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07Jun
- カンボジアに図書館を建てたい！プロジェクトメンバー募集
  突然ですが、私はカンボジアに図書館を寄贈したいと思っています。支援先はNPO法人グローブジャングルの学校建設プロジェクト。小学校は400万円から、図書館は250万円から寄付で建てることができるそうです。自分で一生懸命お金を稼いで寄付しようかと思っていたのですがひとりで建てるよりみんなで建てたほうがいいな～～～と思いましてクラウドファウンディングをすることにしました。が、、、事務系作業があまりにもへっぽこすぎる為、プロジェクトメンバーを募集したいと思っています。内容はプロジェクトの設計クラファンに参加してくださった皆様への対応実際に寄付してから実際に建つまで、建った先の事も含めて一緒に企画・行動していければ楽しいなーと思っています。実務、裏方大好き！みたいな方が来てくださると助かります。（ただしくは、私の処理能力の低さと健忘症のひどさをカバーしてくださる方）基本的に面識のある方と一緒にチャレンジしたいと思っていますが、ご興味を持っていただいた方はよろしければどなた様でもご連絡ください！お問合せ・お申し込みははこちら※締め切りを6月14日（日）とさせていただきます。※質問などの問い合わせでもOKです。※「お問合せ内容詳細」の項目に、図書館プロジェクトに参加したい旨、またその理由、プロジェクトの中で何をしたいか？（得意？）をご記入ください。※無償ボランティアではありません。※応募者多数の場合は、選考をさせていただきます。ご参加いただけない場合はメールにてご連絡差し上げます。いきなりの情報少なすぎる募集ですが(^_^;)ご興味のある方お待ちしておりますｗ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊▶▶はじめてブログに来られた方へ◀◀私のスタンスがよくわかるかな？と思う記事です。よかったら読んでください。『力強く進める方を選ぶ』★『officeノーナ』 LINE@はじめました「人生の舵を自分で取る」をテーマにしたつぶやきを不定期にお送りします。届いたときに自分に問いかけてみる、振り返る機会になる、そんなメッセージです。ぜひ登録してください。又はアカウント名　@680zqdac　で検索しても追加できます。★officeノーナができること（提供しているサービス）豊富なマネジメント経験、現場で身に着けた質問力・傾聴力等のコーチングスキルを活用して、組織の意思決定力や課題解決力を向上させるサポートや、個人の自己理解支援をしています。詳細はこちら
29May
- 手前のゴールしか見えない人たち。
  スカイツリーの天望回廊から景色を見ている社長と展望デッキから見ている部長と入口フロアから見ている課長とさらに下の階のソラマチにいる社員と見える景色が違いすぎる。でも見える景色が違うことに頭ではわかっていても腹落ちできない。だから、うまくいかないことがモヤモヤすることがたくさん出てくるんだろうなー。うちの息子（中１）は7月の発表会に向けてピアノの練習をしているのだけど先生に言われた小ポイントだけをクリアするとどや顔をする。でも実は、ゴールから逆算すると全然間に合っていなくて本当は先生も４つも５つも課題をだしたいところ（たぶん）なのだけどできないから1個ずつ出している。間に合ってないよ、とゴールを見ながら思う先生と小ポイントクリアしたから満足して、次のレッスンまで練習しない息子。息子がやる気がないように見えるけれどただ単にソラマチにいるだけ。このビルがめちゃくちゃ高くて広い景色があることは頭ではわかってるけれど外の景色見えないから実感がなくて、目の前のアイスクリーム屋さんに夢中になる。上にのぼることや、外の景色を見る事なんて思いもつかない。先生や親は展望台にいるからなんでエレベーターのボタンを押さないのか不思議でしょうがない。ピアノの発表会なんていうのはシンプルで簡単な問題だけどこと組織になると一気にこれが複雑になる。個人個人の想いや複数のプロジェクト複数の因果関係。要因。情報量の違い。どちらも悪くないしどちらも同じ方向を見ているここを共通言語化するためには、どうすればいいのか？そんなことをじーっと考えるここ数日。どちらの視座でもない、スカイツリーの横でふわりふわりと漂う気球のようなそんな第三者的な存在で、なるほど！！！よし、前に進もう！！！という空気感を生み出せるシゴトがしたいぜ。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊▶▶はじめてブログに来られた方へ◀◀私のスタンスがよくわかるかな？と思う記事です。よかったら読んでください。『力強く進める方を選ぶ』★『officeノーナ』 LINE@はじめました「人生の舵を自分で取る」をテーマにしたつぶやきを不定期にお送りします。届いたときに自分に問いかけてみる、振り返る機会になる、そんなメッセージです。ぜひ登録してください。又はアカウント名　@680zqdac　で検索しても追加できます。★officeノーナができること（提供しているサービス）豊富なマネジメント経験、現場で身に着けた質問力・傾聴力等のコーチングスキルを活用して、組織の意思決定力や課題解決力を向上させるサポートや、個人の自己理解支援をしています。詳細はこちら
22May
- リブログ記事”案外自分のことが一番わかってない、ということすらわかっていないw”
