家庭円満＊軸カウンセラー☆カスミンです
続きです。
セルダイ講座では、
マインドリセットをするために
健康な体づくりにも取り組んでいきます。
心と体は繋がっているのです。
セルダイ内で説明されています。
そのひとつとして
食事の見直しをしていて、
食べているものを
未来子先生にオーリングテストを
してもらいました。
皆んなで持ち寄ったもので
オーリングテストをしてみると、
同じ、しそ油でも
私は大丈夫で、
他の人は合わなかったり、
私が合わないけど
他の人はすごく合ったり。
それぞれ違うことに驚き。
アレルギーって、重度の人例えば
そばアレルギーとかの人以外は、
良い食材は共通していると
思い込んでいたみたい。
どれだけ良い食べ物と言われていても
人によって合う、合わないがあるんだな
ということが腑に落ちました。
ということは、
よく、◯◯をとれば健康に良い！
とブームになっても、
真に受けて、
そればっかり食べるのは
もし自分に合ってなければ危険ですね（汗
私の体の話しを聞いて貰って、
もしかすると小麦アレルギーが
あるかもしれないとのこと。
麺類よく食べてる（大汗
健康チェックしたものを見て
色んな事が分かるんですね。
アレルギーチェックをすることに
しました。
造影剤で全身蕁麻疹になったり
季節性湿疹にもなったりしてたんだっけ。
そして、
緊張が原因で便秘するのかも
ってことを言われ、
えーーーーそこ！？
私は、まだまだ我慢することが多く
自分を表現する事にブレーキがかかるんですね。
「私、緊張体質なんです」
と言うと、ずっとそのままのイメージだけど
そうではないよ！ってことです。
未来子さんが重度の花粉症だったらしく
体質改善をしたら全く症状が無くなったそう。
軸対話をしはじめて
随分、緊張も楽になったと思いましたが、
まだまだ伸び代ありです。
でも、これからもっと楽になると思うと
楽しみでもあります！
流行りの健康ブームに振り回されずに、
自分の健康法を地道に模索します^ ^
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