(いまだにIBについてよくわかっていない…)娘自身もそのことはわかっているので彼女なりに頑張っているようです娘にはあまり勉強のことは言いませんが本人が望む進路に進むための準備は必要だと伝えていますインターナショナルスクールでのハイスクール生活とIB教育はどちらも私は初めて(息子はミドルまでだったので)さてさてこれから娘はどんな経験をするのでしょうか
19Jan
- 出会いあれば別れあり
  今日も寒かった外を歩いているとだんだん体の芯まで冷えてくる感じ朝は気温氷点下で霜が降りて真っ白な世界そんな真冬の日友人に会いに行ってきました娘ちゃんの受験のため1ヶ月ほど帰国される予定一旦はドイツへ戻ってくるけど合格すれば春には本帰国…娘同士も仲がいいのでうちの娘はちょっと複雑な気持ちのようです友達だから合格してほしいけど帰国してお別れするのは寂しい駐在や引越しの度に味わう寂しい気持ちがまた来た！という感じでしょうか仕方がないとはいえ転勤の度に息子や娘にはいっぱい寂しい思いをさせてしまいました…子供の年齢が上がってくるとみんな帰国時期で悩みますよね我が家もメキシコにいた時は息子の中学入学で帰国しようかと迷いました結局は夫の任期満了まで帯同しましたが先に帰った方が良かったかな？と今でも思う時があります娘はインターナショナルスクールの卒業までいるつもりですがその後の進路はまだ決めていないようです今は興味のある事すべてやりたいとあれこれ手を出して忙しくしてるので今後どんな進路を選ぶのか楽しみです今日の晩御飯は友人おすすめの韓国料理屋さんのチキン前から気になっていたお店だったんですよね私はダイエット中なので夜にチキンは食べられないけどちょっとだけ味見甘辛ダレに絡めてあってとっても美味しかったですリピ決定
18Jan
- ダイエット中のランチ会
  今週は寒さが戻ってきたデュッセルドルフです愛犬の散歩も寒くていつもより短いコースへうちの愛犬さんは散歩は好きだけど長いのはあまり好きじゃないからすぐ帰りたがるんです今週はずっとショートコースになりそうです今日はドイツ語レッスンからのランチ初めてのレストランでワクワク海の幸のパスタ久しぶりのイタリアンは美味しかった〜ダイエット中でろくなもの食べてないから身に沁みる〜食べる前には糖質の吸収を抑えてくれるサプリでガード私はいつもこのC-Balanceというサプリを愛飲してます香りも味もいいのでストレスなく飲めます友人とのランチは「糖質が…」とか気にせずに楽しみたいですよねダイエットで胃が小さくなっているのかパスタでお腹いっぱい夜になってもお腹が空かなくて晩御飯代わりのプロテインも飲めませんでした夜はちょこっと英語の勉強前回のレッスンでやったシャドーイングがちょっと難しかった滑らかに言えるように練習です
17Jan
- エネルギーチャージ
  家から一歩も出なかった日ここ最近忙しいわけではないけど家でゆっくりすることもなかったなと思い今日はちょっと怠ける日8時半過ぎてもこの暗さなんとなく家に篭ろう思ってしまった『ダラダラする』と決めたので娘を学校へ送り出したらさっさと家事を済ませてドイツ語と英語の勉強も済ませてソファーへダイブテレビ見ながらお茶タイム久しぶりにたくさんテレビ観たな〜一日ゆっくりしたので晩御飯は娘の大好物の唐揚げを張り切って作りました揚げ物は気合いを入れないと作れないのは私だけエネルギー貯まってると夕飯作りも楽しいね
16Jan
- ゆったりまったり日曜日の午後
  久しぶりに娘のテニスについていきました今日は風も強く寒かったけど娘を待っている間愛犬の散歩を兼ねてウォーキング道路からそれて舗装されていない道へ広い公園なのか古い建物があったり子供が遊べる遊具のあるところも犬の散歩をしている人も多かったのですがみんなリードなしどの犬もとてもよく躾されていて飼い主さんの後をついていきますウチの愛犬も私達から離れることはないと思いますが他の犬に吠える心配がありリードを外す勇気はありませんドイツの人は本当に犬好き日曜日の午後は沢山の人が愛犬と散歩をしていますそんな光景を目にすると自然の中でゆっくりと過ごす生き方はいいな〜と思います我が家も日曜日の午後はいつもより長い散歩で愛犬も飼い主もリラックスします
