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朝起きられない
だるくて思うように動けない
なら
💖体質改善のススメ💖
永久美人痩せ＋疲れない身体で
史上最高のあなたに変わりませんか？
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ここ最近、
お客様からの
【ダイエットノウハウを
まとめてください！】
といったリクエストが
多くてですね
お問い合わせが急増
しております(^^)/
嬉しい事なんですが
どうしてかしら？と
ちょっとヒアリングを
していった結果
やっぱり、
世の中の体質改善や
ダイエット事情が
結構乱れているなあ～と
改めて感じましてね。
ここでちょっと
世の中のダイエットの
流れを切りつつ
とりあえずまずは
これをやるべし！
っていうのを
まとめようかなと
思っています♪
これさえ抑えとけば今から
体質が変わって、
疲労感とか
ダルさなんかの
体調不良から
すべて解放されて
毎日やりたいことを
すべてこなせるくらい
元気になって
理想通りに痩せること
ができるよ！
ということを
7ステップで
お伝えしていきますね♪
というのがですね、
○○さんは今、
どんな状況でしょうか？
✅疲労感やむくみ、
アレルギーなど体調面でも
心配がある
✅毎日やりたいことがあるのに
身体がついていかなくて
全然思うようにできない
✅毎日イライラしてしまう
✅けっこう頑張って
ダイエットや
ファスティングをしたけど
効果がなかった
✅食事制限したり、
いろんなことに頑張って
取り組んできたのに、
どうしても痩せないし
疲れも取れない
✅ネットの情報や
YouTubeのダイエットや
体質改善に限界を感じている
などなど
たくさんのことを
やってきたけど
全然痩せられない！
のかもしれませんし
やればやるほど
失敗が積み重なって
余計に太りやすく
なってしまったり
お金も時間もとられて
途方にくれているのかも
しれませんね。
その気持ち
すっごくよく分かります！
実は私も昔は
あなたと同じような
状況でした。
でも今の
痩せ体質メソッドを使って
体質や体調を変えて、
もう10年以上
リバウンドなしで
過ごしています♡♪
のべ1000人以上の方の
カウンセリングや
体質改善を行い、
雑誌(FYTTE、GINGER、ESSEなど)
に取り上げてもらったり
出版も経験、
ミスユニバースなどの
ミスコンの公式講師や
企業さんでの企業研修
ミスユニバースや
ベストボディジャパンなどの
コンテストに出場される方の
ダイエットも
担当させていただいたり
モデルさんからの
オファーもいただけように
なりました。
あまりいうと
自慢に聞こえると
いけないんですけど
とにかく痩せ体質って
すごいんですよ！！て
お伝えしたいので
一応書きました(笑)
体質を変えることで
結果的に理想的な
体型や体質が手に入り
身体だけでなくて
メンタル面まで変わることで
理想の人生が手に入る
それが私の手法です♪
でね、
体質改善って
ちょっとやれば分かると
思いますけど
ちょっと知識をかじっただけで
めっちゃ痩せた！
体質変わった！
とかはもちろん
難しいんですよね。
運よく痩せたとしても
体調を壊すか、
肌がぼろぼろになるか
結局リバウンドしちゃった…
なんていうことに
なっちゃいます。
私もこんなダイエットを
ずーっと
繰り返していました。
なのでお気持ちは
すんごくよく分かります。
私の話は
次にでも書きますね♪
頭の中は、
これ食べたら太るかも
ランチ行きたいけど
デザートつけたら太るよね
痩せなきゃおしゃれが出来ない
とか悩んでばっかりで、
ダイエットのことしか
考えられない！
なんてことはありませんか？
実際に私の
クライアントさんも
最初はそう思っていた
人たちばっかり。
でもでもそんなみんなが
今どうでしょ??(^^)/
ＹｏｕＴｕｂｅや
ネットのダイエットを
していた人たちが
ちゃーんと
自分の身体のことをしって、
正しい痩せ体質ダイエット方法を
学んだら
✅朝起きてすぐに
サクサクと動ける身体になった
✅「もっと若くみえる！」といわれて、
肌を誉められた
✅自身が持てる体型になれた
✅痩せてオーラが変わって
ママ友に「スタイルいいですね」
っていわれた
なーんてことが
叶っちゃっている
わけです。
「けっこう頑張っているのに、
何をやっても痩せない～」
「腰やお腹周り、
下半身にお肉がつきやすくて
おしゃれが楽しめない」
「ダイエットが続かない」
「浮腫みやすく、疲れやすい」
といってたクライアントさんが
痩せ体質ダイエットを
あてはめるだけで
するするするする
脂肪を落としていって、
健康に元気に
なっているんです。
例えば..
