嫉妬したっていいじゃない、人間だもの。

 

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理学療法士×産前産後ヨガインストラクター　

YUI




高齢出産2児の母・転勤族の妻

茨城県土浦市を拠点に

マタニティヨガ・産後ヨガインストラクター

として活動しています。

 

自分のすべてを受け入れる！？

GWが明けて、

ようやく1人時間が戻ってきた昨日。

朝から

self love kids～親子で育む自己肯定感～

のTeacher Trainning

4回目の講座でした。

4月から始まった全5回のこの講座。

5月に入ってからの残り2回は

いうなれば最終試験。

先生と同期の仲間が生徒役となり

実際に講座を行う

というなんとも緊張感の高いもの。

こんな緩んだ顔してるけど

しゃべってる真っ最中ww

講座を開くなんて今までやったことないし

人前で話すのも

めちゃくちゃへたっぴな私。

多分、嫌いじゃないんだけど

アガっちゃうし、へたっぴなのｗｗ

おかげで

GWもそのことで頭がいっぱいｗｗ

時間を見つけて

ちょこちょこ同期のメンバーと練習会をする

ＧＷになりました。

それはそれで楽しかったけどね

そんな試験で私が選んだテーマは

自己受容。

自己受容っていうのは

どんな自分でも受け入れる

っていう

6つの感から成る自己肯定感の中でも

とても大切な感覚。

ゴキゲンな自分だったり

調子のいい自分のことを

受け入れることは簡単だけど

子どもに起こっている自分とか

旦那さんにイライラしている自分とか

他のママ友にちょっと嫉妬している自分とか

そんなネガティブな自分を

受け入れるのってすごく難しい。

こんなに怒っちゃって、

私ってダメな母親だなぁ・・・

とか

イライラしている自分サイアク・・・

とか

うらやましいって

卑屈になっている自分イヤだな・・

とかって

すごく否定してしまいがちだけど

自己受容ってのは

そんな自分でも否定せずに

これも自分なんだって受け入れていくこと

なんです。

人間だから

怒るのも

イライラするのも

嫉妬するのも

当たり前なの。

性格が悪いとかじゃなくって

人格がどうこうとかじゃなくて

ただただ

自分のコンディションによるものだったりする。

自己受容感が高い人っていうのは

それを知っているから

どうしてもこの時間帯になると

疲れてるから怒りやすくなっちゃってるよねぇ

とか

私、今めちゃくちゃイライラしてるなぁ、

なんでだろう？

とか

嫉妬しちゃってるなぁ、うちとは全然違うから

どうしてもよく見えるのかもね

とかって

そのネガティブな自分を

一歩引いたところから

客観視できて

ネガティブな自分を責めることはない。

否定することもない。

こんな風に怒っちゃう自分はイヤだけど

でも、これも私。

人間だから怒っちゃうのも全然当たり前。

コントロールできなかったり

どうしても直せないところだってあるよね。

こんな風になれたら

めちゃくちゃ楽に生きられそう

って思いません！？

こんな風に生きていきたい！！！！！

って、

私も日々マインドシフトに励んでおります。

が！

私みたいな

子育て中のママって

残念ながらこの自己受容感が

下がりやすいんです。。。

更には子どもも一緒に！！！

うー・・・・

それは避けたいですよね(涙)

自己受容感、

なんで親子一緒に下がりやすいのかは

また次回に。

じらしちゃってごめんなさい💦

また、ぜひ、ご覧くださいね。

あなたが

子どもたちが

家族みんなが

健やかで笑顔溢れる日々を過ごせますように☆彡

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【悲報】楽しいＧＷの結末は・・・

 

