運動が好きな人、苦手な人にも身体がスッキリするエクササイズをお届けするフィットネスインストラクターの茂木伸江(NOBUE MOGI)です。
東京新宿周辺を拠点に北は北海道、南はどこまでも女性のキレイ健やか身体づくりのサポートをしますよ。
機能的に動くカラダ=快適なカラダ=美しい身体づくりを目指して!
週末のことですが・・・
母の日でした
相変わらず、バタバタオンラインで
NPO法人いきいき・のびのび健康づくり協会主催の
ボディキネシス®︎ベーシックインストラクター養成コース肩こり改善編のサポートに入らせていただき、
その後は
夜はまたいきのび協会の講師更新研修でみっちり
私にしては、結構神経を使う時間を過ごしていました。
そんな中、キッチンでバタバタしている人・・・
なにやら作っているのはわかる
なんなのか?
夜の研修が終わってホッと一息ついたのは、22時30分前でした。
で、
出てきたのは・・・
はいこちら
カーネーション
と
ケーキ
こちらは、
英国のケーキ
ビクトリアケーキ
だそうな・・・
実は知らなかった。
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