家庭円満＊軸コミニュケーター☆カスミンです
家庭で
安心安全な場所を作る
それは、
どういうことだと、
あなたは思いますか？
私の育った家庭は
いつも緊張感満載でした。
いつ怒りに触れるか分からないので、
いつも顔色をみて
判断しながら動く。
外でもそうなので
毎日がクタクタです。
せめて家では、
のんびり安心安全に暮らしたい。
私は、
家庭をそんな場所にするんだ！
怒られたくない。
緊張したくない。
誰かに気を使って暮らしたくない。
子どもにも
同じ想いをして欲しくない、
そんな想いが強かったです。
そう思っている方、
結構いるんじゃないかな？
夫が娘に
何か言ったりすると
「あー！そんなこと言わなくてもいいのに 」
とハラハラしたり
私自身も娘に対して
言い過ぎて、
娘がしょんぼりする姿を見ると
「あーやっちゃった」
と慌てて娘の機嫌をとったり、
自分も娘と同じぐらいしょんぼりしたり（汗
自分で、自分自身を振り回してました(￣▽￣;)
で、家庭での安心安全な場所とは何でしょう？
心が軽くなる“しなやか自分軸”
Facebookグループで受講生さんと
やり取りしている中で、
安心安全な場所とは？と考えてみました。
Facebookグループでコメントしたもの
安心安全な場所というのは、
怖い思いをさせないというよりは、
自分の感情を出せる！話せる、聞いてもらえる。話し合いができる。
かなと、
私は思います。
誰か一人でも我慢したら安心安全な場所は作れないし。
自助グループに共通してますよね。
自助グループは言いっ放し、聞きっ放しだけど。
家庭の中で
のびのびと自分を表現ができる！
それこそが
私が思う安心安全な場所なのかなと思います。
考えは、人それぞれですがね^_^
率直に話し合いができるって
機能不全家族育ちだと
かなり難しいとは思います。
でも、それを目指して
軸対話を実践できるのは、
家族のことを大切に思ってるからですよね。
家庭を安心安全な場所にしていきまょうね(^^)