月曜断食が順調で
だんだんとその生活にも
慣れてきました
体重も少しずつですが
減っておりますーーー
ただ断食明けの火曜日の今日
朝の食欲がなく
一応朝はヨーグルトと旬の果物
なのですが。。
食べられなかった。。
お昼はおかずのみだったから
普通に食べたケド
今お腹いっぱい状態で
夜ご飯の野菜を食べられるのか
食べられない時は
無理して食べなくてもいいのかな？？？
胃が小さくなってきてる？？？
そして本日20時から
楽天マラソン
またいろいろお買い物したいッ
明日から寒くなるらしいから
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