自分を愛せる人になる
自分を好き♡って言えますか？
失敗しても、間違えても
何かが上手くいかなくても
自分に「大丈夫♡」って言えるかな？
大人になるにつれて失敗がこわくなる。
間違えると自分はダメだ...
あの人はできているのに
何で自分にはできないんだろう...
と、自信を無くしてしまう。
子どもたちに
「自分の好きなところは？」と聞くと
「ない」と答える子どもが
たくさんいることに驚く。
「ないもの探し」に疲れて
「あるもの」が見つからなくなると
自己肯定感が下がる。
生きる力って何だろう？
情報がものすごいスピードで
行き交い、変化の多い社会環境。
これは止めることは難しい
それに伴い
教育、家庭、地域...
子どもを取り巻く環境は
両親の共働き、シングル家庭
経済の格差などからくる
児童虐待、いじめ、
子供の自殺問題など
深刻な問題も増えている。
どんな社会や環境、
感情の変化も、どんな自分も
愛せる強さと優しさ♡
私がヨガや子どもたちとの
関わりの中で知ったから♡
キッズヨガを通して
子どもやお母さん、先生たちに
伝えたいって思ったんです。
あなたにとってのヨガが
伝える原点になる。
自分のためにヨガを学ぶ１ヶ月
子どもに伝えるヨガを学ぶ１ヶ月
４月に開催した
子どものためのマインドフルネス講座
そして、
養成講座１期・２期・３期
そして、現在４期を開講中✨
私だから
伝えられること
・指導者歴16年
・幼稚園教諭の経験
・ヨガやキッズヨガ指導の経験
・ヨガとマインドフルネスの実践
・長年のフリーランスの経験
・フルタイムや家庭との両立
・ビジネスやSNSの知識と実績
そして、なんといっても
この１０ヶ月間でできた
素晴らしい仲間の存在は
何よりの強さになっています🌈✨
９名の受講生＆卒業生
★子育て真っ只中や妊娠中のママ
★現役保育士＆幼稚園教諭
★ヨガ初心者
★ヨガインストラクター
それぞれの生活の中に
まずは自分がヨガを取り入れ
それぞれのペースで学び続ける姿
毎回卒業生が
アシスタントをしてくれたり
毎月の交流会や勉強会に
時間を作って参加してくれたり
キッズヨガ教室の開講率も８３%
それぞれ生徒さんが集まり始め
卒業後の実績も見えてきました。
子どもたちの発達や体、
心について学ぶことも大切。
だけど、自分が何のために
伝えたいのか？ということを
明確にするのは、もっと大切なこと。
キッズヨガの資格を取った後も
自信をもって、あなたの大切を
伝える力を持ち続けられるように。
あなたにとって
ヨガとは何ですか？
を深める１ヶ月。
どうやって
それを伝えよう？
を学ぶ１ヶ月。
私が学び実践していることを
「学びたい」と言ってくださる方が
いることは本当にありがたいこと。
だからその方に向けて
私の学んできたことや実践したことを
120%で伝えます♡
↓詳細
元幼稚園教諭のヨガ講師が伝える
キッズヨガ
インストラクター養成講座
-自分を愛せる子どもを育む。マインドフルネス×ヨガ-
【 こんな方におすすめ 】
・子どもが好き
・子育てに携わる仕事がしたい
・子どもの笑顔が見たい
・キッズヨガに興味がある
・資格は取ったけど教える自信がない
・キッズヨガを教えているが不安がある
・自分が基礎からヨガを学んで
子どもにヨガの良さを伝えたい
・自分らしいキッズヨガ教室を作りたい
・職場や家庭でキッズヨガを取り入れたい
・自分自自身がヨガを学びたい
【 受けるとこうなる 】
・自信を持って指導できるようになる
・自分の強みを知って、自分らしい
クラス作りができるようになる
・想像力が高まりクラスの幅が広くなる
・応用力が身につく
・心が穏やかになる
・幸福度が高まり前向きになる
・子どもとの心の距離が近くなる
・自分や他者を愛せる指導者になる
・同じ志を持った仲間ができる
内容
１ヶ月目
⚫︎ヨガを学ぶ
├ 基本のポーズ、呼吸法、瞑想法
⚫︎ヨガを学ぶ
├ 基本のポーズ、呼吸法、瞑想法
├ ヨガ哲学
├ 解剖学、アーユルヴェーダ
├ チャクラ、マントラ
⚫︎マインドフルネスを学ぶ
⚫︎マインドフルネスを学ぶ
⚫︎自分と向き合うワーク
２ヶ月目
⚫︎子どものためのヨガ
⚫︎子どものためのヨガ
├ 発達とヨガ
├ ポーズ、呼吸法
├ 子どものためのヨガ哲学
├ 子どものためのマインドフルネス
├ マインドフルネスあそび
├ 表現を楽しむ製作あそび
⚫︎指導法を学ぶ
⚫︎指導法を学ぶ
├ 環境設定
├ クラス構成
├ 言葉選び、伝わる伝え方
⚫︎キッズヨガ講師になるために
├ 心構え
├ 心構え
├ 集客方法、活動方法など
⚫︎修了試験（実技とインタビュー）
特典
・カラーテキスト
・講座内動画や写真付資料
・講座録画の視聴可能
・講座中個別レッスン２回
・２〜４月キッズヨガインストラクターの
ための勉強会に無料招待
・LINEサポート（グループでの交流も）
・ワーク課題
・修了証の発行
・卒業後、月１回の
フォローアップ交流会あり
・卒業後、希望者はアシスタント制度あり
日程
４月スタート
⚫︎土曜日（毎週）20:00〜22:00 全８講義
4/2.9.16.23.30 5/7.14.21
場所
オンライン受講（ZOOM）
定員
３名
受講費
￥150,000 -
→ マインドフルネス講座を
ご受講いただいた方は￥120,000 -
お支払い方法
・郵便振込（分割相談可）
・paypay
・paypal（クレジットカード決済）
１週間以内のお支払いで
お申込み完了となります。
お申込み方法
LINE公式より
【 養成講座 】と
メッセージをお送りください。
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ヨガの心地よさを知って
" あなただから " 伝えられること
一緒に見つけて
いきましょうね♡
定員に達し次第
申込み締切となります。
ご興味のある方は
お気軽にお問い合わせくださいね☺️
#愛を結ぶ
講座＆レッスン🧸🤍
┗ 火〜金 6:15-6:45
┗ 太陽礼拝を中心に心と体をほぐそう
┗ インストラクターの卵、ママ、保育者の方など
ヨガを知りたいという方へ♡
┗ 毎週月曜日配信
┗ 心を満たすメッセージ
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