【知ってて損はなし☺︎】わたしは・この子はどのタイプ？

 

土浦・牛久・阿見・龍ヶ崎・取手

産前産後の女性に寄り添うSOULA’ｓYOGA



理学療法士×産前産後ヨガインストラクター　

～親子で育む自己肯定感～

Self Love Kids認定講師

YUI




高齢出産2児の母・転勤族の妻

茨城県土浦市を拠点に

マタニティヨガ・産後ヨガインストラクター

Self Love Kids認定講師

として活動しています。

 

 コミュニケーションのズレはタイプの違い・・かも
 

「叱ってるのに、この子に

　全然響いてない気がする・・・」

「伝わってるのか伝わってないのか、

　よく分からない・・・」



こんな風に感じたこと、

悩んだことはありませんか？





それって、もしかしたら

その子に伝わりにくい伝え方を

しているのかもしれません。

みなさん、

【優位感覚】って

聞いたことはありますか？





人間は

5感（視覚・聴覚・嗅覚・味覚・触覚）が

ありますが、

特にこれを
 

・視覚
・聴覚
・身体感覚
 

の3つに分けたものが、

外部からの情報を処理してすることに

大きく関わってきます。





そして
人それぞれ、この感覚の中でも

情報処理が

得意な感覚（←これが【優位感覚】☆）、

不得意な感覚があります。

冒頭でお伝えした
「伝わりにくい伝え方」は

優位感覚が

大きく関わっていることがあるんですね。

例えばね。

うちの上の子は【視覚優位】な子なんです。

【視覚優位】な子ってね

目で見たものから情報を得るのが得意だから

誰かに伝える時も

絵を描いたり

身振り手振りを多く使ったりして

(例：手をつかって「こんな形してるんだよ」

 とか言う）

「目に訴える手段」

で伝えようとします。

長男がいきなり描いた絵。

下手すぎて絵を描けない私はビックリ！！！

一方で

私は【聴覚】【体感覚】(←特にこっち）が

優位な傾向にあるようで

必ずしも1つの感覚が優位になるわけではなくて、

「全部が強い」みたいな感じの人もたくさんいます。

長男とは真逆のタイプ。

私は耳からの情報だったり

自分が触ったり、感じたりしたこと

からの情報が入ってきやすいんですね。

だから、

人に伝える時も

擬音語を多く使ったりとか

「○○な感じ」みたいな表現をしがちなんです。

だからね、

私の伝え方って

目からの情報を大切にする長男にとっては

「は？？？？？」

って感じだと思うんですよ、きっと。

子どもからしたら

「分かんないよー」

ってなっちゃうし

私からしたら

「なんで分かんないの！？」

って思っちゃう。

これが

コミュニケーションをとるうえでの

ストレスになってくるし

子どもは

「なんで、ボク、ママの言ってることが

　分かんないんだろう・・・」

って落ち込んじゃったり

私は

「なんでこの子に伝わらないの！？」

ってイライラが大きくなって

爆発して

「またこんなに怒っちゃった・・・」

って落ち込んだり・・・

っていう

お互いの自己肯定感を

下げてしまうコミュニケーション

になることもあるんです。。。

でもね。

ママが

「この子は私と違って

　目からの情報の方が伝わりやすいんだ」

「私は、自分の感覚で伝えようとしてたから

　伝わりにくかったんだな」

って

自分と子どもの優位感覚の違いを

知っていれば

子どもは

ママのいうことを理解しやすくなるかもしれない。





ママが

「伝わらない。。」って
苛立つことも
自分を責めることも

減ってくるかもしれないんです✨✨





こんな風に

お互いが自分を責めることがなくなると

親子で自己肯定感を

上げていくことにも
大きく繋がる☺︎

だから
子どもの優位感覚を知っておくことって
子育て、親子の自己肯定感において
とても大切なんです♡

これは親子間だけでなく

夫婦間でも言えることですね☺

※あくまでも「伝え方・伝わり方」において
　優位感覚は考えられる要因のうちの一つです。
　「伝え方・伝わり方」に関係する要因は

　他にもたくさんありますからね☆





現在、私の公式LINEでは

ママやお子さんの優位知覚を知るための
（もちろんパパもね）

・「私は・この子はどのタイプ？」

　チェックシート

・各優位知覚の特徴


をプレゼント配信しております♡

 

