自分を愛せる人になる


自分を好き♡って言えますか?


失敗しても、間違えても
何かが上手くいかなくても
自分に「大丈夫♡」って言えるかな?





大人になるにつれて失敗がこわくなる。


間違えると自分はダメだ...
あの人はできているのに
何で自分にはできないんだろう...
と、自信を無くしてしまう。



子どもたちに
「自分の好きなところは?」と聞くと
「ない」と答える子どもが
たくさんいることに驚きます。


「ないもの探し」に疲れて
「あるもの」が見つからなくなると
自己肯定感が下がる。



生きる力って何だろう?




情報・人・もの
様々なものが、ものすごいスピードで
行き交い、変化の多い社会環境。


それに伴い
教育、家庭、地域...
子どもを取り巻く
環境問題も増えていますね。


両親の共働き、シングル家庭
経済の格差などからくる
児童虐待、いじめ、
子供の自殺問題など




どんな社会や環境、
感情の変化も、どんな自分も
愛せる強さと優しさ♡


ヨガや子どもたちとの
関わりの中で知ったから♡


キッズヨガを通して
子どもやお母さん、先生たちに
伝えたいって思ったんです。




あなたにとってのヨガが
伝える原点になる。

自分のためにヨガを学ぶ1ヶ月
子どもに伝えるヨガを学ぶ1ヶ月




2021年4月に開催した
子どものためのマインドフルネス講座


そして、
養成講座1〜5期




私だから
伝えられること


・指導者歴17年
・幼稚園教諭の経験
・大人のヨガ指導歴8年
・キッズヨガ指導の経験7年半
・ヨガとマインドフルネスの実践
・ヨガ哲学、マントラ、アーユルヴェーダの実践
・フリーランスの経験
・フルタイムとの両立
・ビジネスやSNSの知識と実績


そして、なんといっても
この1年2ヶ月間でできた
素晴らしい仲間の存在は
何よりの強さになっています🌈✨


10名の卒業生
★子育て真っ只中や妊娠中のママ
★現役保育士&幼稚園教諭
★ヨガ初心者
★ヨガインストラクター


それぞれの生活の中に
まずは自分がヨガを取り入れ
それぞれのペースで学び続ける姿


毎回卒業生が
アシスタントをしてくれたり
毎月の交流会や勉強会に
時間を作って参加してくれたり


キッズヨガ教室の開講率も90%
それぞれ生徒さんが集まり始め
卒業後の実績も見えてきました。





子どもたちの発達や体、
心について学ぶことも大切。


だけど、自分が何のために
伝えたいのか?ということを
明確にするのは、もっと大切なこと。



キッズヨガの資格を取った後
自信をもって、あなたの大切
伝える力を持ち続けられるように。



あなたにとって
ヨガとは何ですか?
を深める1ヶ月。


どうやって
それを伝えよう?
を学ぶ1ヶ月。



私が学び実践していることを
「学びたい」と言ってくださる方が
いることは本当にありがたいこと。


だからその方に向けて
私の学んできたことや実践したことを
全力で伝えます!!!



詳細☟


元幼稚園教諭のヨガ講師が伝える
キッズヨガ
インストラクター養成講座
-自分を愛せる子どもを育む。マインドフルネス×ヨガ-




【 こんな方におすすめ 】

・子どもが好き
・子育てに携わる仕事がしたい
・子どもの笑顔が見たい
・キッズヨガに興味がある
・資格は取ったけど教える自信がない
・キッズヨガを教えているが不安がある
・自分が基礎からヨガを学んで
 子どもにヨガの良さを伝えたい
・自分らしいキッズヨガ教室を作りたい
・職場や家庭でキッズヨガを取り入れたい
・自分自自身がヨガを学びたい


【 受けるとこうなる 】

自信を持って指導できるようになる
・自分の強みを知って、自分らしい
 クラス作りができるようになる
・想像力が高まりクラスの幅が広くなる
・応用力が身につく
・心が穏やかになる
・幸福度が高まり前向きになる
・子どもとの心の距離が近くなる
・自分や他者を愛せる指導者になる
・同じ志を持った仲間ができる


内容


1ヶ月目
⚫︎ヨガを学ぶ
├ 基本のポーズ、呼吸法、瞑想法
├ ヨガ哲学
├ 解剖学、アーユルヴェーダ
├ チャクラ、マントラ 
⚫︎マインドフルネスを学ぶ
⚫︎自分と向き合うワーク


2ヶ月目
⚫︎子どものためのヨガ
├ 発達とヨガ
├ ポーズ、呼吸法
├ 子どものためのヨガ哲学
├ 子どものためのマインドフルネス
├ マインドフルネスあそび
├ 表現を楽しむ製作あそび
⚫︎指導法を学ぶ
├ 環境設定
├ クラス構成
├ 言葉選び、伝わる伝え方
⚫︎キッズヨガ講師になるために
├ 心構え
├ 集客方法、活動方法など
⚫︎修了試験(実技とインタビュー)


特典


・カラーテキスト
・講座内動画や写真付資料
・講座録画の視聴可能
・講座中個別レッスン2回
・7〜9月キッズヨガインストラクターの
 ための勉強会に無料招待
・LINEサポート(グループでの交流も)
・ワーク課題
・修了証の発行 
・卒業後、月1回の
 フォローアップ交流会あり
・卒業後、希望者はアシスタント制度あり


日程


7月スタート
⚫︎水曜日18:30〜20:30 全8講義

   7/6.13.27  8/10.24.31  9/7.14


場所


オンライン受講(ZOOM)


定員

3名→あと2名
お申込み締切は、6/30(木)


受講費


¥150,000 -



→ マインドフルネス講座を

 ご受講いただいた方は¥120,000 -




お支払い方法


・郵便振込(分割相談可)
・paypay
・paypal(クレジットカード決済)


1週間以内のお支払いで
お申込み完了となります。
 



お申込み方法

 

LINE公式より

【  養成講座  】と

メッセージをお送りください。



⬇︎下記画像をクリック 

 


経験が感性を磨く
ヨガの心地よさを知って
" あなただから " 伝えられること


一緒に見つけて
いきましょうね♡



ご興味のある方は

お気軽にお問い合わせくださいね☺️






#愛を結ぶ
 

 
 

 

講座&レッスン🧸🤍
  

┗ 月・金 6:15-7:00
┗ 太陽礼拝を中心に心と体をほぐそう
┗ インストラクターの卵、ママ、保育者の方など
 ヨガを知りたいという方へ♡


┗ 月2回の対面レッスン(大阪)
┗ 自分の好きなタイミングで学べる
 Instagram非公開アカウントレッスン

 

⚫︎個別レッスン

┗ オンライン個別レッスン60分

┗ ご自身のヨガの学び、キッズヨガのレッスン、

 ヨガ教室の始め方など


 
⚫︎ キッズヨガ&アート教室
┗ グループレッスン(毎週水曜日)
┗ オンライン / 出張レッスン
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