15Jan
- 一年分の運を使い果たした話
  今日財布を擦られましたでも奇跡が起こり戻ってきました夫と買い物に行き支払いの時財布を出そうとしたらバッグのファスナーが開いていて財布がないその時は「擦られた」とまで考えが及ばなくて前のお店で支払いをした時に財布をレジカウンターに置き忘れたかも…と思い急いで前いたお店に引き返しましたレジを担当してくれたお姉さんに財布が忘れてなかったか聞きましたが「ない」と言われもうガーーンお姉さんが「もしどこかにあったら電話するね」と言ってくれたので電話番号を残してその後に行ったところをもう一度歩いてみましたその間に夫には銀行のカードを止めるべく銀行へ電話をかけてもらいました銀行に電話が繋がったら私が名前やら生年月日やらを伝えましたしかしかなり焦ってる私頭が回らない自分が聞き取った英語が間違いないか自信がなく夫に再度確認してもらう有り様…ちょっと落ち着いて状況をもう一度整理私はショルダーバッグを斜め掛けしていましたバッグにはファスナーが2つメインのファスナーと前面にサブが一つ私が財布を出そうとバッグを見た時ファスナーは2つとも全開サブのポケットには家の鍵とスマホメインの方には前の店で買い物した時のレシートのみが残されていましたこの時やっと「擦られた！」と確信しましたレシートをバッグに入れるとき確かに財布が入っていたのを思い出しました私がお店に置き忘れたんじゃなくて擦られたんだと…2軒目のお店に入って夫とは別行動私が目当ての物を見ていた時隣に人がいたんですよね…その時に擦られたかもあーどうしよう…財布の中には現金、銀行のカード、クレジットカード、身分証明の滞在許可証、健康保険証が入っていた…クレジットカード会社へ連絡するために一度家に帰ろうということになりましたが…駐車場のカードも私の財布の中だった〜〜もうショックの連続しかしここでミラクル起きました事情を話して出庫させてもらおうと駐車場に向かっていたら夫のスマホが鳴りましたなにやらドイツ語で財布のことを言っているらしい…がドイツ語がわからない私達夫婦近くにいたマダムに頼んで電話に出てもらいましたマダムが「財布なくした？この人が持ってるみたい」と言って電話の主がいる場所を聞いてくれましたそこは多分擦られたであろうモールの中なぜ夫の電話番号がわかったのか実は何かあった時のためにと私は財布の中に夫の名刺を入れていたのです急いで引き返すも聞いた場所がよくわからない…sanifairってどこ？インフォメーションに行っても人がいない…擦られたであろうお店に行って店員のお姉さんにまた事情を話しsanifair ってどこ？とそのお姉さんとっても親切で「ついてきて」と案内してくれました着いたところはトイレ私と夫はsanifair をお店だと思っていましたなんと掃除のおばさんがゴミ箱に捨てられた財布を見つけて電話をかけてきてくれたんです中を確認したら現金は抜かれていたけどあとは全て残っていました奇跡です抜かれた現金も少額スリさんがっかりしただろうな…でもプロなんだろうな〜足のつくカードなどは盗まず現金のみ今回のことでこれからはもっと気をつけようと思いましたバッグの口は内側にして持つようにしますそして人の物を盗む悪い人もいるけど助けてくれる優しい人もたくさんいることがわかりました今日の奇跡で今年の運は使い果たしたので残りの一年は石橋を叩いて叩いて渡るぐらい慎重に過ごしますそして徳積みに励みますまた最悪な状況になった時に助けてくれる人に出会えるように徳積みするべし家に帰ってドッと疲れが…ダイエット中ですがエネルギーチャージのためスイス土産のチョコを2つ食べてしまいました長々と綴ってしまいました最後まで読んでくださってありがとうございます
14Jan
- 10歳のお祝い
