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産前産後の女性を支えるSOULA’ｓYOGA
理学療法士×産前産後ヨガインストラクター
YUI
茨城県土浦市を拠点に
マタニティヨガ・産後ヨガインストラクター
として活動しています。
※活動内容や現在行っているコンテンツは
ブログの後半に載せております♡
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年齢を言い訳にしない
環境を言い訳にしない
昨日放送されたM-1グランプリ。
わたしは息子たちと一緒に休んだため
一部しか観なかったのですが
錦鯉というコンビが優勝したそうですね。
歴代優勝コンビの中でも
最年長(50歳・43歳）ということで
話題になっているようです。
今朝わたしが平日毎朝聞いている
音声コンテンツによると
この50歳の男性の方は
20年前から芸人を続けるために
バイトを続けてきた、とか。
（もしかしたらわたしの聞き間違い等
あるかもしれません💦）
この方から
続けることの大切さ
ということを改めて学んだし
それと同じように
年齢を言い訳にしない
環境を言い訳にしない
ということを改めて学んだというか
痛感しました。
年齢に限らず
今の環境もそうですね、
どうしてもわたしたちは
自分が抗うことのできないものの
せいにしてしまいがち
だったりしませんか？
（そうでなかったらごめんなさい💦）
わたしもたくさんあります。
「子どもがまだ小さいから・・」
「転勤族で、またいつ
ここを離れるか分からないから・・」
「もうこんな歳だから・・」
確かにね
努力してもどうにもならないこと
ってあります。
でも、
大体のことは
努力すれば
自分が本気になれば
できることなんじゃないかなとも
最近思ったりしています。
「産後だから、体重戻らなくても仕方ないよね」
「産後だから、運動できなくても仕方ないよね」
「産後だから、自分がやりたいこと
できなくても仕方ないよね」
これ、
正にわたしが長男の産後に
思っていたことでした。
「産後だから仕方ない」
中には本当にそうだったこともあるけど
でも、やっぱり
これで済ませていることが多かった
気がします。
だって
産後ってめちゃくちゃきつい。
産後ってめちゃくちゃ疲れてる。
産後って色んな感情に振り回されて
自分がどうしたいのか分からないくらい
余裕がない。
だから
そんなときは
休んでいいし
頑張らなくていい。
でも、
ちょっと元気が出てきているのに
それでもまだ
「仕方ない」
で済ますのはもったいない。
自分がやりたいこと
自分がなりたい自分
自分が望んでいるもの
「数時間でいいから
1人でカフェに行きたい」
「妊娠前よりも
スタイルがよくなりたい」
「自分のペースで仕事と育児を両立したい」
本当にできないかな？
本当に「産後だから仕方ない」かな？
できないって決めつけないで
できるかも
いや、できる！！！
そう思って1歩を踏み出してみたら
意外とできちゃったりするものなんだと思います。
わたしは
高齢出産だったから
出産前より太っても仕方ないって
思ってたし
子どもがいたらやりたいことは
できないんだろうな
って思いこんでいました。
でも、
40歳になった時に
大きなチャンスが舞い込んできて
それに飛びついて
ヨガインストラクターとして
活動するようになって
産後太りは解消されたし
やりたいことも出来ているうえに
やりたいことがどんどん増えてきている。
※あいにくお尻は垂れてきてますが
そこは「必ず上げてやるぜ！！」
と気合をいれておりますｗｗ
大好きな場所で
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赤ちゃんが小さい時に
1人で行きたいとこに行くのだって
本気でやろうと思えば
できちゃうものです。
だって、今はママを支えるいろんなサービスもあるんだから♡
色んな状況を
きっと言い訳せず
自分の夢を叶えるために努力して
結果M-1王者となった錦鯉さん。
彼らに刺激をうけたのは
きっとわたしだけじゃないはず！！！
信じて
努力することを
とにかく続ける
2022年もしっかり
これを覚えておきたいと思います☺
(携帯にメモしたよ）
2022年
もっとお尻の位置が上がりますように‐‐‐✨✨
あなたが
子どもたちが
家族みんなが
健やかで笑顔溢れる日々を過ごせますように♡
読んで頂きありがとうございました♡
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