フィットネスインストラクターの茂木伸江（NOBUE MOGI）です。
東京新宿周辺を拠点に北は北海道、南はどこまでも今よりも快適なカラダづくりのサポート、運動嫌いな人にも老若男女問わず伝え続けたい。
機能的に動くカラダ＝快適なカラダ＝美しいカからだづくりを目指して健康サポートをしています。
先日の大型台風19号において大きな被害を遭われました方、心よりお見舞い申し上げます。
1日も早い復旧、復興をお祈りいたします。
★国産のソックスってのがまた良い！★
昨年出会ったこのソックス「knitudo+（ニッティドプラス） 」
出会ったのは、札幌
ですが、製造は和歌山県。
そして、直営店は東京立川市
5本指ソックスの研究・再開発を始め
今年で45年目
と言うことをここ最近知りました。
とても履き心地がよい
オーガニックコットンで足底の滑り止めがいい感じに働いてくれるので、
ストレッチーズ・ジャイロキネシス・ボディキネシス や ドイツからやってきた４ｄｐｒｏのクラスの時に着用しています。
私のクラスにご参加してくださるかたは、知ってる～～～と言う声が聞こえそうですが
ブログを読んで下さっている方の間ではおなじみの
お鍋のバーミキュラと同じように、好きとなったらとことん使いこんでいくタイプのようです。
今使っているお財布・鞄も何気に好きなブランドだし・・・
このリップ！と思ったら、それをずっと使うタイプ。
バーミキュラに関しては以前三越かどこかで祭事があり、そこにも顔を出すほど、
ニッティドプラスに関しては、直営店まで行ってしまっていました。アハ
で、今度は、エクササイズ用のソックス（上記のカテゴリーのエクササイズ）では、結構履いています。
で・・・
先日、こんなキャンペーンをやっていました。
インスタグラムフォローキャンペーン。
インスタグラムにタグ付で投稿した方の中から５名様に５本指ソックスをプレゼント！してもらえるっていうキャンペーン。
おっこれは、大好きなknitudo+（ニッティドプラス）だから、しちゃお～～～
と言うことで、
時々、投稿
（基本、気に入っている物しかそう言うことはしません
）
そして、見事！！！当選！！！
嬉し～～～
か～な～りおばちゃん入るのですが、こんなことは今までも結構していて、
以前はレシピ投稿を沢山して、
バーミキュラの１４ｃｍサイズをいただきました。当時はまだ非売品でした。
実際にお会いできる人に限られます。動作＆痛みＫＡＩＺＥＮスタジオ スタジオＭＯＶＥＳ
ドイツ生まれのサスペンションエクササイズ「４DPRO」
毎週木曜日１９：３０〜２０：３０までクラスを担当します。
ご予約はこちらまで〜〜〜
日程が合わない方は、パーソナルからグループクラスまでリクエストを承ります。
こちらのスタジオでは、ストレッチーズのクラスもありますよ～～～
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ストレッチーズレッスン情報
東京新宿周辺
2019年
10月４・５・１２・16・１８・２２日
11月１・13・１５・16・27日
12月6・11・14・20・25日
新宿マイスタジオ月イチ開催！active beautyストレッチーズ ライン＠登録
（お家でできるエクササイズ動画限定発信）
active beauty style ブログ
（ストレッチーズオフィシャルワークショップのご案内）
◆マット基礎編
●東京新宿区（JR信濃町・丸ノ内線 四谷三丁目駅）12月15日１２：００〜１８：００
●大阪谷町四丁目 11月23日 （キャンセル待ちです）
◆コンディショニング応用編 （マット基礎編修了者対象）
香川県高松市 11月3日（日）10:00～16:00
※大阪から高速バスで３時間
◆10/27（キャンセル待ち）、11/17、12/8 東京新宿
ボディキネシス®︎インストラクター養成コース（機能改善体操）
腰痛改善編・肩こり改善編・膝痛股関節痛改善編
※健康運動実践指導者・健康運動指導士・jafa gfi資格更新単位取得可能
日々の手仕事（moginobu）
エクササイズ（moginobu_exercise）
◆動画発信 you tube
ｌ
、（笑）
で見て、変わると思います。
、
