身体がゆるめば 心もゆるんで
軽やかに一歩を踏み出せる🎶
YURUKU®︎公認インストラクター
ウォーカーリーダー 長坂 貴代子です
【YURUKU®︎認定フォロー講座の出張リクエストを募集します】
※YURUKU®︎認定フォロー講座は
YURUKU®︎入門、認定講座を修了された
YURUKU®︎ウォーカーさん対象の講座となります
私がYURUKU®︎を知る 四年くらい前は
電車に乗って出かけるとか
一日中お出かけするとか 避けてました
今となっては 遠い目（笑）
なるべく歩かなくても良いように
出かけた次の日は 必ずお休みして。。。
YURUKU®︎を始めても
歩くが楽！？ 分からん！
そう思ってたんですけど（笑）
これが楽の感覚かもー🎶
初めて感じたのが 近所のお散歩でした
見慣れた景色なのに 違って見えたのを
とても覚えています
フォロー講座を受けたいんだけれど
スタジオまで遠くて なかなか行けない‼️
スタジオまで 通う時間を取ることが 難しい‼️
子供がいて フォロー講座受けれない‼️
スタジオまでしんどくて 行けない‼️
そんな方に。。。
リクエストで 出張フォロー講座します^ ^
リクエストはこちらから
4/17（水）
4/20（土）
4/28（日）
5/6（月）
5/19（日）
5/24（金）
上記以外の日程も場所と時間帯で 対応可能です
日常動作をより良くするためのメソッドです
だけど
スタジオに来た時は 変わるのに
日常に戻ると 魔法が解ける。。。
そんなことありませんか？
YURUKU®︎をした後に
いままで履いてきた靴を履くと
違和感を感じたことはありませんか？
脚が捻れて 足裏のバランスが悪いと
靴の底が 擦れてしまうので
ケアなどで整えても 靴を変えないと
悪いバランスに引っ張られてしまう💦
そんな時は 必ず靴を変えてくださいね^ ^
同じように
YURUKU®︎の講座は
鏡のあるスタジオでしています
それは 自分の感覚と実際の見た目を
すり合わせる 確認のためなんですけど
日常の生活の中にスタジオのような
鏡はありませんよね。。。
鏡なくても 姿勢作れてますか？
スタジオで変えた感覚を
靴を履いて歩き出しても 継続できていますか？
スタジオと日常を
分別させてしまってませんか？
日常の風景の中に
YURUKU®︎の感覚で身を置いて
動きながらケアを取り入れる
日常の生活の中に
YURUKU®︎（バランス）を取り入れる
そんなフォロー講座です
こんな方にオススメです
●長時間出かけられない
●地元でフォロー講座受けたい
●スタジオまで行くのがしんどい
●YURUKU®︎を とけない魔法にする感覚を覚えたい
●スタジオ（鏡の前）は緊張してしまう
●私と会ってゆっくり 話をしてみたい
リクエスト講座の申し込みの流れ
①下記のフォームより
まずは お気軽にお問い合わせください
②こちらから 連絡しますので
日時や場所など 詳細を決めていきましょう
③YURUKU®︎ HPに申し込みフォームを作成しますので そちらから講座申し込みをしてください
※別途 交通費をいただきますので ご了承ください
【JR 北伊丹ー現地】【地下鉄 心斎橋ー現地】
どちらか金額の低い往復料金となります
近くの公園
近くの河川敷
お気に入りの道
何気ない いつもの通り道
行ってみたい場所 などなど
あなたは どんな場所を選びますか？^ ^
わたしがYURUKU®︎ウォーカーになってから
できるようになった事
ダメ元で聞いてみる やってみる
見切り発車で進んでみる
最初はめっちゃ勇気いりますが
今は軽やかに 前に進む力になってます🎶
〜歩くことは 生きること
生きる喜びを ともに〜
YURUKU®︎ HP
※講座の不明点や日程の相談は下記よりお問い合わせください
※川西市で日時を合わせてのリクエスト講座も受け付けています
※出張講座もします 詳しくはこちらから
https://ameblo.jp/mochimerica-pon/entry-12400137510.html
※会社帰りのフォロー講座をご希望の方もお問い合わせください
先ずはごお気軽に相談ください
https://ws.formzu.net/dist/S66117496/
あなたが諦めない限り
全力でサポートしていきますよ
YURU～くですけどね