痩せ体質で1ヵ月で－3㎏
カウンセリング1回で－1㎏
レッスン開始前に－2.5㎏(笑)
ダイエットなのに
アレルギーが改善
身体の痛みや肩こりが改善した
うつ症状が改善した、
なんて結果が出ているんですよ♪
そして
ランチでもフルコース、
デザートまで食べられちゃう♪
どんな洋服でも
サイズを気にすることなく
着こなせる♪
毎日キレイで、
パワフルに、
イライラせずに
穏やかに
いることができる♪
ことを叶えています♡
そんなのどうしたら良いのー！？
と、心の声が聞こえてきそうですが
今日は7ステップの第1歩として、
これから確実に痩せて元気になって
瘦せ体質になって
いきたいという方に向けて
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まずは簡単にできる
目からウロコの
痩せ体質メソッド
第1ステップ
をお伝えしますね♪
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では早速！
じゃじゃん！
痩せ体質ダイエット
1ステップ！
それは
「ご飯と一緒に
お水やお茶を飲み過ぎない」
ことです！
もしかして、
こんなこと、、って
思ってませんか？
でもこれ、
ミスコンとか
モデルさんとかにも
私が口酸っぱく
なんどもいうくらい大事なことで、
これできないと
何をやってもだめってくらい
これがめちゃくちゃ
大事なんです＾＾
食卓に無意識に
ご飯と一緒に
お水やお茶を
出していませんか？
実はご飯と一緒に
水やお茶を飲むと、
唾液や胃液が
薄まってしまいます。
唾液や胃液は、
食べ物を消毒したり、
消化したりするために
でているもの。
これが薄まってしまう、
ということは、
消毒や消化が十分に
できないということに
つながります。
そうすると、
消化に負担がかかることで
身体のエネルギーが奪われて
代謝が悪くなって
太ってしまいます！
特に日本人の胃には
食事と一緒に
水分は合わないので
注意が必要(^^)/
おうちのご飯の時には、
できるだけ
お水やお茶を飲む習慣を
減らしていきましょう
これだけで、
代謝が改善しますよ♪
これを
やってくださった方の中には、
お腹が張る感じがなくなった
胃もたれがしなくなった、
身体が軽くなった！
などなどご報告を頂いています♡
ぜひ、○○さんも
今日からやってみてください♪
やってみたご感想や
もし良ければ今のお悩みを
LINEで教えてくださいね♪
もし教えてくださったら
【1ヶ月で-3キロ
幸せな身体を手に入れる
ダイエットメソッド】
をプレゼントします♡
こうやって
実践＆アウトプットできる人は
どんどん身体が
変わっていきますからね(^^)/
ラインはこちら
↓
もし何をしても痩せられない！
という段階から
ちゃんと自分にあった
体質改善やダイエット方法を
知って
今の最悪な身体の状態から
抜け出したい！
という方がいたら、
そのような方に
今日の記事が届いて
欲しいなと思います♡
また明日も
これさえ抑えとけば
簡単に痩せて元気になる！
というプログラムとして
痩せ体質になるための
コツをお伝えしてきます。
また次回のブログでも
どんどんお伝えしていきますね♪
次回もお楽しみに！
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どんな体質で、どんな悩みがあるのか
ぜひ教えてくださいね👌
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