  みんなの回答を見るいやこれ、ホントに！！一年後に読んでもいいね100回押したい（自己満？）ので、再掲しますw加えて自分のことはわかっていない前提に立つと周りの人がいかに思い込みの中で視野を狭めて生きて損してるかよく見えますwでも自分のはなかなか見えません。7つの習慣講座では自分で見えるようになるためのトレニーングをしていきます。そろそろ第三期を募集予定✨✨ライトに学べるグループ受講なんかも始めようかなーと脳内練り練りしています。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊▶▶はじめてブログに来られた方へ◀◀私のスタンスがよくわかるかな？と思う記事です。よかったら読んでください。『力強く進める方を選ぶ』★『officeノーナ』 LINE@はじめました「人生の舵を自分で取る」をテーマにしたつぶやきを不定期にお送りします。届いたときに自分に問いかけてみる、振り返る機会になる、そんなメッセージです。ぜひ登録してください。又はアカウント名　@680zqdac　で検索しても追加できます。★officeノーナができること（提供しているサービス）豊富なマネジメント経験、現場で身に着けた質問力・傾聴力等のコーチングスキルを活用して、組織の意思決定力や課題解決力を向上させるサポートや、個人の自己理解支援をしています。詳細はこちら
21May
- 現状とのギャップを洗い出せ！
  プロジェクトマネジメントや自己理解サポート、7つの習慣のセッションをしている中でいつも私が伝える言葉。現在地と目的地が明確ですか？明確であればそのギャップが見えてきませんか？このセリフは思えばこの本から来ているのかもしれません。タイトルがスゴイ(^_^;)その昔PDCAを回せ！！って言われ続けて、うまくできなくて悩んでいた時に買った本。でもここに書いてあったのは、PDCAのその手前にあるずっとずっと大切な事。でも歴代の上司が誰も教えてくれなかったことが書いてあった。全体を見る事の大切さ。現状と目的地のギャップを洗い出すことの大切さ。ただ洗い出すだけじゃなくて、洗い出しきることの大切さ。そこから始めてKPIが導かれるということ。PDCAなんてずっとずっと最後の話。最初がきっちり検証されていないから途中で動けなくなる。大切なのは動き出す前。この本にあるように鬼速で取り組みはしませんでしたがｗそれでも「行動を起こす」ためのとってもとっても大切なことが書いてありました。ぜひ、プロジェクトマネジメントにかかわる方は読んでみてください。あと、KPIに振り回されている人も！読むだけじゃダメか。これ見て取り組んでみることを強くお勧めします。ここでベースを体得すれば、あとは自分のやり方で展開できる。と私は思っています。ふわふわした事ばっかり投稿してるので、たまには仕事の話などｗ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊▶▶はじめてブログに来られた方へ◀◀私のスタンスがよくわかるかな？と思う記事です。よかったら読んでください。『力強く進める方を選ぶ』★『officeノーナ』 LINE@はじめました「人生の舵を自分で取る」をテーマにしたつぶやきを不定期にお送りします。届いたときに自分に問いかけてみる、振り返る機会になる、そんなメッセージです。ぜひ登録してください。又はアカウント名　@680zqdac　で検索しても追加できます。★officeノーナができること（提供しているサービス）豊富なマネジメント経験、現場で身に着けた質問力・傾聴力等のコーチングスキルを活用して、組織の意思決定力や課題解決力を向上させるサポートや、個人の自己理解支援をしています。詳細はこちら
- 余白を優先する人
  もしかしたらこの世で一番尊敬しているかもしれないママ友がいます。尊敬ポイントは主体的に生きてる感が半端ないところ。彼女が最も大切にしていることは余白初めてその話を聞いたとき暇な状態が好きな人かなと思ってました（違）みなさんは余白を大切にしていますか？日々どれぐらい取っていますか？彼女は、1日に予定を1個しか入れません。そしてそれ以外は余白を作ってあります。自分の気持ちがセカセカしないように。余白があることで子供にむやみに怒らない自分でいられる。余白があることで自分が本当にしたい事に気付ける。余白があることで急にやりたい!と思ったことに向き合える時間が持てる。自分のペースを崩さないために余白の時間を優先する。徹底的に。彼女が感情的に怒っているのを見たことがある人はほとんどいないんじゃないだろうか。ホトケなんてあだ名も持っているｗ自分のペースを守ることで周りの人をも守っている。だからいろんな素敵なことが起こるしそんなにマイペースなのに様々な素晴らしい取り組みをしている。資格なんかも取ったりしている。教育委員会にも市役所にも市内の主要な人達とのネットワークも持っていてどこに行っても知り合いがいたりする。書いていてもやっぱりつわものだわ。と思う。そんな彼女だから専業主婦なのに中々スケジュールが合いません（笑）「美沙ちゃん忙しいからなかなか捕まらない」って彼女は言いますがいや、他の人とはもっとスケジュール合うから（笑）あなたが余白を優先するから合わないのですｗｗｗそんな彼女が先日いきなりケーキを焼いて持ってきてくれました。自粛で心が疲れているお友達に元気を贈りたくて。でも美沙ちゃんはどうせ心がネガティブになっていないだろうから後回しになった。と（笑）ディスってるのか愛を伝えに来てくれたのかよくわかりませんが、おいしくいただきました。自己満だから良かったら食べてという彼女。余白があるからこんな風に、今この瞬間に自分がしたいことにナチュラルに向き合えるんだろうな。余白があるから自分が穏やかでいられて人にやさしくできるんだろうな。余白最高＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊▶▶はじめてブログに来られた方へ◀◀私のスタンスがよくわかるかな？と思う記事です。よかったら読んでください。『力強く進める方を選ぶ』★『officeノーナ』 LINE@はじめました「人生の舵を自分で取る」をテーマにしたつぶやきを不定期にお送りします。届いたときに自分に問いかけてみる、振り返る機会になる、そんなメッセージです。ぜひ登録してください。又はアカウント名　@680zqdac　で検索しても追加できます。★officeノーナができること（提供しているサービス）豊富なマネジメント経験、現場で身に着けた質問力・傾聴力等のコーチングスキルを活用して、組織の意思決定力や課題解決力を向上させるサポートや、個人の自己理解支援をしています。詳細はこちら
