身体がゆるめば 心もゆるんで
軽やかに一歩を踏み出せる🎶
YURUKU®︎公認インストラクター
ウォーカーリーダー 長坂 貴代子です
愛媛のYURUKU®︎公認インストラクター
犬飼 奈穂講師のYURUKU®︎トークセミナーを
受講しました
私は 今回で3回目の受講でした
初めて受講したのは2016年
人前で話すことや 注目を浴びることなど
40年以上避けて生きてきた 自分を変えるために
一度は講座をする！
と決めていたので 伝え方を知りたくて受講をきめました
どうしたら上手く話せるのか！？
そんな講座内容を想像していましたが
信頼してもらうための 自己紹介と
自分にとってのYURUKU®︎
私が伝えたいYURUKU®︎
自分の想いを知る講座でした
そこで 初めて自分のYURUKU®︎に対する
想いを知ることになるのです
ちょうど 過去ブログで アップされてきました‼️
ナイスタイミング🎶
今回受講してみて
少し 想いが変わった自分に気づくことができました
自分の体調不良改善と 腰痛改善のために
取り入れ出した YURUKU®︎
現在に問題を感じてると
未来は不安しかありません
体調が改善されて 痛みがなくなると
本当に希望に変わったんです
諦めていた アレもコレもできる✨✨✨
（人生を）歩くことは 辛いこと 疲れること
そう思っていたのが
（人生を）歩くことは 楽しいこと 巡って整うこと
に変わったんです❣️
そして 私にとってのYURUKU®︎は
喜びを共にできる事がとても大きかった💖
私は すごくめんどくさがり屋で
色んな良い情報、方法があっても
なかなか一人でコツコツと続けることが苦手
かといって 常に群れてるのも苦手。。。
ややこしい🤣
YURUKU®︎は向き合うのは 自分自身だけど
みんなでワイワイと取り組めるところが良いところ
比べるのは過去の自分なので
人と変な競争をしなくてもいい
自分のみならず 人が良くなる事も嬉しい♡
一足先の人の変化は 自分も変われるという希望✨
喜びをともにの世界が広がります
これが 私が継続できてる1番の理由
だから私が現在伝えたいことは
「軽やかに 楽しく🎶
一緒に歩きませんか？」
〜歩くことは 生きること
生きる喜びを ともに〜
YURUKU®︎であなたの身体機能を
楽に心地良く 目覚めさせましょう✨
YURUKU®︎ HP
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全力でサポートしていきますよ
YURU～くですけどね
