運動が好きな人、苦手な人にも身体がスッキリするエクササイズをお届けするフィットネスインストラクターの茂木伸江（NOBUE MOGI）です。
東京新宿周辺を拠点に北は北海道、南はどこまでも今よりも快適なカラダづくりのサポートをしますよ。
機能的に動くカラダ＝快適なカラダ＝美しいカからだづくりを目指して健康サポートをしています。
★ 初！日本語ベラベラの外国の方3名セミプライベートクラス 4dproバンジーフィットネス ★
昨夜は朝一番に４DPROバンジーフィットネスのセミプライベートクラスのリクエストをいただきまして（嬉）
3名のセミプライベートクラスをさせて頂きました。
3名の方は、初めての４DPROバンジーフィットネス
そして、
全員が外国の方！！！
私、外国の方3名（女性1名・男性3名）にセミプライベートクラスをさせていただくの、
人生初めてでした！
何年か前にインスタで繋がっていて、そして、ジャイロキネシスのクラスを
４DPROバンジーフィットネスのレッスンが開催されている同じ建物でレッスンをされているということが分かり、実際にお顔を合わせることができたのは、半年ほど前。
いつかレッスンを受けたい
と言ってくださっていました
昨夜念願叶いました！
初！初！初！
が重なるとかなりテンションが上がります
写真はないのですが、とてもマインドの素敵な方ばかり。
すぐに打ち解けられるというか・・・
あまりにも日本語が流暢すぎてびっくりで
私の変な表現にも、ニコニコしてついてきて下さる
そして、チャレンジャー
身長（特に手足の長さ）・体重が日本人とは違います。
スタンディングやマットの動きはまだ想像の範囲でしたが、
浮遊位になった時に、角度を変えてみてみると
凄い迫力です
普段目にするHP・SNS等での外国の方の動きを生で見る感じ
終わってからも何度も楽しかった～
楽しかった～
NOBUさん、元気ね～～～
と素晴らしい笑顔で言ってくださり、私の喜びはマックスです
新型コロナウイルス感染拡大防止のために
大手フィットネスクラブのレッスンが期限不明の中止になっている時に、
このような時間を頂けたこと。感謝です。
改めて、運動指導者は運動指導をして、生かされている。やりがい・生きがいを感じると。
特に私は、誰かと一緒にボディーワークをすることが好きなのだと
自分が生かされている事
・この仕事が好きなのだと改めて痛感しました。
こんな素敵な時間のリクエストを頂けること・・・心から感謝です
動画はイメージですが・・・
もし、ボディーワークが少なくなり、残念にかんじているかたがいらしたら、
遠慮なく問い合わせてください。させて頂けると気があります。
プライベートは体験10000円⇒5000円
グループレッスン体験3500円⇒2000円
となっています。
セミプライベートの時はまたお問い合わせください。
15日はモーニングプライベートを承りました。
◆バンジーフィットネス４DPRO◆
動作＆痛みＫＡＩＺＥＮスタジオ スタジオＭＯＶＥＳ
毎週木曜日１９：３０〜２０：３０までクラスを担当します。（その他の日程もあります）
ご予約はこちらまで〜〜〜
日程が合わない方は、パーソナルからグループクラスまでリクエストを承ります。
こちらのスタジオでは、ストレッチーズのクラスもありますよ～～～
◆アメリカ生まれのストレッチーズ東京新宿周辺オープンクラス◆
３月11日・4月1・11日・5月６・９日・6月６・24日
◆ひめトレ＆ストレッチーズ （３月１１日・４月１日）
新宿マイスタジオ月イチ開催クラス！active beautyストレッチーズ ライン＠登録
（お家でできるエクササイズ動画限定発信）
公にレッスン提供をしてみたいという方
◆マット基礎編◆
●東京都新宿区 新宿文化センター４Ｆ第２会議室 10：00～16：15（ランチタイムを含む）
●北海道札幌 2020年6月13日 北濃健保会館 10:30〜16:30
◆コンディショニング応用編◆
●東京新宿文化センター ３月２２日10：30～16：30 （間近です！）
◆ボディキネシス®︎インストラクター養成コース（機能改善体操）
◆
★東京 2020年１０月２５日、１１月２９日、１２月１３日
腰痛改善編・肩こり改善編・膝痛股関節痛改善編
※運動実践指導者・健康運動指導士・jafa gfi資格更新単位取得可能
◆東急スポーツオアシス主催 アクアエクササイズ指導者養成コース◆
4月8日〜5月27日 会場 東急スポーツオアシス雪谷店 こちら