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事件勃発

さて。

前回の続き。

『【先輩ママに聞きたい！】小学生ママでも大型連休ってとれるんですか！？』

ＧＷで人がいっぱいの

笠間芸術の森公園で

遊びまわる子どもたちに

マンツーマンでつく我々夫婦。

大体、

夫が長男、

私が次男につくことが多いのですが

この時は私が長男についていました。

長男について回ること10数分かな。

夫が1人でひょっこり登場して

「次男は？」と。

「いないよー。私長男についてたわー」

ってそのときは軽ーく返事して

軽ーく3人で次男を探しに行くと・・・

いない。

遊具があるスペース自体は

そんなに広くないのだけど

どれだけ探してもいない。

もしかして、と思って

そのスペースの外を探してもいない。

最初は軽く考えていたけど

時間が経過するにつれて

心がざわざわしてきました。。

公園内に急斜面がある場所があったので

そこから落ちてたりしないか

遊び場は

公園のちょっと高台のとこにあったので

そこから下に降りて

敢えて道じゃない道を

登ってみたり

斜面がえげつない角度で

私が転げ落ちそうでした。

実際、一度こけたしね。

どんだけ探しても見つからず。

公園内にある管理小屋にかけこみ

迷子の呼び出しをしてもらうことに。

好奇の目に晒されながらも

管理小屋の外で

長男とじっと待っていました。

が、

やはり次男は戻ってこず・・・。

不安はどんどん強くなっていきます。

心臓がバクバクしているのが

自分でも分かります。

長男の手をギューーっと握りしめて

長男がそばにいてくれることを

支えにしていました。

管理小屋のおじさんも

探しに行ってくれましたが

見つからず。

この後どうしたらいいんだっけ・・・

パニックで

頭が働かなくなっている私のもとへ

別行動で探していた夫からの着信。

「おったわ」

「いたよ」って意味。

夫の安堵した声が

電話越しに伝わってきて

緊張がフーっと和らいでいったのが

分かりました。

涙がジワーっとこみ上げてきました。

長男の手を強く握りしめながら

夫・次男との合流ポイントへ急ぎます。

次男の姿をとらえ

駆け寄ると

1本だけ残っていた緊張の糸が

ぷつっと切れたような感覚で

大号泣。

次男はというと

きょとんとしており

「これ、警察さんにもらったんだー」

とゴキゲンな様子。

なんでも、

高台から降りたところで

迷子になっていたところを

(多分）ご夫婦が保護して下さり、

遊び場ではない

イベント会場の

インフォメーションセンター的なところへ

連れて行ってくださっていた様子。

この日は陶器市のイベントが開催されていて

とてもにぎわっていました。

保護して頂いている間、

警備員の方が

気を使ってくださって

笠間焼の箸置きや

水風船、

笠間市のマスコットキャラクター（？）　

のついた絆創膏やシールなど

いろいろ頂いていた次男。

泣くこともなく

頂いたものに

ただただ喜んでいたようですｗｗ

イベント会場での

迷子の呼び出しをしてくださってたんだけど

私と長男がいた遊び場スペースに

その声は届いておらず。

駐車場の方に

探しに行っていた夫が

それを聞きつけて

ようやく事件解決に至りました。

みんなの心配をよそに

「ママ－？

　ボク今日警察さんにつかまっちゃったー」

とのんきに話す次男。

実際は警備員さんなんだけどねｗｗ

この日、

家族みんなが

なんだか次男に優しかったのは

言うまでもないですねｗｗ

小さいお子さんがいらっしゃるお母さん達！

迷子でも

まさかうちの子がって

思っちゃうことがあるかもしれないし

たかが迷子

って思うかもしれないけど

たかが迷子

されど迷子。

子どもが見つからない時の不安は

本当に経験したくないもの。

ほんと、生きた心地がしなかったわ。。。

とにかく

いろんな悪い想像が頭をよぎる。。。

迷子にさせない！

っていうのはもちろん

当たり前なんだけど

それでも

迷子になってしまったときに

どうするか？

対策を真剣に考えといたほうがいいよー！！！

ということを

皆様にお伝えしたいです！！！！！

ちなみに

我が家では

・迷子になった時のために

　あらかじめ集合場所を決めておく。

・名前、電話番号等を

   持ち物のどっかに書いておく

　（または書いたものを身に着けさせる）

どこでも通用するわけではない気もするけど

とりあえずこれでいくことになりました。

お母さんたちの

「我が家の迷子対策」

ぜひぜひお聞きしてみたいです✨

こんな風にしてるよー

これしててよかったよー

ってことがあったら

ぜひぜひコメント欄で教えて頂けると

めちゃくちゃ嬉しいです！！！

今後の迷子対策の参考にさせて頂きます！！！

あなたが

子どもたちが

家族みんなが

健やかで笑顔溢れる日々を過ごせますように☆彡

Thank you for reading♡


 