20May
- 天才だけどかわいくはないらしい。
  小さい頃から天才天才と言って育てた為ナチュラルに自分は天才と思ってるネネコさん。「お腹すいた人ー！」「はーい🙋‍♀️」と同じ温度感で「天才の人ー！」「はーい🙋‍♀️」って言います（笑）しかし本日何でもかんでも受け入れているわけではないことが発覚。「寧々ちゃんかわいいもんねー」って言ったらなんかモゴモゴしてるではないか（笑）あら？と思い「かわいい人ー！」って言ったらだまるwそして「天才の人ー！」っていうと即答（笑）その差はなんなのかwwwつまり、心の底から天才って思ってるんだろうなーって。だからいつでも常に天才。失敗してもそれもまた天才。なにしてても天才。だけど美人ではない、だからかわいい人ー！って言われても恥ずかしくて答えられない（笑）なんてかわいいんだ！！！自分がどんな人であるのか本気で信じてるって強いなー。そんな天才さんはラーメンを食べながら野菜に苦戦してます。皿の中野菜しか残ってないwww
18May
- 2年越しの目標達成w
  朝、小学校まで送らなくていいのを良いことにsuitsにハマってる。0時ぐらいまで見てたら眠れなくなり結局ほぼゴロゴロして明け方に。そしたら4:30ごろに鳥たちのさえずりが一斉に始まりその後少しして朝日が登り始めた2年前、癌から奇跡的に生還した寺山さんという方の本を読んだ時に書いてあったとおりの朝の始まりに眠たいような眠たくないような目をこすりながら朝が弱いわたしがこの景色に出会えたのは奇跡やな。眠れないってのもたまには最高やな。なんてぼーっと考えていたのでした。その本によると鳥は朝日が登る42分前に一斉にさえずり出すのだそう。その時間が1番元気よく鳴いていてそれはきっと、樹々が光合成を始めた1番最初の新鮮な空気を吸って元気になるからに違いない。だからご自身も新鮮な空気を吸うために早起きしてらっしゃったとか。当時これを読んでわたしも特別新鮮な空気を吸って元気になりたーい！って思ったけど一度たりとも起きれたことはなくwまさかの2年越しに一晩寝なかった結果特別新鮮な空気が吸えたのでしたw鳥たちが飛び回りさえずりまく流のを眺めながら気持ち良い朝を迎えました。が、昨晩は寝れなさすぎて脳みそフル回転だったので今日はごゆるりと。
17May
- 動画を含む記事
  自己肯定感の極み
  我が家の歩けない天使は自己肯定感が半端ない。自己肯定感とは何かを世の中に教えるために生まれてきたのか？と思うほどに。本日も思わずのけぞったのは全然弾けてないのに最後に「上手にできました」と宣ったピアノ🎹先生との約束で、練習したら最後に動画を送るのです。だから先生がピアノの出来と最後のコメントを見ることもわかってる。まぁ見てください😅下手すぎて長いため、最初の30秒と最後ののけぞりコメントだけ切り取ってます。↓弾けてない😂↓ドヤ顔頭の爆発は気にしないでくださいwww多分本人はこれを見た人がどう評価するかなんて1ミリも考えていない。だからドヤ顔で上手に弾けました。って言えちゃう。mamaにはとてもできない芸当です😂以上本日の心の師匠のレポートでした。
16May
- 今日はこんな日
  目標やビジョンや願いや夢やそんなものを考えるのが邪魔臭くなる日もある。毎日聴いてた大好きな人の生演奏ライブが聴いてて疲れる日もある。自分ですらそうなのだから他の人が大切にしてくれたりドン引きされたりつまらなそうにされたりめっちゃおもろいわー！！って言ってくれたりする日もあるよね。だから人の言動と自分の存在価値を重ね合わせなくてよいのです。今日一日の感想。そんなことを思いながらmasakoさんの絶品レモンタルトをいただきました。タルト生地も生クリームも甘酸っぱいレモンクリームも親子3人悶絶しながらいただきました。↓masakoさんの絶品ケーキmasako sweets
14May
- 恥の感情は何のためにある？
  朝から歯を磨きながら今日はどんな服着ようかなー自分の気分が上がる服がいいなーそういえばどこかに出かける時にTPOっていうけどあれって「恥ずかしくない格好しなさい」とか言うことあるよなー恥ずかしくないって、その人のアイデンティティ丸無視みたいなセリフにも聞こえるよなー恥ずかしいってなんだ？恥ずかしいって何で感じるんだろう？人と比較するから？じゃあ比較しなくなったら恥の感情はなくなるのか？？恐れの感情は人間が命の危機から身を守るために備わっているというしあらゆる感情に必要性があるのだとしたら「恥」にもあるんじゃなかろうか？？などと難しいことを考え出してしまった。のでググってみたらすっきりする言葉発見https://www.swissinfo.ch/jpn/sci-tech/-恥をかくことは悪いことではない-とスイスの哲学者/32079552恥の定義としては、自分が自分の価値観に合っていないと気付いたときに感じる感情だという。そのため、人のアイデンティティは恥のせいで崩壊もしかねないのだ。　だが、恥じるからこそ、自分の価値観に合うように行動を改めることができる。そうした点において、恥は建設的でもあるなるほどーーー自分の価値観とズレている事をしている時に「恥」の感情が湧くのね。そうすると、恥の感情をしっかり観察していけば自分がどんな価値観を持ってるのかわかるのか。つまり、自分らしく生きるためのツールな訳だ。「恥」ってわりと高尚だわ！
