こんばんは、

洋一歯科医院 院長

平出ヨウイチです。

 

 

なかなか足が向かない

歯医者さんに行った、

自分へのご褒美に、

 

 

イタリア産の切りたて

生ハムと

20種類の樽生ビール

いかがでしょうか?

 

 

image

 

 

今日はクラフトビールレストラン

「クラフト クニタチカ」を、

ご紹介します。

 

 

麻酔が効いている間や、

オペの直後は、

飲んだり食べたりを

楽しむのは難しいですが、

 

 

治療が完了した

タイミングや、

チェックや調整的な内容の時は、

 

 

美味しいものを食べて、

治療や通院をがんばった

ご自分をねぎらって

あげてくださいね。

 

 

今回、ご紹介する

クラフトクニタチカは、

 

 

ビール好きな方には、

本当にオススメです。

 

 

こちらはには、

 

 

こだわって選んだ

国産クラフトビールが

9種もあるんです!

 

 

その他、

自家製サングリア4種とワインもあって、

 

選ぶのが楽しい!(そうです)

 

 

残念ながら、

私はお酒が飲めないので

ビールは楽しめませんが、

 

 

こちらはお料理も

本当に美味しいのです。

 

 

imageimage

 

 

絶品の自家製パテドカンパーニュや、

山盛りチーズ

ジンジャエールで

楽しんでいます。

 

 

image

 

 

写真は季節野菜のフリッター。

これもサクサク・熱々で

とっっても美味しかったです。

 

 

 

場所は、

洋一歯科医院からは、

道を2本渡ってすぐの、

 

スーパーマーケット西友さんの

地下1階。

 

JR「国立駅」南口からは

国立駅から146mです。

 

 

ぜひ、一度、

 

美味しい料理と

多彩なクラフトビールを

飲みに行ってみてくださいね。

 

営業時間

[火~木・土] 18:00~23:30 

[金] 18:00~24:00

[日]15:00〜22:00

 

L.O. 各30分前。日曜営業

 

定休日は、

洋一歯科医院と同じ

月曜日です。

 

★クラフト クニタチカ

https://tabelog.com/tokyo/A1325/A132503/13210664/

 

 

 

 

国立 国分寺 立川 

予防歯科 矯正歯科なら 

わかりやすい・ていねい・優しい 

「 洋一歯科医院 」

 

診療メニュー

アクセス

価格表

患者さんの声
 

◆営業時間 

9:00~18:00 

(13:00~14:30はお昼休みです)

 

 ◆休診日 日、月、祝日

 

 ◆お電話でご予約下さい。      

   042-580-4180

 

◆東京都 国立市中1-8-6 

アイエスビル 2F

国立駅 徒歩 2分 ・西友さんの前の

餃子の王将さんの2階です)

 

◆お問い合わせフォーム 

こちらからおねがいします。

 

洋一歯科医院 ホームページ

 

国立市、立川市、国分寺市、八王子市、東小金井、武蔵小金井、西国立、西立川、西国分寺、

日野、矢川、谷保、府中などからお越し頂いております。 

 

保険診療、自費診療、小児歯科、口腔外科、予防歯科、インプラント、矯正歯科、ホワイトニング、歯科ドック、歯ぎしり、咬み合わせ、無痛麻酔、金具の見えない入れ歯などに対応しています。

 

 

★クラフト クニタチカ

https://tabelog.com/tokyo/A1325/A132503/13210664/

==========================

 

 

小学2年生の息子は、

乳歯から永久歯

生え変わり中なのですが、

 

昨夜、乳歯にムシ歯

発見してしまいました。

 

 

もうすぐ抜けそうな

乳歯なので、

 

 

わざわざ、

歯医者さんで

治療してもらわなくても、

いいかなと…

 

 

抜けるまで

放置しても大丈夫ですよね?

 

 


==========================

 

 

おはようございます。

洋一歯科医院 院長

平出ヨウイチです。

 

 

お子さんの乳歯に

ムシ歯、

できちゃいましたか!

 

 

たしかに、

生え変わりの時期だったら、

虫歯になっても、

 

 

どうせ、まもなく抜けるなら、

そのままでもいいかな~と

思いますよね。

 

 

ほとんどのお子さんは、

6歳から12歳ごろにかけて、

 

 

じょじょに、

子どもの歯「乳歯」が

大人の歯「永久歯」に

生え変わります。

 

 

そして、

 

 

じつは歯にとって、

 

 

乳歯の

生え変わりの時期って、

 

その後の人生にかかわる

めちゃくちゃ重要な

時期なのです!

