ビクトリアケーキってそうだったの?!&ユニクロフラワーの母の日 | 健康運動指導士・茂木伸江・女性のキレイ健やか身体づくりの専門家

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ビクトリアケーキってそうだったの!?英国のケーキだから紅茶らしい

  

週末のことですが・・・

 

母の日でした

 

相変わらず、バタバタオンラインで

NPO法人いきいき・のびのび健康づくり協会主催の

ボディキネシス®︎ベーシックインストラクター養成コース肩こり改善編のサポートに入らせていただき、

その後は

夜はまたいきのび協会の講師更新研修でみっちり滝汗滝汗滝汗

 

私にしては、結構神経を使う時間を過ごしていました。ゲッソリゲッソリゲッソリ

 

そんな中、キッチンでバタバタしている人・・・

なにやら作っているのはわかる照れ

 

なんなのか?

 

夜の研修が終わってホッと一息ついたのは、22時30分前でした。

 

で、

 

出てきたのは・・・

 

はいこちら

 

 

カーネーション

 

 

ケーキ

 

こちらは、

英国のケーキ

ビクトリアケーキカップケーキ

 

だそうな・・・

 

実は知らなかった。

 

 
紅茶と合うからという誰かさんに「うんうん」
 
と言っておきながら・・・ドクロ
 
脳疲労が大きすぎて返事だけして、全く頭に入っていなかったみたい。(^_^;)
 
コーヒーコーヒーを入れてしまいしました。
 
 
も〜〜〜紅茶って言ってるのに〜〜〜
えー?えー?えー?
 
と言われましたが・・・
 
まあ、コーヒーが飲みたかったし・・・
 
美味しくいただきましたラブラブラブ
 
ありがとうラブラブ
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お花はどうも彼女なりの考えがあったよう・・・
 
通常のお花屋さんは忙しくて、少量の花は何となく嫌がられ気味・・・
やたら値段もはる
 
なので、
 
ユ○ク○フラワーを3セット購入し、自分でラッピング
包まれたユ○ク○の紙を使って、それなりにいい感じにラッピング
 
これで十分!
 
むしろこれの方がいい!
 
ユニクロフラワー最高!アップアップ

 

女性のキレイ健やか身体づくりを…のmy Pick

 

 

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