13May
- ダサい私と真っ直ぐ突き進んだ西口さん
  キャンサーペアレンツを作った人、西口さんが亡くなられた事を、別の方のSNS投稿で知った。なんかいろんな想いがこみ上げ過ぎているのでここに吐露したい。西口さんとは一度だけお会いした事がある。とてもカッコ悪い形で。それは、2017年11月。子育て中の癌患者が情報交換できるコミュニティを作ろう、と西口さんが立ち上げられたキャンサーペアレンツの名古屋オフ会にて。私はなんと、託児ボランティアとしてそこにいました。AsMamaで託児ができないか？とこのコミュニティを応援する友人から相談を受け、2人でボランティアで見守り託児をすることにしたのだ。その時、友人は私が癌に罹患している事を知らなかった。まだ身近な人にしか言っていなかった頃。癌患者が、支援者のような顔をして、癌について語り合う人たちの横でしれっと子供達と遊んでいる。なんなんだこの図は。と思いながらも、結局その事を口に出す勇気はなかった。そして、代表の西口さんからはAsMamaさん存じています！！ありがとうございます！！なんてお礼を言われながら名刺交換をしたのだ。しれっと。そしてその後Facebookに友達申請をいただき。悩みに悩んだ末数ヶ月後に承認した。だって西口さんは胆管がんステージ4って公表して、そんな中で自分ができること頑張ってます！っていう投稿がバンバン流れてる中で私は普通の顔してるのに私が癌患者だって隠した事がバレるかもしれないから。ダサすぎる！！！西口さんはきっと、AsMamaの幹部スタッフと繋がりたい！ぐらいの軽い気持ちだったと思うけれど。だからきっと、1年後につるっぱげの頭を公表した時には苦笑したんじゃないかと思う。結局私はずっと自分が「癌患者」にどっぷり浸かるのが怖くていわゆる「癌友」を作らず何一つコミュニティにも属さず目をそらして逃げ続けた。それに対して真っ直ぐに向き合い何か使命感を得たかのように突き進む西口さんにお前は逃げてんだよ！って突き立てられてるような気がして彼の投稿を見るとモヤモヤしたりしていた。もちろんご本人は一度しか会ったことのない私にいちいちそんなことを思うはずもなく間違いなく私の思い込みなのだけれど。西口さんの投稿は私から見て本当に人間らしくて癌患者の親子のつながりに邁進していたり著名な方と繋がって、嬉しくてテンション上がってたり自費治療の宣伝に怒りを表したり治療の経過で弱さを垣間見せたり家族との温かさを感じさせてくれたり決して作り上げたメディア向けのカッコ良さはなかったけれどそこに真摯な人間らしさを感じていつも私は西口さんの言葉に同じ人間臭い感情を感じてきた。ここまで読んでいただいてお分かりのように要は私の1人舞台な関係性だったのだけれどでもそこに様々な感情を感じていたから彼の旅立ちには涙がこぼれた。ありがとうございましたでもなくお疲れ様でしたでもなくただただ1人の人間が旅立ったことを感じている。でも間違いなく西口さんは私に一つの生き方を見せてくれたと思っている。だからやっぱりありがとうございました。ほんとうはいつかまたお会いしてあの日のダサさについて語り合いたかったなー。
11May
- やりたくないことを1秒でも減らして生きる
  70歳になった父親が最近口癖のようにもう後10年で死ぬからさーって言います😅三年前に進行癌に罹患してから明日も命があると思うな精神（何精神？）で生きている私としてはえ、じゃあ後10年で死ぬなら何したいの？とか突っ込んじゃいますが。しかしながら何をするか、を考えるよりも何をしたくないか、を考える方が楽チンにたくさん出てくるのですよね。人間てば。だからやりたくない事をピックアップしてそれをやらないで済むように全力を注ごうだってあと100時間の命だとして50時間惰性で生きてたら絶対後悔する。そしたら気づけばやりたい事だらけで生きれるそしたら周りの人にもやりたくないこと強要しなくなるし自分の全力を出せるようになるそしたらいつのまにか自信を持って自分の意見を言えて周りの誰かを助けられる人になるという事でクライアントさんにはやりたくない事リスト100の宿題が出ました（笑）
- ツールがあってもうまく使えるとは限らない。
  10年以上前に7つの習慣手帳買って使ったことがあるんです。全セット買ったから結構なお値段だったけどでも結局使えなかった。でも今ならなんで使えなかったかわかります。目的やゴールがなくてただただタスクを書き出してたからしんどくなった。自分が何を望んでいるのかどこに向かっているのかを明確にすることがこんなに大事だと思ってなかったしそもそも自分が何をしたいのか全然わかってなかった。＊＊＊＊本日の7つの習慣講座でのクライアントさんのお話です。めっちゃわかる！！！！ってなりました。私もわかってなかったから7つの習慣読んで第二領域を増やそうってタイムマネジメントを始めたけど（第二領域とは？という方に）http://www.consulting-skill.com/workstyle/timematrics.html※ググって上位に出てきた記事です。何を増やして何を減らせばいいのか分からなくてどんどんto doが増えてしんどかった。でも、やらなくちゃ！私がサボリーマン（え？死語？）だからダメなんだー！って嘆いてた。そして、いつのまにかやらなくなりまたタスクに埋もれて窒息しそうになると掘り出してきて懲りずにタイムマネジメントを始める😅タイムマネジメントは仕事を段取り良くするためじゃない。