 

 

  

 

まず、

「乳歯が抜けかけている」

ということは、

 

 

「永久歯が生えかけている」

ことですよね。

 

 

なので、

乳歯のムシ歯を放っておくと、

 

 

生えはじめの永久歯が

虫歯になる確率が

格段に上がって

しまうんです。

 

 

生えたての永久歯は、

歯の表面がまた柔らかくて、

 

 

特にムシ歯に

なりやすい傾向があります。

 

 

そして、

乳歯と永久歯が両方、

お口の中にある時期に、

虫歯になると、

 

 

永久歯の歯並びにも、

悪影響を与える

可能性もあります。

 

 

ですから、

 

 

「乳歯がムシ歯かな」と思ったら、

永久歯が元気に成長できる

環境のためにも、

 

放っておかず、

必ず歯医者さんに

診てもらうのが一番です。

 

 

わたしたち人間の

永久歯は、

 

 

サメの歯のように

何度も生え変わることは

ありません。

 

 

お子さんが大人になって、

70年、80年使う永久歯です。

 

 

おじいちゃん、

おばあちゃんになるまで、

健康な歯がたくさん残せるように、

 

 

しっかりケアする習慣を、

子どものときから

身につけられるといいですね。

 

 

 

洋一歯科医院では、

大切な生え変わり期に

配慮した

お子さん向けの

クリーニングメニュー

ご用意しております。

 

幼稚園、保育園の年齢のお子さんにも、

予防歯科のプロフェッショナル

歯科衛生士さんから、

 

ムシ歯にならない

生活習慣や

セルフケアの方法

わかりやすく

しっかりお話しして、

 

一生モノの歯の健康に必要な

知識を身につけて

いただいております。

 

ご興味のある方は、

お気軽に

お問いあわせください。

 

 

 ◆お電話でご予約下さい。      

   042-580-4180

 

 

 

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==========================

 

 

夏休みの旅行で使った、

トラベルセットの

歯みがき粉。

 

製造年月日は、

書いてありますが、

使用期限

書いてないみたいで…。

 

 

このまま、

しまっておいて

大丈夫でしょうか?

 


==========================

 

 

たしかに!

 

 

ふだん使っている

歯みがき粉は、

どんどん減っていくので、

 

 

そこまで気にならない

かもしれませんが、

 

 

ときどきしか使わない

トラベルセットの

歯みがき粉などは

使用期限、

気になりますよね。

 

 

お口に入るものですし。

 

 

 

 

ということで今回は、

歯みがき粉の

使用期限について、

お伝えします。

 

 

まずは、

未開封の

歯みがき粉の場合、

 

 

医薬品医療機器等法の規定により、

 

 

製造年月日の

3年以内なら

有効性や安全性に

問題ないように

製造されています。

 

 

つづいて、

開封済みのものに

ついてですが、

 

 

変色や異臭がしなければ、

1年くらいは使えます。

 

 

ただし、

それ以上、

古くなると、

 

 

水分が分離し、

歯みがき粉の粘度が

硬くなってしまうケースがあります。

 

 

また使い方や、

保管場所によっては、

 

 

チューブの周りに

カビが生えることも

あるので要注意です。

 

 

この場合は、

開封して一年未満でも、

残念ながら、

処分するしかありません。

 

 

つづいて

開封済みの

歯みがき粉を

保管する場合は、

 

 

・しっかり蓋をしめる

・いつ開封したのか油性ペンで明記

・常温

・直射日光が当たらないところ

・高温、低温すぎるところはさける

・湿気の多いところもさける

 

 

などに気をつけて、

保管してください。

 

 

洋一歯科医院では、

旅行にも持って行きやすい

キャップつきの歯ブラシも、

ご用意しております。

 

お気軽に、

お声かけくださいね。

 

 

◆お電話でご予約下さい。      

   042-580-4180

 

 

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==========================

 

 

子どものころから、

歯みがきを

がんばっているわりに、

虫歯が多くて、

何度も治療してきました。

 

歯ならびも悪く

デコボコが多くて

歯列矯正の治療

オススメされましたが、

 

なんか怖くて、

しないまま

大人になりました。

 

最近、歯列矯正

興味があっていろいろ

調べているのですが、

 

昔はふりかえると、

歯ならび悪さは、

見た目が良くない以外に、

 

虫歯になりやすさにも

関係あったような

気がします。

 

歯ならびの悪さって、

虫歯にもなりやすさにも

関係はあるんでしょうか?

