ブログ記事一覧|♥しあわせの種♥ひだまり 心に寄り添う "ゆるふでセラピー"☆仙台 -2ページ目
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♥しあわせの種♥ひだまり 心に寄り添う "ゆるふでセラピー"☆仙台
心をゆるめて 自分が好きになる!
楽しい、嬉しい、喜び探し♫
今、筆文字のお仕事はお休み中ですが
日々の中であった”気づき”などを綴っています♥
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「どんな自分も ここにいていいよ♥」
どんな時も心に素直に生きていきたい♥
”やめる”ことで得た おおらかと余裕
どんな自分でも そこにいていいんだ。と知った時
何度も なんどでも 希望に導く問いかけ
その思い込みは母親からのものだった・・。
自分のことを好きになると 周りの世界が違って見えてくる
スルーする事も 時には大事
揺さぶりが来たら、自分に集中
安心してね、大丈夫だよ
良い気分を選んでいく♥
手放して もっと軽い心で
眠っていた願いに気づく やりたいことリスト100♥
その感情も全て味わいつくしてみる
落ち込む自分にも ○まるをつけよう
好きや心地よさは 大切な自分の個性
自分を大切に もっと仲良しになる♥
ワクワクを表現する喜び♥ゆる筆セラピー教室、開催しました!
人で傷つくこともあるけど癒してくれるのも 人なんだ
マイナスな気持ちは、感じきると落ち着いてくる
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