リシマキア開花！嬉 花のある生活 ささやかな癒しの時間

運動が好きな人、苦手な人にも身体がスッキリするエクササイズをお届けするフィットネスインストラクターの茂木伸江（NOBUE MOGI）です。

東京新宿周辺を拠点に北は北海道、南はどこまでも女性のキレイ健やか身体づくりのサポートをしますよ。

機能的に動くカラダ＝快適なカラダ＝美しい身体づくりを目指して！

リシマキア開花！嬉　花のある生活　ささやかな癒しの時間

小さな星のような花

リシマキア

今年のリシマキアは葉がどんどん生い茂り、何度もカットカット

本当に咲くのかな？

と思っていたところに今朝開花

 

開花時期はあっという間に終わってしまうのだけど、

小さな星のような感じが好きです。

こんな可愛い花なのに・・・

花言葉は「勝負好き」「強気」

え〜〜〜そうなの？！

とびっくり。

受験前や何か仕事の重要な局面において、リシマキアを飾ることによって背中を押してくれるかも？！

って

ちょっと調べてみると

意外なことが分かりますね。

その他、我が家では今年は八重のペチュニア・その奥にベーシックなアイボリーのペチュニア

今はこの黄色の花が盛んに次々と開花して、楽しませてくれてます。

自粛期間続きますが、お家で良い時間を過ごすこと・・・

そんなことを見つけられたらと思います。

昨夜はオンラインストレッチーズ レッスン

おうちフィットネス

生活の中にフィットネスが溶け込む

そんなことを可能にしてくれるオンラインレッスンだと思う今日この頃です。

 

こうしてオンラインで遠方の方ともボディワークを楽しめること・・・幸

ダンノ(DANNO) バランスボール ソフトギムニク レッド 直径23cm D5415

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たった１枚布「ストレッチーズ」で身体磨き

〜なりたい自分になる〜オンラインストレッチーズクラス

毎週水曜日２０：３０〜・土曜日（不定期）１０：３０〜　

ツールがない方にはツールのレンタル・販売も行っています。お気軽にお問い合わせください。

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毎週木曜日　１９：３０〜２０：３０　予約はこちらまで〜〜〜

日程が合わない方は、パーソナルからグループクラスまでリクエストを承ります。

こちらのスタジオでは、ストレッチーズのクラスもありますよ～～～

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