 

 

==========================

 

 

 

おはようございます。

洋一歯科医院 院長 

ひらいでよういちです。

 

 

子どものころから、

虫歯に悩まされて

きたんですね。

 

 

歯みがきを、

がんばっているのに、

虫歯ができたときのショック…

よくわかります。

 

 

 

そうなんです。

 

 

おっしゃるとおり、

じつは、

 

 

歯ならびと

虫歯になりやすさ、

すごーく関係があります。

 

 

 

まず、

虫歯になりやすさには、

いくつかの原因があります。

 


代表的なものは

「お口の中の常在菌の種類」や、

「唾液が少ない体質」

「だらだら1日中食べる習慣」などです。

 


そして、

「噛み合わせ」

大きく関係しています。

 

 

ということで今日は、

 

 

噛み合わせが悪いと

虫歯になるリスクが

高まる理由を

3つの紹介します。

 

 

1、歯みがきがしにくい

 

歯ならびが

デコボコしていると、

歯が磨きづらく、

磨き残しが増えてしまいます。


それによって、

多くのプラーク

歯の間に残り、

虫歯になるリスクが高まります。

 

 

2、プラークが自然に剥がれない

 

 

じつは上下の歯はお互いに、

噛み合うことで、

それが適度な衝撃になって

 

プラークを

自然に剥がれ落ち

させています。


しかし、

噛み合わせが悪ければ、

上下の歯と歯が、

当たらないところができるために、


そこは、

プラークが自然に剥がれず、

歯に付着したままに

なってしまいます。

 

 

3、虫歯ができても気がつかない

 

 

歯ならびが、

デコボコしていると、

重なり合った部分は、

 

歯の状態が、

確認しづらくなります。


このため、

初期の虫歯に気づけず、

 

治療のタイミングが遅くなって、

重症化してしまうことがあります。

 

 

ということで、

歯ならびに

デコボコがある方は、

 

 

まずはできることは、

 

 

1、歯みがきのとき、

磨き残しがないように、

 

 

歯ブラシ以外にも、

デンタルフロス、糸ようじ、

歯間専用の一本歯の歯ブラシ

などのグッズを使って磨く。

 

2、歯科医院の定期検診で、

つねにチェックして、

虫歯ができても、

初期の段階で適切な処置をしてもらう。

 

そして、

 

3、歯列矯正の治療をして、

 磨きやすい歯ならびにする。

 

1と2は、

比較的、はじめやすいので、

ぜひ、やっていただきたいです。

 

 

そして、

一番、ハードルの高い

歯列矯正は、

 

洋一歯科医院では、

 

歯列矯正に興味のある方には、

まずは、無料の矯正相談

ご予約をおススメしています。

 

疑問に思って

いらっしゃることには、

なんでお答えします。

 

治療期間や、

費用のお話も、

遠慮せず、

ざっくばらんに聞いてください。

 

詳しく、

正確な治療期間や費用が

お知りになりたい場合は、

 

矯正診断(有料)を受けていただくと、

レントゲン、歯の型取りなどをして、

実際の治療計画をたてて

ご説明いたします。

 

 

まずは、

お気軽にご相談くださいね。

 

 ◆お電話でご予約下さい。      

   042-580-4180

 

 

 

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日野、矢川、谷保、府中などからお越し頂いております。 

 

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==========================

 

 

「たくさん噛む」

痩せると聞きました。

 

 

わたしはふだん、

あまり食事に

時間をかけられないし、

 

けっこう

早食いなのですが、

よく噛むダイエット

したくて。

 

 

具体的に

「たくさん噛む」って

何回くらいでしょうか?

 


==========================

 

 

ダイエット

お考えなんですね。

 

 

「よく噛む」ダイエット、

とてもオススメです。

 

 

 

 

たしかに、

忙しいとついつい、

早食いになりがちですよね。

 

 

お子さんが

小さかったりすると、

食事に時間が、

かけられないことも

あるし、

 

 

そうなると、

ささっと早く食べて、

結果的に、

食べ過ぎちゃうんですよね~。

 

 

お気持ちよくわかります。

 

 

「よく噛む」ダイエットのポイントは4つ。

 

 

とにかく食事のとき、

 

1、食べ物をくちに入れたら

 30回噛む

 

2、くちにまだ物が

 入っている間は、

 次の食べ物に箸をつけない

 

3、一口食べ物を入れたら、

 箸をテーブルに置く

 