そして更に♡

「この子のタイプは分かった。

　じゃあ、この子にはどんな伝え方がいいの？」
 

って気になった方には


LINEで診断結果（視覚・聴覚・体感覚）を

お送りいただきますと
 

その優位感覚に応じた

「伝え方」のアドバイスシートをプレゼント

致します♡

チラ見せ♡

今回の記事で

【優位感覚】が気になった方や

冒頭に書いてたように

「この子に伝わってる気がしない・・・」

と悩んでるママ達には

ぜひ受け取って欲しいです✨✨

SOULA公式LINE

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ママも子どもも

落ち込まなくていい

コミュニケーション

を知って

子育ての毎日を

明るいものにしていきましょう♪

あなたが

子どもたちが

家族みんなが

健やかで笑顔溢れる日々を過ごせますように☆彡

Thank you for reading♡


 

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☆1週間で読まれた記事BEST3☆

『それ、本当に家族のためになってる？』

『【開催】コレのおかげでママの幸せ倍増なんです♡』

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　ヨガだけでは終わりません♡
 

先日は、阿見よしわらにある

Folks cafe＆studioさんで

定期的に開催しているママヨガレッスンの日。

こんなステキなスタジオでやってます♡

今回はありがたいことに

満席での開催に✨✨

レッスン中の写真を撮り忘れたのが

悔やまれます。。。

今回のメンバーは

みなさんがリピーターさん♪

生徒さん同士もほとんどが

顔見知りになっていらっしゃるので

皆さん揃って和気あいあい♪

おかげでレッスン中の空気も

とても和やかで穏やかで

来て下さっている生徒さんたち自体が

皆さんそんな雰囲気なんです♡

私自身、

「支えられている」

そんな感じでレッスンをさせて頂いてます♡

レッスン中だけでなく

レッスン後も

てかレッスン後は特にね。

みなさんが、それぞれ

今では時間が経つのも忘れちゃうくらい

他のママ達と打ち解けて

楽しそうに過ごしていて。

お子さんをとても

愛おしそうな目で温かく見守ってる。

更には

お互いのお子さんの成長に

驚いて、喜んで。

ってとても幸せな空間になっています♡♡♡

これもね

きっと

みんなで一緒に

ランチしてるから

だと思うんです♡

以前、私が九州の大分で

ママヨガレッスンを開催していた時。

ママ達が打ち解けられる時間を

設けることができていなかった。

ヨガのレッスンが終わったら

「お疲れさまでしたー」

ってサーっと生徒さんが帰っていくのを

とても残念に思ってたのに。。。

せっかく他のママと出会う場に

来てもらえたんだから、

交流して繋がってもらいたい。

でもね、

もともと社交的な方はいいんだけど

そうじゃないママもたくさんいて。

そんなママ達は他のママと話さないまま

帰っていくなんてこともあるんです。

もちろん、そうしたくて帰る人もいるんだけど

子育てに慣れていないママ達だからこそ

他のママ達と知り合って

話して繋がって欲しい。

それが

孤独で不安で息が詰まりそうな育児を

少しホッとさせてくれるものだって

私自身が知っているから。

だから、

ママヨガレッスンの後に

ランチタイムが取れるって状況は

私が理想としていたレッスンシステム✨✨

このレッスンは

実際は「ドリンク付き」というもので

ご希望の方には

ランチも召し上がって頂ける

というシステム。

(もちろん料金はプラスされます😅）

ですが、ドリンクだけ

という方はほとんどいらっしゃらず

みなさんのほとんどが

一緒にランチをしていかれます。

ランチをとる空間も

貸し切りのスタジオの中なので

他のお客さんに気兼ねすることなく

安心してランチをして頂けますよ♡

もちろんね、

家に帰って早くゆっくりしたい

というママのためにも

ドリンク・ランチはテイクアウト

していただく事もＯＫ。

自分自身を癒すために

自分自身のメンテナンスをするために

そして

他のママ達と繋がることで

育児がもっと楽しいものになるように

多くのママ達に

来てもらえるといいなって

思ってます✨✨

ドリンク付ママヨガレッスンはこちら☟

『【ママ募集♡】ランチ・ドリンク＆親子photo付き♡ママヨガレッスン』

ちなみに

こんな感じの

親子photoプレゼントもしていますよ♡

カメラマンは私です📷

詳しくはまた別の機会に♡

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☆1ヶ月間で読まれている記事関連3選☆
各記事をクリックしたらお読み頂けます。

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『【悲報】幸せ6割、イライラ4割の結果・・・やっちゃいました。。。』

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『【妊娠中の方、産後のママ必見！】あなたに今すぐやめて欲しい座り方4選！』