自分の人生の舵をしっかり自分で握るために優先順位をつけて行動するためなのだ。だからそもそも自分の中の価値観や目標やゴール感がわかってなければ優先順位つけれるはずもなく。他の誰かや環境の優先順位で動くことになり。疲れる。そんで疲れてパフォーマンス下がる。そんでパフォーマンス下がって評価も下がる。頑張ってるのに評価さがるからさらに嫌になる。みたいな。だからいろんなフレームワークやハウツーがあるけどその以前に自分がどうしたいのか自分の価値観自分の目的をちゃんとサボらずに知ることが大切なのだ。さて、私は今何をしたいのか？どんな価値観なのか？どこに向かってるのか？せっかくおうちにいるのだからスマホは閉じてゆったりミルクティーでも飲んで感じてみよう。ヒントは自分の心の中にあるってコヴィーさん（7つの習慣の著者）も言ってるよ。
30Apr
- なんで私は自己リーダーシップを教えたいのか。
  7つの習慣講座粛々と進めています。もともとzoomでやっていたので何も変わらず。コロナの影響で子供達もお家にいるのでただ、zoomの先に時々かわいい声が聞こえてくるだけ。1人あたり5ヶ月にわたって五回の講座を実施するのですが毎回毎回素敵なドラマが広がるのです。不思議なぐらいに。そして皆様力強い顔になってまた来月ーー👋と、宿題を持って帰るのです。今はビジネスレディが多いのでマネジメントの事組織での自分のあり方自分と仕事の関係性などについてお話を聞きながら分解していくことが多いですがそのどれもがほとんど、こんがらがった糸に気付ければ五分ですっきり✨です。その瞬間を見せてもらえるのが嬉しくて毎回あれこれヒアリングしながら、思考を深めていきます。組織や自分自身がうまく進まない時それって俯瞰的に見てどんなことが起こってるのか？自分を主体と考えた時に環境や状況のせいにしてることに本当の意味で気付けるか？本当はどうしたいのか、自分でわかっていないのに人に要求していることに気付けるか？順番が間違ってることに気付けるか？かくいう私は気づいていませんでした。いつも誰かのせいや何かのせいにして環境や状況のネガティブさを嘆いていました。私は全力で頑張っているのにあの人ばかりずるいあの人は本当にできないあの人はもっとやるべきとか😅でも真剣だからこそ余計に気づけない。今、もし過去をやり直すならもっと全然違う動きができると思う。もっとみんなが活きてもっと清々しくもっと自分自身がパワフルで自分の人生をしっかり握れてる自分のリーダーシップを握れているそしたら私の周りにいた人たちはきっともっとずっと幸せ度高く凛としてかっこよく前に進めていたと思う。そんな自分自身の後悔や自己リーダーシップのパワフルさへの期待から1人でもたくさんの人が自己リーダーシップを取れるようになって欲しいー！そしたらその周りの人は圧倒的にパワフルになるし事業も絶対グイグイ前に進んでいく。そんな妄想を描いて取り組んでいます。もし、あなたが今状況や環境にモヤモヤしていたら自分の状況を客観的に俯瞰的に見ることにチャレンジしてみてください✨コロナで自宅にいる今、じっくり自分に向き合うチャンスかも。
19Apr
- 家族の1日1日を切り取ったブログ
  昼夜逆転しかけている我が家です😅皆さまいかがお過ごしでしょうか。さて、最近再開したこと。非公開で毎日の家族のことをブログに書くこと。実は、拓実の妊娠時期からブログを書いていてそれを一年ごとに本にしていました。写真を整理するのが苦手で文字を書くのが好き。だから、ちょっとお金はかかるけど本にしよー♪って。数冊作ったところで仕事が激務になり家族よりも仕事に意識がいくようになりなんとなくフェードアウトしていたブログ。再開の理由は子供がめちゃんこ喜んだから。中1男子がニヤニヤしながら何度でも見ている。自分の乳幼児期を。きっと、口には出さないけどお母さんの愛を感じてるんだろうなー。あーーー本にしてたワタシ、天才！！！と思ったよね。本当は老後に旦那と楽しむ為に作ってたもの😅こんな日々のことが子供にとっての最高の栄養剤になるなんて。寧々ちゃん時代はもはや仕事に夢中だったので😅まだ本になってないけれどこんな可愛い記事を発見愛しかない。愛は感情ではなく「動詞だ」って『7つの習慣』にコヴィーさんは書いてたけれど私が子供を愛して書いた本を見て子供が愛を受け取る。愛する行動が愛の感情を生むことをまさに実感したのでした。暇な時に手にとれるしコメントも日付も入るのでアルバム整理するよりも、HDDに格納するよりも、超絶おすすめです！反抗期の子供にどうぞw
17Apr
- 絶望感
  セカオワのfukaseさんの投稿を読んでぶわーっとフラッシュバックした。「自分は社会から完全にドロップアウトしたんだ」と確信した。https://www.instagram.com/p/B8Yi5fdhby-/?igshid=1an1rxr3fqyv2社会から完全にドロップアウトすることを覚悟したことがある。2年前、抗がん剤の効果が薄く体はどんどん痛くなり体力も低下した頃。表面上は元気に生活していたけどそれは、言い方を変えれば、社会にしがみついていたのだ。振り落とされないように必死で笑顔を作って平気なフリをしていた。痛みで真っ直ぐ立てないからスーパーではカートにもたれかかって買い物してた。だらけてるかのようなフリをして。あの頃の絶望感に二度と戻りたくない。同じ状態になっても絶対にしがみつかない。社会はしがみつくものではなくてそこにあるだけのモノ。今社会からドロップアウトしそうで不安でたまらない人がもしいたらそれは気のせいだから安心してと伝えたい。
15Apr
- 心が疲れたらやってみてー！