4、時間がないときは、

 最初の一口だけでも

 30回噛む

 

 

じつは、

最初の一口が、

とても大事です。

 

 

最初の一口を噛んでいる間に、

胃腸は「食べ物が入ってくる」と、

準備することができます。

 

 

それと、

よく噛むダイエットには、

次のような5つの効果があると

言われています。

 

ポイントは、

唾液、体温の上昇、顎の運動です。

 

 

①食べ過ぎの防止

 

よく噛んで食べることで、

唾液の分泌が促進されると、

食べ物に含まれる

分解されやすくなり、

 

血糖値が上がって、

満腹を感じやすくなる

と言われています。

 

また、

人は食事を始めて

20分間は満腹を感じにくい

と言われているので、

 

よく噛むことで、

食事時間が自然にのびて、

早食いを防止することが

できます。

 

 

②便秘が解消される

 

 

よく噛むことで、

食べ物は細かくなり、

胃腸での消化・吸収が

スムーズになることから、

 

腸の働きを妨げずに

便秘を解消する効果が、

期待できると言われています。

 

 

③代謝を促進

 

 

私達の体は、

食事をする時にも、

カロリーを消費しています。

 

その割合は、

全体の10%に及びます。

 

そのため、

よく噛んで口を動かすことで

消費カロリーがアップし、

食べながら

ダイエットができます。

 

 

④小顔効果

 

 

よく噛むことで口や

その周りの筋肉が、

刺激されて引き締まるので、

小顔効果が期待できます。

 

 

⑤脂肪燃焼

 

 

噛むという行為を行うと、

脳内からホルモンが分泌され、

 

体温が上がり、

脂肪燃焼させる作用が、

働くと言われています。

 

まとめると、

 

唾液をたくさん出し、

代謝をよくしてカロリー消費をし、

顎の筋肉を、

しっかり動かすことが

大切だということです。

 

 

よく噛むダイエットは、

・道具も使わず、

・細かいルールもない

・続けやすい

 

 

本当に手軽で、

優秀なダイエット方法です。

 

 

なにより、

ラクにカンタンに、

毎日の食事

「痩せ体質」を

つくることができます。

 

 

この痩せ体質が、

長期的な健康管理

はとても重要です。

 

 

そして、

よく噛むダイエットを

続けるために重要な、

「歯」と「顎」です。

 

そのメンテナンスは

ぜひ、洋一歯科医院に

おまかせくださいね。

 

 

よく噛むダイエットと

組み合わせると、

 

さらに健康効果や、

ダイエット効果が高まる

「ケトジェニックダイエット」に基づいた、

 

食事指導なども。

おこなっております。

 

お気軽にご相談ください。

 

 ◆お電話でご予約下さい。      

   042-580-4180

 

 

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==========================

 

 

毎日、暑い日が続いて、

完全に夏バテしています。

 

つい冷たいもの

食べ過ぎてしまって、

 

胃の働きも鈍りがちで、

食欲もありません。

 

そのせいか、

なんだか口の中も

ネバつきがちで、

 

口臭がしているような

気がします。

 

 

歯は磨いているんですが、

あんまり効果ないみたいで…。

 


==========================

 

 

そのお気持ち、

よくわかります。

 

 

まもなく

9月になるというのに、

 

 

連日の猛暑で、

つい冷たいものを

食べ過ぎてしまったり、

 

 

さっぱりしたものが、

中心になって、

 

 

胃の働きが鈍りがちな

季節ですよね。

 

 

たしかに、

そのせいで、

 

 

歯みがきではとれない、

口臭がおこることがあります。

 

 

 

 

夏の口臭の原因の2つあって、

 

 

ひとつめは、

汗の量が増える

ことで、

唾液の量が減って

 

 

お口の中の、

洗浄作用が落ちて、

臭ってしまう

ということがあります。

 

 

ふたつめは、

 

 

夏バテで、

胃酸が出にくくなるため、

 

 

食べた物が、

消化されにくくなります。

 

 

このため、

 

 

食べ物が、

未消化のまま、

胃の中に長く

停滞してしまいます。

 

 

そうすると、

 

 

本来、

腸で行われる発酵が、

胃で行われます。

 

 

この時に、

 

 

発酵臭が発生し、

それが肺に入ってしまうことで、

呼吸時に発酵臭が、

 

 

してしまうのです。

 

 

残念ですが、

この口臭は、

歯みがきでは、

とれないんですよね。

 

 

そこで今日は、

 

 

唾液が良くでて、

胃の働きが良くなる、

「唾液線マッサージ」をご紹介します。

 

 

ちなみに、

 

唾液は、

お口の中を

キレイにしてくれて、

さらに、

食べ物の消化を

良くします。

 

 

身体に栄養もしっかり、

吸収されるようになり、

 

 

夏バテ防止にも

効果的です。

 

 

2分くらいで、

終わるマッサージです。

 

 

ぜひやってみてください!