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『それ、本当に家族のためになってる？』

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意外と求められてなかったりするのw 

早速ですが

あなたはパートナーとケンカした後

自分から謝りますか？

それとも相手が謝る？

もしくは

なんとなく元に戻ってる？

我々夫婦はだいたい

なんとなく元に戻ってる派。

多分お互いに

自分が悪いって思ってないし

（それもどうかと思うけどｗｗ）

まぁ、時間がたてばおさまるだろう

って思ってるからなんだろうけどね。

でもでも。

さすがに今回は、

めったに謝らない私も

夫にしおらしく謝りました。。。

詳しくは以前書いたブログをご覧ください☟

【悲報】幸せ6割、イライラ4割の結果・・・やっちゃいました。。。

とにかく誠意をこめて謝って

誠意をこめてって言うと逆に軽く聞こえるのは私だけ？

でも、本当に誠意を込めて謝りました。。

夏休みは家族の時間を大切にしたくって

仕事をしないって決めてたこと、

でも、

「仕事やんなきゃ」

「仕事ややりたい」が

どんどん頭の中で膨らんでいって、

焦りも日に日に強くなっていたこと、

そんな矢先での

夫婦の大事な話し合いの内容で

自分がとうとう

キャパオーバーになってしまったこと

を伝えました。

それに対する夫の反応は

「(笑いながら）

　なんや、それ。

　お前の仕事は

　自分で決めれるもんなんでしょ？

　ダメだと思ったら

　自分で修正できるもんなんでしょ？」

なんかね、当然のことと言えば

当然のことなんですが

言われてハッとしました。

そうやん。

やりたいと思ったら

やったらよかったんやん。

それに朝のルーティンまで止めてしまうこと

なかったやん。

家族のためにって

求められてもない不要な無理を

自分で勝手にしてたんだ

って思いました。

夏休みで家族みんな家にいるからと言って

「じゃぁ、私もちゃんと家にいて

　家族と一緒の時間を過ごす」

って

自分のやりたいことを

ゼロまで抑え込む必要は

全くなかったんですよね。

朝のルーティンは全然出来る状態だったけど

なぜかそれも止めてしまってた。

仕事も

2・3時間くらいであれば

いつも行ってるカフェでできたんです。

そして、

それをちゃんと分かってくれる

パートナー(夫)である

ということを

わたくし

すっかりすっかり見失っていました。

ほんとに理解あるステキなダンナ様なのです。

私がカミングアウトしたこともあってか

その後は家庭内の空気も

一気にまろやかになり

夫の方から

「土日、仕事してきていいんじゃない？

　何時間でもいいんじゃない？」

って言ってくれました。

そして、夫の言葉通り

溜まっていた仕事を

カフェに1人で5時間も居座って

ガーーーっとこなした後は

とにかくスッキリ！！！！！

家族は大事。

でも、

自分のことはもっと大事。

（って思っていいんだよ！）

ありきたりな言葉かもしれないけど

ママは特に

ママが自分を大事にすることは

家族を大事にすることに繋がる。

だから、

自分がやりたいことを我慢しなくていい。

私みたいに

我慢して

家庭内の空気を悪くするくらいなら

やりたいことを少しでもやって

スッキリ笑顔でいる方が

何倍も家族の幸せに繋がる。

まぁ、

私の場合は極端な例かもしれないけどねｗｗ

自分のココロの声に

丁寧に耳を傾けて

それを大事に日々を過ごしていきましょう♡

そして

やりたいことができたときは

家族への感謝も

もちろん忘れないようにね☆

これがまたちゃーんと次に繋がるから♡

あなたが

子どもたちが

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健やかで笑顔溢れる日々を過ごせますように☆彡