  今朝、SNSで上がってきた投稿。緊急事態宣言エリアに住んでいる人の苦しい呟き。私たちがこんなに我慢してるのにテレビで見た駅や海にあふれる人見て「心が折れた」ふだんは絶対こんなこと言わない、いや、きっと思いもしない組織を取りまとめる裏ボスであり軽快で主体的な人。コロナ恐るべしー！！！と改めて思いました。でもね、きっと心が折れるのは「駅や海にあふれる人」じゃなくてそれ以前にすっごくすっごく頑張りすぎてる状態が続いてるからだと思うもし、同じように誰かの何かやニュースの内容に腹が立ったり心が折れそうになったらそれは自分がもうこれ以上無理！ってぐらいに心が頑張りすぎているからだって考えてみてください。そして、もしよければマインドフルネスで教えてもらったリソースワークをやってみて！超簡単でめっちゃ気持ちいいので。（教えていただいたのよりもだいぶ端折っています）1.自分が思い出すとうっとりしたり嬉しくなったり感動したり喜びを感じる過去の事をいくつか思い浮かべてください。たとえば私なんかは娘の超絶悪い寝相を思い出すとニヤニヤが止まらなくなったり、20歳の頃にハワイの海の中で遭遇した海亀の優雅な泳ぎを思い出すとうっとりする。みささんのおかげで！！って言われた時のことを思い出すと誇らしく感じる。とか。2.目をつぶってひたすらその情景を感じてください。感じ切ったら次の思い出を。コツは思い出すのではなく「感じること」詳細は別にどうだっていいのでその時の喜ばしい気持ちをからだいっぱいで感じてみて。※ネット上からお借りしました1分でも十分気持ちが穏やかに、晴れやかになれます✌️タイマーをかけて目を瞑るのがオススメ。よく頑張ってるね、って自分を褒めながら、過去の素晴らしい思い出を1分でもいいのでじーっと感じてみてー！ほら、さっきまでのイライラ少し弱まったことない？
14Apr
- リモートワークでのマネジメントで疲れている、もしくはこれから疲れそうな皆様へ
  ホームセンターに買い出しに行ったらマスク5枚入りが売っていたので珍しい！と思い籠に入れたら650円で驚愕し、1枚当たりの単価を計算してしまったmisaです。昨今、使い捨てマスクは1枚100円越えがデフォルトですか。さて、掲題の件。クライアント企業がリモートワークスタートしたことで思い出したのですが私、リモートワークで会社の創業期から運営期まで駆け抜けた経験があったのでした。創業期は社長と二人三脚で経営視点で、運営がメインになるとマネージャーの視点で。クライアントの社長と、リモートワークの注意点などをお話していてあの頃の苦労がよみがえってきたのでした。もうめちゃくちゃ大変でしたけど今でも心に残っている一言があります。ある部下が退職するタイミングで言ってくれた言葉「今まで何人もの上司と仕事をしてきましたけど、一番私の事を理解してくれて寄り添ってくれたのは一度もあったことのないmisaさんでした。」思い出しても嬉しくて涙が出ちゃう。そう、やり方次第では、チームのキズナをぐっと深めることもできます。リモートワークの何が難しいかというと温度感上司の温度感会社の温度感部下の温度感これらがリアルに比べて断然見えづらくなります。おはよう！にっこり♡の裏技（何の？）だって使えませんから。そして、見ようとすればするほど「監視されている」「監視している」感覚が強くなります。温度感のずれ＝信頼感の低下につながります。とりあえず1週間の短期リモートワーク、なら何とか乗り切れるかもしれませんがこの先いつまでリモートになるかわからない中で徐々にスタッフのやる気が低下しマネージャーは指示がうまく出せなくなり部長からは業務状況の報告を迫られ・・・とにかく世の中のマネージャーたちが心配で心配でたまりません（余計なお世話）ということで、今この状況の中、私ができる事は何だろう？と考えていたところなのでリモートワーク支援をします。★急遽リモートワークになって困惑しているリーダー、マネージャーの方向け★リモートワークマネジメント相談室＜内容＞◎オンラインのポイント◎オンラインミーティングの進め方、話し方◎リモートの進捗管理◎リモートのコミュニケーションのとりかた◎リモートマネジメント　等アナタの状況に合わせて、私自身が経験してきたリモートワークでのマネジメントの失敗も成功も余すところなくお伝えします。・リモートワークにおいて今お困りのことを一緒に解決する方法を考えます。・リモートワークにおいて上司部下それぞれが陥りがちなネガティブあるあるをシェアします。・ついでにこのタイミングでもともと抱えていたマネジメントの課題点も振り返ってみてもいいかも。リモートワークに関係することであればどんなことでもOKです。私が9年間必死のパッチでやってきたことがここで役に立つのではないか、とかなり強く思っています。お困りごとを先読みするのにもいいかもしれません。＜日時・場所＞もちろんリモートなのでzoomで、個別に相談をお受けします。日時は双方のスケジュールを合わせて開催。スケジュールさえ合えば、朝昼夜土日休日いつでもOKです。＜金額＞通常個人セッションは初回の方は120分15,000円、2回目以降60分8,000円となっていますが不安な方が気軽に相談できるようにしたい！と思ったのでリモートマネジメントの内容に限って、60分5,000円（税込）で実施します。※初回のみ。2回目以降は通常の料金を頂戴します。＜お申し込み方法＞以下のフォームからお申し込みくださいhttp://bit.ly/2ttU1fF状況がふわふわしててもOKです。ヒアリングから入りますのでお気軽に活用してください＾＾＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊▶▶はじめてブログに来られた方へ◀◀私のスタンスがよくわかるかな？と思う記事です。よかったら読んでください。