 

 

【唾液が良くでて、

胃の働きが良くなる、

「唾液線マッサージ」】

 

顔まわりの3つのポイント

 

1、舌下腺(ぜっかせん)

2、顎下腺(がっかせん)

3、耳下腺(じかせん)

 

 

この3つのポイントを、

ゆっくり・やんわり

押していきます。

 

 

1、舌下腺(ぜっかせん)

 

◆ 舌下腺への刺激

 

両手の親指をそろえ、

あごの真下から

手をつきあげるように

ゆっくりグーっと押す

(10回)

 

 

2、顎下腺(がっかせん)

 

◆ 顎下腺への刺激

 

親指あごの骨の内側

やわらかい部分にあて、

耳の下からあごの下まで

5か所ぐらいを順番に押す

(各5回ずつ)

 

 

3、耳下腺(じかせん)

 

◆ 耳下腺への刺激

 

人差し指から小指までの、

4本の指にあて、

上の奥歯のあたりを、

後ろから前へ向かって回す

(10回)

 

(出典:8020推進財団HP)

 

 

この3つのポイントを

 

 

食事の前や、入浴中、

舌下腺・顎下腺・耳下腺を

ゆっくり、しっかり

刺激してあげてください!

 

このマッサージで、

唾液をしっかり出して

 

 

よく噛んで食べて、

栄養を吸収、

口臭予防をして、

元気に秋をむかえましょう!

 

もし、

唾液線マッサージを、

くわしく、

お知りになりたい方は、

 

洋一歯科医院では、

個別な口臭予防の、

セルフケア方法とともに、

 

唾液線マッサージの

指導もしておりますので、

お気軽にご相談くださいね。

 

 

 ◆お電話でご予約下さい。      

   042-580-4180

 

 

 

 

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保険診療、自費診療、小児歯科、口腔外科、予防歯科、インプラント、矯正歯科、ホワイトニング、歯科ドック、歯ぎしり、咬み合わせ、無痛麻酔、金具の見えない入れ歯などに対応しています。

 

 

 

 

 

 

 

 

==========================

 

 

毎日、歯みがきのあとに、

デンタルフロスをしていますが、

 

ときどき

切れて挟まります。

 

なかなか取れなくて、

苦労するのですが、

 

いい取り方があったら、

教えてください。

 


==========================

 

 

 

デンタルフロスを、

毎日されてらっしゃるとのこと。

 

 

素晴らしいです!

 

 

 

 

歯ブラシの毛先がはいらない、

歯と歯のあいだの

隙間の食べかすを落とすには、

 

デンタルフロスをつかったケアが、

必要不可欠です。

 

 

これからも、

ぜひ続けてくだいさいね。

 

 

そして、

 

 

デンタルフロスが

途中でひっかかって、

”ブチッ!!”と切れてしまうこと

ありますよね。

 

 

そして、

切れるだけならばいいのですが、

 

 

切れたフロスが

歯の間ににぴっちり挟まって、

取れなくなると、

 

 

詰まったかんじが不快だし、

本当に困りますよね。

 

 

ということで今日は、

 

 

デンタルフロスが挟まったときの

3つの対処法をお伝えします。

 

 

くれぐれも、

ゆっくり優しくやってください。

歯茎や口の中を傷つけることがあるので、

力任せにやらないようにしてください。

 

 

1、挟まったデンタルフロスよりも、

  細いデンタルフロスと使う。

 

 

小刻みに動かしながら、

詰まったところに

入れて、


出すときは、

デンタルフロスの片側を、

グッと上に押し上げるようにして動かします。

 

挟まっている

デンタルフロスごと

引き上げるかんじです。

 

ノンワックスのデンタルフロスが、

詰まった場合は、

 

ワックス付きのデンタルフロスをつかうと、

パッととれることが多いです。

 

 

2、デンタルフロスに食用油をつける

 

 

細いデンタルフロスがない場合、

 

手元の部分につくと、

すべってしまうので、

歯に入れる部分だけに

つけるのがコツです。

 

 