Thank you for reading♡


 

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各記事をクリックしたらお読み頂けます。

 

『酔っぱらって何が悪い！？』

『産後だから仕方ない？子どもがいるから仕方ない？』

『なりたい自分に近づくための時間の使い方①』

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　理想は理想。それに囚われない。 

夏休みもあともう少し。

これを読んでくれている

育児奮闘中のママたち。





穏やかに過ごせてますか！？

（んなわけねぇだろ、って聞こえてきそう💦)

私はというと。

家族4人で過ごした
長い長い夏休み。





子どもがずっと家にいることはもちろん、

夫がずっと家にいることも
なかなかハードだと感じたこの夏休みｗｗ

（まだ続いてますけどね💦）

もちろん、楽しいことも

たくさんでしたよ♡

長い夏休みになることはわかってたけど

この期間は仕事はしない。

家族との時間に存分に浸って

楽しむ！


って決意して
夏休みをむかえました。





そんな私の長い夏休み。





どうなったかというと

幸せ6割♡



イライラ4割・・超え。。。





そんな風に

イライラが幸せに追いつきそうな

夏休みの私。

4人の夏休みもそろそろ終盤・・



というところで・・・



爆発しちゃいました。



夫に対して。

自分が母親になってから
二回目の大爆発。



大ゲンカ。





自分を制御できないほどに

怒り、
悲しみ、

まさにキレた状態になってしまいました。。。





原因は分かってます。





完全に切り替えられなかった。





完全なキャパオーバー。。。

家族との時間を100%にしたいから
仕事はしない！

って自分で決めた。





でも、それが
結果自分の首を絞めることになりました。





進めたい仕事が、
やんなきゃって思ってる仕事が、

ずーーーっと頭の中をグルグルグルグル。





家族との時間を楽しみたいと思ってる気持ちに

「仕事したい！」「仕事しなきゃ」が

頭の中でどんどんどんどん増殖していきました。
（ジャーナリングもこの期間は出来てなかった💦）





そんな中で予定していた
夫との大事な話し合いの時間。





ここで
まさかの大爆発です。





夫はドン引き。





子どもたちは大泣き。





私自身、容量オーバーでバグったパソコン状態。

今回のことで悟りました。





理想は理想。



大事なのは

それを叶えることにこだわるのではなく

それに肝心の自分が

ついていけるのか。





夏休みだからって特別視することは
全くいらなくて


普段自分がご機嫌でいられる過ごし方で
変わらず過ごせばよかったんです。

自分の首絞めてるな

って感じた時点で

軌道修正をすればよかったんです。

仕事しない、絶対。

じゃなくて

仕事しない、なるべく。

くらいにすれば良かったんです。

それができるのが

フリーランスのメリットなのに

私は

そのメリットを完全に忘れてた。
これは夫が気付かせてくれました。

自分で決めれるんやないの？って。

私に

24時間100%家族のために

は無理だったんです。





理想だったけど
私には合わなかった。





普段通り
ちょっと頑張って
家族より早起きして
自分の時間を作る。

ジャーナリングをする。

ヨガをする。





これさえできていれば
私は爆発しなかったかもしれない。





理想は理想。





自分に合ったものを。




・無理しない

・我慢しない

・楽しくて心地よい
 

を特にママは

何よりも1番に考えましょうね。

・・そして。


当たり前のことですが・・・

悪いことをしたら謝ろうww





爆発して

自己嫌悪して

凹んで・・・

その後の私と家族については

また次回に。


 

