9/24発売


おはようございます(*^^*)

昨日はライブ配信をご覧いただき
ありがとうございました✨
今日はその中で作らせていただいた
\ 自家製ミートソース / を
テキストでご紹介します💕


ミートソースはアレンジ豊富で
作っておくととっても便利!
パスタにかけるのはもちろん
ラザニアやドリアに使ったり
野菜にかけてチーズ焼きもおすすめ♡
作り置きもできるので
いつもたっぷり仕込んでいます♩

酸味控えめ&甘めの味付けで
お子さんも食べやすい味ですよー♡
とっても簡単にできるので
よかったらお試し下さいね(*´艸`)






簡単!
自家製ミートソース




【作りやすい量】
合い挽き肉...300g
玉ねぎ...1個
人参...1/2本
にんにく...1かけ
オリーブオイル...小1
薄力粉...大1/2
塩こしょう...少々
●カットトマト缶...1缶(400g)
●水...100ml
●ケチャップ・ソース...各大2
●コンソメ・砂糖...各大1
●醤油...小1



1.玉ねぎ、人参、にんにくはみじん切りにする。



2.フライパンにオリーブオイルを中火で熱し、1を3分程炒める。次にひき肉も加えて更に炒め、火が通ったら薄力粉と塩こしょうを加えて1分炒める。



3.●を加えて混ぜ、時々混ぜながら8分程煮る。






《ポイント》
♦︎薄力粉は軽くとろみを付けるために加えています♩無ければ省いてもOK!
♦︎ソースはウスター、中濃、とんかつ、お好みのものをご使用下さい♩
♦︎甘めの味付けです☆甘さ控えめにしたい方は砂糖を減らして下さい♩
♦︎トマトの缶の水分量やフライパンのサイズにより、火加減と煮込み時間は加減して下さい☆
♦︎冷蔵で4〜5日、冷凍で1ヶ月程保存できます♩フリーザーバッグに薄く広げて冷凍すると◎




動画はこちら▼

(前半ミートソース・後半ホワイトソース)





使用したアイテムはこちら▼








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それでは

今日も素敵な一日を(*^^*)










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