  我が家の愛犬モカさんが10歳になりました早いですね〜生後3ヶ月で我が家に来てもう10年モカを迎えたのはメキシコに住んでいた時でしたメキシコ生活に馴染みきれなかった子供達の癒しになってくれましたメキシコから日本に帰った時は成田空港で受け取った時のモカが忘れません初めての飛行機での長旅クレートの扉を開けてもしばらく出てきませんでしたとても緊張している表情でしたしかし今回のドイツへの引越しでは前回の記憶があったのかドイツへ着いた時緊張している様子もなくいつものモカでした10歳ともう高齢犬なのでまた一緒に日本へ帰れるように健康管理に気をつけてあげたいと思いますウチに来て良かったと思ってもらえたらいいな手作りの紫芋ケーキにモカの大好きなきゅうりをトッピング
13Jan
- 念願の回復食
  今日からやっと食事が食べられます朝はジュースサプリとカプセルサプリにヨーグルト昼は念願のお食事しかし今日と明日は油をつかわないものというわけで湯豆腐にしました〜えのきを買い忘れお豆腐と白菜のみ回復食にはこれぐらいがいいでしょう午後はお友達の家に行きまだ誰にも言ってなかったけどダイエット宣言してきました喋り尽くして帰ってきたらすごい空腹感我慢！我慢！と自分に言い聞かせ娘の夕飯準備娘の食事の匂いを嗅ぎながらプロテインをちびちび飲みました
12Jan
- ダイエット3日目のつらさ
  サプリダイエット生活3日目さすがに少しつらくなってきました空腹が耐えられないわけではなくほとんどサプリしか飲まないので体から熱が出ないという感じです今日も昨日と同じくらいの気温だったのに昨日より寒く感じたんですよね…家の中でも普段より一枚多く着ていましたこの「ほぼサプリのみ」は3日が限界ですだからダイエットプログラムも4日目からは食事が摂れるようになっているのかもしれませんねいつもより寒さを感じながら買い物へ行く途中道端にたくさんのツリーが捨てられていましたドイツは12月24日から1月6日までクリスマスツリーを飾るそうです6日を過ぎたのでゴミとして出されてるんですねもう数日この状態ですがいつ回収されるのかな？意外とゆっくりですね明日からは温かい食事が食べられる〜何を作ろうかな
11Jan
- 偶然ばったりの日
  新年一発目のドイツ語レッスンでした久しぶりにクラスメイトと先生と楽しくレッスン新しい生徒さんも加わって和気藹々家でしっかり復習しよレッスン後デパートに向かって歩いていたら見慣れた姿を発見夫でした昼休みに取り寄せ注文していたものを取りに行ったけどまだ届いてなかったって…日本のようにきっちりしてないよね〜夫とは立ち話する必要もないので早急にお互いの目的地へデパートはセール中なのでぶらぶら地下の中華スーパーに行ったら今度はママ友さんとばったり偶然が重なる一日でした本日ダイエット2日目で昨日と同じメニューでほぼサプリしか口に入れていませんが空腹も耐えられる範囲です今朝体重を測ったらなんと1.2kgも減っていましたーたった一日でこんなに減るなんていかに普段食べすぎてたかがわかりますね明日も今日と同じメニューで頑張りますそうそう駅の電光掲示板の表示が変わっていました今までは電車到着までの時間があと何分という表示だったのに今日は電車の到着時間が表示されていましたいつから変わったんだろう？先週はまだ変わってなかったと思うけど…全駅が変わったわけではないようですドイツ語教室の最寄り駅は今まで通り電車到着までの時間が表示されてましたから順次変更されていくのかしら〜
10Jan
- 今年最初のチャレンジ
  年が明けたらやろうと思っていたダイエット今日から始めます今までも「ゆる〜くやってます」なんて言ってたけど「ゆるく」って結局食べてるから何も変わらないやっぱりちゃんとやります！期間はとりあえず1ヶ月今回は初めてやるダイエットプログラム1ヶ月後の変化次第で2ヶ月目も続けるか考えますそのダイエットプログラムとは私が毎日飲んでいるFitLineのサプリを使ったダイエットですいつものジュースサプリにカプセルサプリやプロテインなどを組み合わせますサプリの一部最初の三日間はサプリとプロテインのみその後は徐々に食事も入れていきます初日は「お腹が空いて我慢できない！」なんてことはなく水を飲んでなんとかしのげましたあと二日同じメニューで過ごします頑張るぞー