それ、本当に家族のためになってる? | ココロとカラダ両方からママも子どもも一緒に自己肯定感を上げていく。~Self Love Kids®・マタニティヨガ・産後ヨガ~SOULA’sblog

ココロとカラダ両方からママも子どもも一緒に自己肯定感を上げていく。~Self Love Kids®・マタニティヨガ・産後ヨガ~SOULA’sblog

Self Love Kids®~親子で育む自己肯定感~認定講師。
産前産後ヨガインストラクターとして活動中。転勤族・高齢出産の2児のママであり、前職理学療法士の私YUIが、子育てでストレスを抱えていたり、身体の不調を感じるママ達に向けての記事を綴っております。

 

土浦・牛久・阿見・龍ヶ崎・取手

産前産後の女性に寄り添うSOULA’sYOGA



理学療法士×産前産後ヨガインストラクター 

 

~親子で育む自己肯定感~

Self Love Kids認定講師

 

YUI




高齢出産2児の母・転勤族の妻

 

茨城県土浦市を拠点に

マタニティヨガ・産後ヨガインストラクター

Self Love Kids認定講師

として活動しています。

 




 

 

 

意外と求められてなかったりするのw 

 

 

 

早速ですが

 

 

あなたはパートナーとケンカした後

自分から謝りますか?

 

 

 

それとも相手が謝る?

 

 

 

もしくは

 

なんとなく元に戻ってる?

 

 

 

 

 

我々夫婦はだいたい

 

 

なんとなく元に戻ってる派。




 

 

多分お互いに

 

 

自分が悪いって思ってないし

(それもどうかと思うけどww)

 

まぁ、時間がたてばおさまるだろう

 

 

って思ってるからなんだろうけどね。



 

 

 

 

 

でもでも。

 

 

 

さすがに今回は、

 

 

めったに謝らない私も

夫にしおらしく謝りました。。。

 

詳しくは以前書いたブログをご覧ください☟

【悲報】幸せ6割、イライラ4割の結果・・・やっちゃいました。。。

 

 

 

 

 

とにかく誠意をこめて謝って

誠意をこめてって言うと逆に軽く聞こえるのは私だけ?

でも、本当に誠意を込めて謝りました。。

 

 

夏休みは家族の時間を大切にしたくって

仕事をしないって決めてたこと、

 

 

でも、

 

「仕事やんなきゃ」

「仕事ややりたい」が

 

どんどん頭の中で膨らんでいって、

焦りも日に日に強くなっていたこと、

 

 

 

そんな矢先での

夫婦の大事な話し合いの内容で

自分がとうとう

キャパオーバーになってしまったこと

 


を伝えました。



 

 

 

 

 

それに対する夫の反応は

 

 

「(笑いながら)

 なんや、それ。

 

 

 

 お前の仕事は

 自分で決めれるもんなんでしょ?

 

 

 

 ダメだと思ったら

 自分で修正できるもんなんでしょ?

 

 

 

 

 

なんかね、当然のことと言えば

当然のことなんですが

 

 

言われてハッとしました。

 

 

 

 

そうやん。

 

 

やりたいと思ったら

やったらよかったんやん。

 

 

 

それに朝のルーティンまで止めてしまうこと

なかったやん。

 

 

 

 

家族のためにって

求められてもない不要な無理を

自分で勝手にしてたんだ

 

って思いました。




 

 

 

夏休みで家族みんな家にいるからと言って


「じゃぁ、私もちゃんと家にいて

 家族と一緒の時間を過ごす」


って

 

自分のやりたいことを

ゼロまで抑え込む必要は

全くなかったんですよね。

 

 

 

 

朝のルーティンは全然出来る状態だったけど

なぜかそれも止めてしまってた。

 

 

 

 

仕事も

2・3時間くらいであれば

いつも行ってるカフェでできたんです。

 

 

 

 

 

そして、

それをちゃんと分かってくれる

パートナー(夫)である

ということを

 

 

わたくし

 

 

すっかりすっかり見失っていました。


ほんとに理解あるステキなダンナ様なのです。

 

 

 

 

私がカミングアウトしたこともあってか

 

 

その後は家庭内の空気も

一気にまろやかになり

 

 

夫の方から

 

「土日、仕事してきていいんじゃない?

 何時間でもいいんじゃない?」

 

って言ってくれました。

 

 

 

 

 

そして、夫の言葉通り

 

 

溜まっていた仕事を

カフェに1人で5時間も居座って

ガーーーっとこなした後は

 

 

とにかくスッキリ!!!!!

 

 

 

 

 

家族は大事。

 

 

 

でも、

自分のことはもっと大事。

(って思っていいんだよ!)

 

 

 

 

ありきたりな言葉かもしれないけど

 

 

ママは特に

 

 

ママが自分を大事にすることは

家族を大事にすることに繋がる。



 

 

 

 

だから、

自分がやりたいことを我慢しなくていい。

 

 

 

 

私みたいに

 

我慢して

家庭内の空気を悪くするくらいなら

 

 

 

やりたいことを少しでもやって

スッキリ笑顔でいる方が

何倍も家族の幸せに繋がる。

 

 

 

 

 

まぁ、

私の場合は極端な例かもしれないけどねww

 

 

 

 

 

自分のココロの声に

丁寧に耳を傾けて

 

 

それを大事に日々を過ごしていきましょう♡

 

 

 

 

 

そして

 

やりたいことができたときは

 

 

 

家族への感謝も

もちろん忘れないようにね☆

 

 

 

 

 

これがまたちゃーんと次に繋がるから♡

 

 

 

 

 

あなたが
子どもたちが
家族みんなが
健やかで笑顔溢れる日々を過ごせますように☆彡

image

 

 

 

Thank you for reading♡


 

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