◇２０２０年１０月度人気記事ランキング３

家庭円満＊軸カウンセラー☆カスミンです

２０２０年１０月度　人気記事３です＾＾

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１．自己肯定感について！（おしゃべりカフェ）

自己肯定感
今ではおなじみの言葉となりましたが昔は言わなかったという話から
自己肯定感についてディスカッションしました。
万能な言葉ですが、なんだか曖昧で分かり難いですよね。

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２．見捨てられ不安がなくなった！

自分のことを見つめていくと
すぐに見捨てられ不安に繫がる私・・・。
そんな見捨てられ不安が強い私が

見捨てられ不安がなくなりました！

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３．筋子の醤油漬け事件（父が激怒する）

怒っている人がとても苦手なわたし。
父はすぐ怒る人で、いつも怯えていましたが
最近では怖がらず対応できるようになりました＾＾

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緊張会話する会話をいつまで続けますか？
ゆる～い日常会話が心地良い家庭を築く軸対話メソッドを
お届けしています。

 

●高圧的な態度で接してくる父
●何を考えているのかわからなくなった娘
●自己否定を繰り替えす夫

 

同じ場所にいても、リラックスして自然体で会話ができない。毎日が緊張の連続で。
苦しかった日々から抜け出し、何気ないゆる～～い会話を楽しめるようになったのは何故か？
事例から、私がしてきたことをお伝えします。

 

また事例には、１つひとつの項目で、あなた自身にフォーカスしていく質問を準備しました。
この質問を通して、あなたのコアな部分と向き合えます。


そのコアな部分に向き合いつつ、全5回の日常会話が心地良い関係を築くためのファーストステップ
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１．共依存がしんどい理由
２．共依存が問題なのではありません
３．悩みや問題の深刻化を防ぐ最初の一手
４．悩みや問題は伝えたがっている
５．効果的に問題をパタパタ解決していく方法

をお伝えします。



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目の前の問題に、取り組む手順がわかります。
問題を解決するには、手順と状況に応じた適材適所な方法があり、
それを見極めることで、順次問題が解決していくことが解ります。

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