3、歯医者さんで取ってもらう

 

 

「デンタルフロスが挟まったくらいで

歯医者に行くのは面倒…」と

思うかも知れませんが、

 

どうしても、取れない場合は、

歯のプロにお任せするのが

1番安心です。

  

 

ちなみに、 

デンタルフロスが切れる原因は、

 

 

・歯垢の塊(歯石)

・歯と歯の間の虫歯

・合っていない歯の詰め物、被せ物

  

 

などに、

デンタルフロスが引っ掛かり、

 

 

そのまま、

デンタルフロスを動かすと、

ひっかかった1点に余計な力が働き、

 

 

フロスが切れたり、

挟まってしまう可能性があります。

  

  

ですから、

最近、デンタルフロスが切れたり、

詰まることが増えたなと思ったら、

 

歯医者さんでの定期検診の

タイミングかもしれませんね。

 

 

 

洋一歯科医院では、

常時、定期検診の

ご予約を受けつけております。

 

秋は、

夏の疲れが出る季節、

免疫力も落ちがちなのと、

 

台風シーズンは気圧の関係で、

急性の歯痛が起きやすい時期です。

 

ぜひ、この機会に、

デンタルフロスが切れやすい、

詰まりやすいところの

チェックと同時に、

全体の検診をご検討ください。

 

もちろん、歯に詰まりにくい、

ノンワックスの、

デンタルフロス

ご用意しています。

 

 ◆お気軽に、お電話でご予約下さい。      

   042-580-4180

 

 

 

 

 国立 国分寺 立川 

予防歯科 矯正歯科なら 

わかりやすい・ていねい・優しい 

「 洋一歯科医院 」

 

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アクセス

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◆営業時間 

9:00~18:00 

(13:00~14:30はお昼休みです)

 

 ◆休診日 日、月、祝日

 

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◆東京都 国立市中1-8-6 

アイエスビル 2F

国立駅 徒歩 2分 ・西友さんの前の

餃子の王将さんの2階です)

 

◆お問い合わせフォーム 

こちらからおねがいします。

 

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==========================

 

 

歯の矯正をしようか、

迷っています。

 

前歯ガタガタで、

いつか治したいと

思っていました。

 

子育てもひと段落したので、

少し、自分の健康

見た目にも投資しようと、

思ったのですが、

 

時間費用も、

かかりそうで、

ふんぎりがつきません。

 

歯の矯正って、

見た目がキレイになる以外、

どんなメリットがありますか?

 

            50代女性


==========================

 

 

おはようございます。

洋一歯科医院 院長

平出よういちです。

 

 

多くのお母さんは、

子育て中は、

お子さんを最優先

されていると

思います。

 

 

ですから、

ひと段落したところで、

 

 

ご自身の健康や、

やりたかったことに、

取り組まれるの、

とても良いことだと思います。

 

 

 

 

そうはいっても、

歯の矯正は、

時間費用も、

かかることなので、

 

 

なかなか、

ふんぎりがつかない気持ちも

よくわかります。

 

 

子育てが、

ひと段落したタイミングの、

40、50代で、

歯列矯正の治療される方、

とても増えています。

 

 

今回は

歯の矯正で、

見た目がキレイになる以外、

どんなメリットがありますか?」

 

 

とのことなので、

ぜひ、知っておいて頂きたい、

歯の矯正で得する5つの

メリットをご紹介しますね。

 

 

1、歯周病になりにくい

 

 

歯周病の原因は、

プラークの中に、

住んでいる細菌です。

 

 

歯並びがいいと、


歯磨きがしやすく、

プラークコントロールも、

ラクにできますから、

 

歯周病も発症しにくく

なります。

 

近年、歯周病は、

認知症をはじめとする、

全身の病気にも

関わっているとの

研究もされています。

 

ですから、

できるだけ歯周病リスクは、

積極的に下げていきたいですね。

 

 

2、歯みがきが楽である

 

 

キレイな歯並びは、

歯が複雑に重なっている

部分がなく、

 

歯磨きしやすい

形状といえます。

 

一方、

歯並びが悪いと、

歯のスキマが狭いところや、

歯が重なっているところが、

できています。

 

そういう場所は、

歯ブラシの毛先が、

届きにくいため、

 

食べかすや、

プラークが溜まり、

清潔を保つのが難しく、

虫歯の原因となります。

 

キレイに

歯磨きするためには、

 

歯の間専用の歯ブラシ

「ワンタフトブラシ」や、

歯間ブラシを使うのが必須で、

時間がかかります。

 