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GWも近場にとどまりました。

GW真っただ中。

これを読んでくださっているあなたは

何連休ですか？

我が家は

夫はだいたい毎年言われる

「最大○連休！」を頂けているので

家族そろって長い連休を過ごしておりましたが

今年からは

ちょっと状況が変わって

小学生になった長男はカレンダー通りのお休み。

こども園に通っていた時は

夫の休みに合わせて園を休ませていましたが

小学生になると話は別。

授業が遅れるから

休ませるの良くないのかなぁ

って思っちゃいます💦

これって小学1年生だから？

小学校生活に(親が)慣れたら休ませる余裕も出るのかな？

先輩ママに聞いてみたーい！！！

こんな途切れ途切れの連休に加え

家族の事情で

遠くに旅行できない我が家💦

（すぐ帰れる距離にしか行けないんです。。）

開き直って

5月の3・4・5日にギュッとイベントを凝縮して

思いっきり近場でお休みを楽しみました。

1日目は

栃木県日光市にある

東部ワールドスクエアに行き

どこでもウルトラマンな次男♡

帰りに

餃子を仕入れるために宇都宮へ。

餃子大好き家族ｗｗ

これをまず日帰りでｗｗ

結構なハードスケジュール。

運転はずっと夫です。

2・3日目は

神社好きの夫が常々行きたがっていた

ひたちなか市にある

酒列磯前神社へ立ち寄り

そこから

県北・大子町にある

ご高齢の夫婦が営まれている

ペンション的なログハウスへ。

ここで1泊。

周りにあまり何もなかったこともあり

ひたすらみんなで石投げしてましたｗｗ

正直な話、

私はやっぱり

きれいで整備も整っている

至れり尽くせりなホテルが好きだから

そんなとこに泊まりたかったけど

子どもたちは

すっごく楽しそうに遊んでいたし

ログハウスのご夫婦とも

本当に楽しそうにお話していたから

こんな経験をしてもらうこともいいな

って

楽しい思い出になりました。

でも、今度からはGWの宿泊予約は早めにします💦

さすがに4月に入って予約しようと思っても

なかなか空いてなかった💦

3日目の朝。

そのログハウスを後にして。

公園に行きたい

とずっと訴えていた

次男の願いをようやく叶えるべく

帰り道にある

笠間芸術の森公園へ。

ようやく念願叶って

公園に来れた子ども2人。

それはそれは

縦横無尽に駆け回り

ひたすら遊びまわり

私も夫も

子どもを見失わないために必死ｗｗ

ＧＷのイベント開催中だったせいか

人もすごく多かったんですよね💦

そして

事件が起こります。。。

ごめんなさい、

もうすぐ長男が帰って時間なので

続きはまた今度！

あなたが

子どもたちが

家族みんなが

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女性にとっての最高のデトックスとは・・♡

少し時間が空いてしまいましたが、

先週、ヨガレッスンの生徒さんたちと一緒に

パフェを食べに行ってきました♡♡♡

阿見にあるFolks cafeさんの

いちごティラミスパフェ。

めちゃくちゃ映えるヴィジュアルですが

味もサイコーでした♡

これを食べる2時間前。

生徒さんたちは

「きつー－い！！！」

「つらー－い！！！」

って息を切らせながら

でも

お互い顔を見合わせて

笑いながら

荒川沖のスタジオで

普段使わない筋肉をしっかり使って

ヨガに汗しておりました。

その後でのパフェ会。

しっかり動いて消費したのに

プラマイゼロ、むしろプラスやんけ！！！

というクレームが来なくもなさそうですがｗｗ

もともとこのパフェ会は

完全な私の都合＆思い付きｗｗ

元々この日のレッスンに

予約を入れてくれていた生徒さん達に

「レッスンが終わってから

　パフェ食べ行きませんか！？」

とお声がけして

このような機会を持つことができました。

お付き合いくださった皆様。

ホントありがとう✨✨

パフェを食すのももちろん

楽しかったし、幸せだったんだけど

やっぱりメインになったのは

女同士のおしゃべり♡

しゃべることは

女性にとっての大事なストレス解消。

女性が1日のうちに発する単語数は約20,000語。

これは男性の約3倍と言われています

このしゃべることの中でも

特に女性にとって大事なのは

「共感」

「そうそうそうそう！！！！」