あなたが

子どもたちが

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『【赤ちゃんのママ達へ】心を健やかに保つために大事な○○○○○力。』

『「結婚願望ゼロだった女子、2児のママになる」　〜自己紹介 vol.1〜』

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【募集-対面・オンライン】 Self Love Kids®︎～親子で育む自己肯定感～講座

こんなに怒りたくないのに・・・

もっとこの子に笑顔を向けていたいのに・・・

この子のこと、とても愛しているけど

それがこの子に伝わってるのかな・・・

毎日のお子さんとの日々を

こんな風に感じながら過ごしていませんか？

そんなママ達へ伝えたい

今よりもっと

お子さんとの時間を愛おしく過ごせるようになる

これから子どもたちと歩んでいく

ママの「お守り」にもなる

𓍯𝑺𝒆𝒍𝒇 𝑳𝒐𝒗𝒆 𝑲𝒊𝒅𝒔®︎

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お届けしていきます。

 

我が子のことはもちろん愛している。

かわいくて愛おしくてたまらない。

それは

赤ちゃんの時も

成長した今も変わらない。

でも・・・

自分の時間が全くと言ってもいいほどとれない

慌ただしい毎日の中で

ずっと笑顔のママでいるのは

とてもとても難しい。

ちょっとしたことでイラっとして

すぐ感情的に怒ってしまう・・・

ダメだって

イヤだって

分かってるし思ってるのに

毎日毎日同じことの繰り返し。

そして

毎晩子どもが寝た後に

そのあどけない寝顔を見ながら

こんなにかわいい子に

私はなんであんなに大声を張り上げて

怒っちゃったんだろう

まだこんなに小さい子相手に・

って後悔、

自己嫌悪・・・。

正に。

これは少し前の私、そのものでした。

やっぱり母親に向いてない。

母親としてダメだ。

そんな風に思う毎日でした。

でも。

何かにすがりたい思いで受けた

Self Love Kids®講座で

ダメな母親の私の心持が

少しずつ少しずつ変わってきました。

今までは頭ごなしに怒鳴りつけるだけだったけど

怒鳴る前に

「これってそんなに怒ること？」

「どんな風に伝えたらいい？」

って自問自答することができるようになって

結果、ただただ感情的に怒るってことが

少しずつ少しずつ減ってきた。

子どもに向けられる笑顔が

少しずつ少しずつ増えてきて

毎晩の子どもの寝顔を見ながらの

反省会も

少しずつ少しずつ減ってきて

ただただ

「はー・・・かわいいな」

って子どもの寝顔を見る時間が

とても幸せなものに変わってきた。

変われないと思ってたけど

少しずつ少しずつ変わってこられた。

こんな経験が出来たから

この学びを他の苦しんでるママ達にも

伝えたいと思った。

だから

この経験を伝える側として

活動を始めました。

そんな私が

お届けしたいSelf Love Kids®が

こちらです☟

(1分の動画になっております）

講座の詳細は

ページの最後からご覧いただけます。

大丈夫。

きっと変われる。

少しずつ少しずつで大丈夫。

子どもと一緒に

ママも成長していく。

親子で

楽しいね

幸せだね

って笑い合える人生を送ってもらいたいから。

子どもとの時間が

今よりもっと

温かいものに

幸せになれるものに。

そのお手伝いをこの場で。

𓍯𝑺𝒆𝒍𝒇 𝑳𝒐𝒗𝒆 𝑲𝒊𝒅𝒔®︎

～親子で育む自己肯定感～

ぜひご覧ください☺︎

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