 

3、不定愁訴の軽減

 

 

歯列のアーチを拡大して、

お口の中の

容積を広くするタイプの

歯の矯正では、

 

舌の動きが良くなって、

のどの軌道も広くなり

酸素の供給量が増えます。

 

それによって、

不定愁訴(頭痛、肩こりや、

無呼吸症候群)なども、

軽減されることがあります。

 

 

4、左右のバランスが整う

 

 

歯並びは、

お顔や体全体のバランスにも

影響を与えます。

 

もしも、

* 顔全体が歪んでいる

* 顎関節症である

* 目の大きさが違う

* 口角の位置が違う

* ほうれい線が片方だけにある

 

などのお悩みがある方は、

歯の矯正をすることで、

お顔の左右のバランスが

整ってきます。

 

 

5、笑顔もキレイ

 

 

歯並びが悪いと、

唇や顔のバランスが、

崩れ歪んでいることも多く、

 

引きつった笑顔に、

なってしまうことも

あります。

 

歯並びがキレイに

整っていると

口の開閉が、

スムーズに行えます。

 

引きつった笑顔は、

暗い人・怖い人という、

印象を与える可能性もあります。

 

 

洋一歯科医院では、

歯列矯正の治療を

考えている方には、

 

1、まずは、矯正相談(無料)にて、

  お悩みやご希望について、

  ざっくばらんにお話する

 

 

2、矯正診断(有料)にて、

  矯正専用のレントゲンと、

  上下の歯の模型をとって、

  診断し、治療計画をたてます。

 

このとき、

あるていど正確な、

 

矯正治療をするとしたら、

・どんな方法でやるのか、

・期間や費用

・メリット、デメリット

 

など、お伝えできます。

 

ですから、

ご自身の「矯正の全体像」を。

見ていただいてから、

 

最終的に、

矯正治療をするのか、

しないのか、

決めることを、

おススメしています。

 

歯の矯正は、

見た目をキレイに

するだけでなく、

 

全身の健康に

ダイレクトに関わっています。

 

気になっている方は、

まずは、矯正相談(無料)から

はじめてみませんか?

 

 

 ◆お気軽に、ご予約下さい。      

   042-580-4180

 

 

 

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==========================

 

 

夏休み、

子どもが家にいるので、

毎日、おやつを

用意するのですが、

 

うちの子は、

チョコレートが大好きで、

リクエストを聞くと

チョコレート

多くなります。

 

毎日、

チョコレートを食べていて、

虫歯が心配です。

 

虫歯にならない、

歯に良いおやつって

ありますか?

 


==========================

 

 

おはようございます。

洋一歯科医院 院長

平出よういちです。

 

 

そうですよね、

チョコレートが好きな

お子さんは、

多いですよね。

 

毎日、

チョコレート

食べさせていたら、

 

 

虫歯にならないか

心配になりますよね。

 

 

 

 

虫歯にならない、

歯に良いおやつって

ありますか?

 

 

とのことですが、

結論から、

いいますと…

 

 

キシリトール100%の

ガムやタブレットを除いて

 

 

虫歯リスクゼロの、

おやつはありません。

 

 

もちろん、

砂糖がたくさん入っている、

チョコレート・キャラメル

炭酸飲料ケーキ類クッキーは

虫歯リスクが高いです。

 

 

ですが、

砂糖が入っていなそうな、

 

せんべい、スナック菓子、

するめいか・煮干しなどの乾物

くだもの・野菜スティックも、

 

 

虫歯リスクの高さは

ゼロではないんです。

 

 

じつは、

おやつで虫歯になるか、

ならないかは、

 

 

おやつを

「食べる頻度」と、

「食べたあとのケア」で

きまります。

 

 

ということで、

 

 

今日は、

おやつで虫歯にならない、

3つのポイントをお伝えします。

 

 

1、時間を決めて

  ダラダラ食べしない

 

 

食べる時間や、個数をきめて、

 

甘いものだけでなく、

食べものが、

口の中に長くとどまると

 

歯の再石灰化が進まず、

歯の表面が、

溶かされる状態

(初期の虫歯状態)が、

長く続くことになります。

 

虫歯のリスクが、

高まってしまうのです。

 

ですから、

おやつはメリハリを

つけて食べましょう。

 

 

2、おやつの直後には

  水うがいを

 

 

親としては、

おやつのあとは、

すぐ歯にはみがきを、

させたいところです。

 

 