『力強く進める方を選ぶ』★『officeノーナ』 LINE@はじめました主体的に生きるための突っ込み、つぶやきをお届けします。届いたときに、自分に問いかけてみる、振り返る機会になるようなそんなメッセージです。良ければ登録してみてください。ただし、投稿は気まぐれです（笑）又はアカウント名　@680zqdac　で検索しても追加できます。★自己理解サポート（オンライン個別面談）今の現状にモヤモヤしたりとっちらかったら活用してください。主体的に選択し、力強く生きるための自己理解を深める場です。正解をお伝えするのではなく、自分で気づくためのお手伝いをします。子育て、私生活、仕事、マネジメント、ジャンルを問わずお話をお聞きします。★しっかり相談コース（120分／15,000円税込）初回の方はお話をじっくりお聞きするため120分コースでお願いします。質問を重ねながらご自身の自己理解を深めていきます。何が相談したいのかわからなくてもとりあえずで大丈夫です。それぞれの方の状況や希望に合わせて進めます。★港の灯台コース（60分／8,000円税込）港のように、ちょこっと疲れた時、迷ったときに戻ってこれる場を作ってほしい！講座受講者さんからのリクエストでショートコースを作りました。主に講座を受講されたことのある方や個別面談2回目以降の方を対象にさせていただきます。2時間もいらないけど、ちょっと疲れた、ちょっと確認、ちょっとエネルギー補給～！という時に、港として栄養源を用意してお待ちしています。★法人向け★管理職人材育成（事業伴走型）／6か月以上契約マネジメントを頑張る人たちをサポートします。研修費にたくさんの予算を充てても、なかなか社内の変化が起こらない。そんな悩みを解消します。研修だけでは体得できないところを実際の事業に伴走していく事で気づきを得られ、自分のものになっていきます。社内の一人が変わると、前後左右の人材がどんどん影響されていき、いいうねりを生み出していきます。組織を中長期で改革していきたい企業様へ。★社内研修主体的に事業に取り組める人材を育成するための研修を行います。企業様の状況やご希望に合わせて、相談しながら研修内容を決めていきます。★講演会場所を問わず随時お引き受けしています。主催者様のご希望に合わせて、相談しながら講演内容を決めていきます。＜テーマ＞・人生の選択について・ママが癌になった時・セルフマネジメント・組織マネジメント　等【お申込み・お問合せ】http://bit.ly/2ttU1fF＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊▶▶はじめてブログに来られた方へ◀◀私のスタンスがよくわかるかな？と思う記事です。よかったら読んでください。『力強く進める方を選ぶ』★『officeノーナ』 LINE@はじめました主体的に生きるための突っ込み、つぶやきをお届けします。届いたときに、自分に問いかけてみる、振り返る機会になるようなそんなメッセージです。良ければ登録してみてください。ただし、投稿は気まぐれです（笑）又はアカウント名　@680zqdac　で検索しても追加できます。★自己理解サポート（オンライン個別面談）今の現状にモヤモヤしたりとっちらかったら活用してください。主体的に選択し、力強く生きるための自己理解を深める場です。正解をお伝えするのではなく、自分で気づくためのお手伝いをします。子育て、私生活、仕事、マネジメント、ジャンルを問わずお話をお聞きします。★しっかり相談コース（120分／15,000円税込）初回の方はお話をじっくりお聞きするため120分コースでお願いします。質問を重ねながらご自身の自己理解を深めていきます。何が相談したいのかわからなくてもとりあえずで大丈夫です。それぞれの方の状況や希望に合わせて進めます。★港の灯台コース（60分／8,000円税込）港のように、ちょこっと疲れた時、迷ったときに戻ってこれる場を作ってほしい！講座受講者さんからのリクエストでショートコースを作りました。主に講座を受講されたことのある方や個別面談2回目以降の方を対象にさせていただきます。2時間もいらないけど、ちょっと疲れた、ちょっと確認、ちょっとエネルギー補給～！という時に、港として栄養源を用意してお待ちしています。★法人向け★管理職人材育成（事業伴走型）／6か月以上契約マネジメントを頑張る人たちをサポートします。研修費にたくさんの予算を充てても、なかなか社内の変化が起こらない。そんな悩みを解消します。研修だけでは体得できないところを実際の事業に伴走していく事で気づきを得られ、自分のものになっていきます。社内の一人が変わると、前後左右の人材がどんどん影響されていき、いいうねりを生み出していきます。組織を中長期で改革していきたい企業様へ。★社内研修主体的に事業に取り組める人材を育成するための研修を行います。企業様の状況やご希望に合わせて、相談しながら研修内容を決めていきます。★講演会場所を問わず随時お引き受けしています。主催者様のご希望に合わせて、相談しながら講演内容を決めていきます。＜テーマ＞・人生の選択について・ママが癌になった時・セルフマネジメント・組織マネジメント　等【お申込み・お問合せ】http://bit.ly/2ttU1fF
12Apr
- メンタリストDaiGoもオススメしてたよw
