”初Beトレ☆ 仁さんに質問しました”



人が怖い

人の輪に入るのが苦手

構ってちゃん


そんなあなたへ。


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こんばんは
心屋認定講師で子育てママ専門カウンセラー
福田とも花です。





先日の京都Beトレ(心の在り方お稽古)で、

沖縄から遥々参加した、

マママス卒業生の彼女。



仁さんに直接オープンカウンセリングを

受けられたそうで！！



↑仁さんのブログにも

写真載っていたけど（笑）、

一番乗りで並んだ甲斐があったね♪



彼女のブログを読み

仁さんのカウンセリングにも、

彼女の気付きにも、

なんだかテーマ通りの”信じる”を

いっぱい感じられて、嬉しくなりました。


＊＊＊＊＊


先日、初めてBeトレに参加。


今回のテーマは「信じる」



今まで信じてきた自分のセルフイメージ(前提)

「嫌われてる人」
「居ない方がいい人」



物心ついた頃から生きづらさを感じてて、それは幼少期の母親との関係からくるものだとは学生の頃から気付いてた。

だけど、どーしていいのか分からなくて、
行き場の無い苦しみや悲しみ、虚しさを何かや誰かに依存することで埋めようとしたり、
自分や両親を責めたり、育った環境のせいにしたりしてきた。


人が怖い、人の輪に入るのが苦手、人との繋がりに安心感があまり持てない。


嫌われないように、自分の居場所を確保するために、必死だった。


どーやったら、私はここに居ることを許可してもらえるのか分からなかった。




だけど、そもそもの前提が間違ってたようだ。

私は「嫌われてる」と信じてきたけど、
仁さんは…





＊＊＊＊＊

彼女の仲間に、あーーーんなコト言わせちゃう仁さんのカウンセリングって、やっぱりスゴイ(*꒦ິㅂ꒦ີ)



それは、本当に心底”大丈夫”を”信じて”いないと出ない言葉だなぁって。



そして、それを実際に受けてみた彼女の、揺るぎない”大丈夫”と自分を”信じられている姿”に気づけた事にまた感動(*꒦ິㅂ꒦ີ)



どんな自分でも大丈夫って

自分を信じられるには

どんな自分も出してみて

そのまんまの自分で生きてみて

初めてそれでも大丈夫な自分に

気付けるんだね。




人が怖い

人の輪に入るのが苦手

構ってちゃん


そんなあなたも

今までやらなかったこと

今までは言わなかったこと

今更新までは見せなかった自分

ぜひ、パターン崩しをしてみて。



きっと、どんどん自分を信じられる自分に

気付くと思いますよ♪




そんな”信じる”に気付く心のお稽古Beトレ、明日4/22日は、有楽町よみうりホールで東京Beトレがありますよ〜！

お会い出来る方、楽しみに待ってまーす♪
↓↓↓



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