でも、

おやつを食べた直後は、

歯の表面が一番ダメージを

受けています。

 

そのタイミングで、

歯の表面を

ブラッシングすると、

ますます、

ダメージがすすみますし、

再石灰化の邪魔にも、

なってしまいます。

 

 

ですから、

おやつの直後には、

お水でうがいをして、

歯みがきをするなら、

30分後がベストですね。

 

 

 3、定期的に歯科医院で

  クリーニングをする

 

 

定期的に歯科医院で

クリーニングすることで、

 

虫歯の原因菌の

もともとの数を

減らすことができます。

 

 

そして、

子どもたちは、

自分のむし虫歯のリスクや、

セルフケアの仕方を、

 

プロの歯科医師や、

歯科衛生士さんから、

 

直接、聞くことで、

自然に自己管理の習慣を

身につけることもできます。

 

 

洋一歯科医院では、

お子さんの年齢に合わせて、

 

直接、ご本人に、

セルフケアの大切さや、

方法をお伝えしています。

 

保育園のときから、

洋一歯科医院にかよって、

歯のセルフケアを身につけて、

20才を虫歯ゼロで迎えた、

お子さんが

たくさんいらっしゃいます。

 

子ども時代に身についた、

習慣は一生の財産になりますね。

 

ご興味のある方、

ぜひ、お気軽にご相談ください。

 

 

 ◆お電話でご予約下さい。      

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==========================

 

 

実家に帰省中、

朝ごはんを

食べていたら、

歯の詰めものが

とれました。

 

とれた詰めもの

くっつけるだけなら、

実家の近所の歯科医院

行っても大丈夫でしょうか。

 

詰めもの治療をした

医院に行かないと、

ダメですか?

 


==========================

 

 

おはようございます。

洋一歯科医院 院長

平出よういちです。

 

 

食事中に

歯の詰めものが、

とれちゃったんですね。

 

 

それは、帰省先といえども、

ほおっておくことは、

できませんよね。

 

 

詰めものを治療をした

医院に行かないと、

ダメですか?とのことですが、

 

 

治療をした

医院でなくても、

大丈夫です。

 

 

ちゃんと診てもらえますよ。

 

 

 

 

もちろん、

 

 

一番いいのは

詰めものを治療をした

医院に行くのが

いいのですが、

 

 

帰省中や旅行先などで、

歯のトラブルがあった場合は、

 

 

最寄りの医院で、

適切な応急手当を

してもらって

 

 

自宅に戻ってから

地元で通院できる

歯医者さんに、

再度診てもらうようにしましょう。

 

 

とれた詰めものは、

ありますか?

 

 

もし、

詰めもの金属製で、

 

 

その歯が虫歯になって

いなければ、

 

 

またそれを、

入れてもらえる場合も

あるので、

 

 

捨てないで

治療のとき、

持っていってください。

 

 

それと、

歯の詰めものが

とれたとき、

 

 

歯科医院に行くまでの間、

症状を悪化させないために、

気をつけてほしいポイントを、

3つお伝えしますね。

 

 

1、詰めものが取れた歯は

  なるべく使わない

 

詰めものがとれた歯は

弱くなっています。

 

 

かたいものや、

噛みごたえのあるものを

噛むと歯を傷めることが

あります。

 

 

歯が割れることもあるので

注意しましょう。

 

 

2、 しみるような物を控える

 

 

詰めものが取れると、

歯の内部は、

むき出しになり、

知覚過敏を起こしやすく

なっています。

 

 

熱い、冷たい、

刺激のある物などは

しばし控えるようにしましょう。

 

 

3、いつもより丁寧に歯みがきする

 

 

詰めものが外れた歯は、

穴があいているので、

食べもののカスが

残りやすい状態に

なっています。

 

 

いつもより丁寧に、

歯みがきしましょう。

 

 

ということで、

帰省中や旅行先などで、

歯のトラブルがあった場合は、

 

 

まずは、

症状を悪化させないように

しながら、

 

 

早めに、

最寄りの医院で、

適切な応急手当を

してもらいましょう。

 

 

そして、

あらためて、

自宅に戻ってから

地元で通院できる

歯医者さんに、

診てもらうようにしましょう。

 

 

洋一歯科医院は、

8月11日(土)から

8月15日(水)まで

夏休み

いただいています。

 

 

8月16日(木)より、

リフレッシュして、

また、がんばりますので、

ご予約おまちしております。

 

 ◆お電話でご予約下さい。      

   042-580-4180

 

 

 

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