  コロナとともに始まったリフォームがやっと終わり、迎えられた穏やかな週末。家族からコロナに関するチェーンメールが届き、半日後にチェーンメールだった、と凹むメッセージが届いた週末（笑）かわいいわーとほくそ笑む私。夫のごちそうが食べれる週末。レシピはいろんなレシピを見ながら脳内で合体させてる。それがめんどくさいから、誰かここまでの仕上がりのレシピあげてほしいとのたまう夫。え？それ、自分がアップしたらええんちゃうん。と突っ込む妻。今ならみんなレシピに飽き飽きしてるから、おうちで家族でホームパーティーレシピ、いいかもしれぬよ。noteでレシピを公開すれば。。。などと商売っ気に脳内を占領される妻。ワインは通称ワインのおじさん（ワイン好きな夫の叔父）が持ってきてくれた在庫が6本もある。オリーブはタッパーのまま爪楊枝でつまむ派。子供たちは週末のたびにamazon primeで二本映画を楽しむ。わたしの壊れかけた先代のノートパソコンで。あとはプレステ4と息子の生まれた時に書いてたブログを本にしたやつ3冊を2人で眺めてる。わたしはというと、家事を解放され昼寝を許され星野源の「うちで踊ろう」をピアノで弾きリフォームの片付けを急に頑張りだし断捨離フィーバー。キャビネットひとつカラにして満足。家中掃除機をかけ二階のトイレもピカピカにし合間にごはんをがっつき昼寝をする。不安なことは考え出したらキリがなくてなんだかわからんけどその不安の渦に片足突っ込んでた金曜日。家族が揃ってそれぞれが好きなことをして笑って昼寝してワインあけて酔っ払ってあー今ここの瞬間200%満たされとったわと当たり前のことに気づく。きっとまた明日不安になってまたどこかの瞬間で気づく。懲りずにくりかえそう。気づけなくなったら深呼吸して10分だけ散歩しよう。めんどくさがらずにとりあえずスニーカー履いて、玄関先でストレッチしてみよう。一歩を踏み出せるかも。空見てないことに気づいて、ベランダから外眺めよう。鳥の鳴き声に気づこう。飛行機雲がいつもより少ないことに気づこう。未来の不安お金の不安不安の不安感じでオッケー。逃げちゃダメ。しっかり認識してしっかり感じてそこから深呼吸しよう。大丈夫私たちは自分たちが思っている以上に図太く強い。そしてなかなかくたばらない。ただその図太さを忘れてるだけ。ほら、よく考えて？結構自分ずる賢いでしょ？wテヘッて思えたらもう大丈夫。目の前のある幸せを目の前にある小さな変化を見逃さないように深呼吸してみよう。メンタリストDaiGoもオススメしてたよw株もよーく見てると下がりっぱなしじゃなくて上がったり下がったりしてるよw
04Apr
- 家族に帰っていく
  車を運転していると家族だけで庭でBBQをしている姿とか親子で庭の手入れをしている姿とか一緒に車を洗っていたり、犬の散歩も家族みんなで。そんな家族の姿をたくさん見る土曜日。きっといつもならパパが一人で車を洗い子供は友達と遊びに行きママは家で掃除もしくは友達家族で集まって。ワイワイそれが、コロナの影響でこんな風に家族がつどい、集まり同じ時間を共に過ごしている。世界がどんどん便利になり世界ともあっという間につながりどこにでもすぐに行けるようになりそんな風にグングン広がったところから家族という一番小さな単位に一気に戻す。なんというか、一旦落ち着こう世界で何をしたいかの前に自分がどうありたいか一旦家に帰って家族と向き合いながらちゃんと思い出そうそう言っているような感じ。コロナパワーすごい。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊▶▶はじめてブログに来られた方へ◀◀私のスタンスがよくわかるかな？と思う記事です。よかったら読んでください。『力強く進める方を選ぶ』★『officeノーナ』 LINE@はじめました主体的に生きるための突っ込み、つぶやきをお届けします。届いたときに、自分に問いかけてみる、振り返る機会になるようなそんなメッセージです。良ければ登録してみてください。ただし、投稿は気まぐれです（笑）又はアカウント名　@680zqdac　で検索しても追加できます。★自己理解サポート（オンライン個別面談）今の現状にモヤモヤしたりとっちらかったら活用してください。主体的に選択し、力強く生きるための自己理解を深める場です。正解をお伝えするのではなく、自分で気づくためのお手伝いをします。子育て、私生活、仕事、マネジメント、ジャンルを問わずお話をお聞きします。★しっかり相談コース（120分／15,000円税込）初回の方はお話をじっくりお聞きするため120分コースでお願いします。質問を重ねながらご自身の自己理解を深めていきます。何が相談したいのかわからなくてもとりあえずで大丈夫です。それぞれの方の状況や希望に合わせて進めます。★港の灯台コース（60分／8,000円税込）港のように、ちょこっと疲れた時、迷ったときに戻ってこれる場を作ってほしい！講座受講者さんからのリクエストでショートコースを作りました。主に講座を受講されたことのある方や個別面談2回目以降の方を対象にさせていただきます。2時間もいらないけど、ちょっと疲れた、ちょっと確認、ちょっとエネルギー補給～！という時に、港として栄養源を用意してお待ちしています。★法人向け★管理職人材育成（事業伴走型）／6か月以上契約マネジメントを頑張る人たちをサポートします。研修費にたくさんの予算を充てても、なかなか社内の変化が起こらない。そんな悩みを解消します。研修だけでは体得できないところを実際の事業に伴走していく事で気づきを得られ、自分のものになっていきます。社内の一人が変わると、前後左右の人材がどんどん影響されていき、いいうねりを生み出していきます。組織を中長期で改革していきたい企業様へ。★社内研修主体的に事業に取り組める人材を育成するための研修を行います。企業様の状況やご希望に合わせて、相談しながら研修内容を決めていきます。★講演会場所を問わず随時お引き受けしています。主催者様のご希望に合わせて、相談しながら講演内容を決めていきます。＜テーマ＞・人生の選択について・ママが癌になった時・セルフマネジメント・組織マネジメント　等【お申込み・お問合せ】http://bit.ly/2ttU1fF