「めっちゃ分かるわぁ。。。」

こんな風に会話の中で共感し合えることが

大事なんだそう。

この日来てくれていた生徒さんは

みなさんが30代。

同じように小さいお子さんがいて

ご主人がいて

働いて・・

って毎日頑張ってる家族の中心。

この日はお子さん連れのママも。

パンケーキが食べた過ぎて泣いちゃってたおにぃちゃん。

食べれてよかったね♡

そりゃ毎日いろいろあるよね💦

そんなメンバーでの

おしゃべりって

最高のデトックス。

同志との

おしゃべりデトックスは

お母さんにとって

本当に大事！！！

何度も言うｗｗ

今開催している美姿勢ヨガは

体作りにフォーカスしたレッスン。

『【5月残席わずか】カッコいいママになる。美姿勢＆Relaxヨガレッスン』

でも、

私が理学療法士から

ヨガインストラクターに

シフトチェンジするきっかけとなった

大きな想いは

「ママ達の息抜きの場を作りたい」

ということ。

一緒に汗してヨガをしていたメンバーで

一緒に美味しいものを食して

楽しくおしゃべりする。

そんなみなさんの笑顔を見ながら

息抜きの場、作れてるかな

って嬉しく思ったり

自己満足でごめんなさい。

帰った後に

「とても穏やかな時間を

　過ごさせてもらいました♡

　また楽しみにしています✨✨」

「とっても楽しく、美味しい時間でした♡

　大満足！！」

というようなお声を頂いたりして

このパフェ会やって良かったなって

しみじみ思いました。

絶対またやるから！！！！！

私の

これ食べたい！！！

ここ行きたい！！！

にお付き合いくださる

生徒さん募集中ですｗｗ

一緒に楽しく

デトックスな時間を過ごしましょう♡

あなたが

子どもたちが

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「結婚願望ゼロだった女子、2児のママになる」 〜自己紹介 vol.1〜

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2022年、幕が開きました✨✨

改めまして

わたくしYUIの自己紹介

をさせて頂きたいと思います☺︎

現在のわたしを表す肩書と言えば

理学療法士×ヨガインストラクター

転勤族の妻

2人の男児の母

てな感じかな。

今年3月に主人の仕事の都合で

九州の大分県大分市から

茨城県土浦市に引っ越してきまして。

3つ年下の夫と

6歳の長男、3歳の次男との4人家族です☺

転勤族ということを除いても

小さい頃から転々としていたわたし。

九州の佐賀県佐賀市に生まれ、

その後

福岡県筑紫野市

↡

福岡県大牟田市（小学1年～高校3年）

↡

岡山県倉敷市(☜大学進学）

↡

兵庫県神戸市

↡

福岡県福岡市

↡

東京都武蔵野市

(吉祥寺に住みたいという気持ちだけで引っ越しww）

↡

熊本県熊本市（結婚を機に引っ越し。長男出産）

↡

大分県大分市(次男出産)

↡

茨城県土浦市(今ココ）

と移り住んできました。

元々一つのところに落ち着くのが性に合わないのか

一人でも転々としてましたが、

転勤族の夫と結婚して

未だ転々とする人生を歩んでおります。

20代までは全く結婚願望がなく

もちろん出産願望も何もなかった私。

※大学の卒アルには

「一生結婚しない」という言葉が残っていますｗ

　自分や親以外の誰かと一緒に暮らすことができない人間

　だと思っていましたｗｗ

仕事はしつつも

ただひたすら自分の欲望のままに遊びまくり

（というか呑みまくり）ｗｗ

そんなわたしも35歳を目前に

3つ年下の今の夫と結婚。

 (この人とだったら一緒に居れるって思ったんですねぇ。

　ただ私がベタボレだったってのが全てですがｗｗ）

その後、

子宮外妊娠といった悲しい出来事もありましたが

37歳で長男を

39歳で次男を授かりました。

見てお分かりの通り

2人とも高齢出産でしたが

幸い共になんのトラブルもなく

(あえて言うなら次男の頭がデカすぎて

 子宮口全開後1時間出てこなかった、

 かつ出血多量で心配されたってことぐらいでしょうかｗｗ）

現在も2人の小坊主は

大変元気に、そして愛らしく育っております♡

そして

この2人の出産とその存在が

理学療法士として歩んでいた

わたしの状況を一変させることになったのです。

 こちらに続く☟

『「ママの息抜きの場所を作りたい！！！」〜自己紹介 vol.2〜』