今日の大雨。
予報通りではありましたが、
かなり風強くて外出大変！！！
こんな大雨なので。。。
大雨の中での外出が本当に必要かどうか。
自分の安全を最優先にすることが大切です。
木が倒れたり、電線落ちてきたり
怖いですもん。
で、外出が不必要であれば、
家にいてリラックスする時間を過ごすことを。
もし外出が避けられない場合、
予定を見直して、安全な方法で移動できるかどうか？
交通機関の遅延や道路の状況を確認し、
必要に応じてスケジュールを調整。
外出が避けられない場合は心の準備を。
雨具や傘を準備し、
長靴とか、しっかりした傘とか、
防水の靴を履いて身を守ることができると安心感も。
雨音を楽しんだり、
家でゆっくり過ごす時間を有効活用することもできます。
とりあえずポジティブに！！
雨の日も楽しい時間にできます。
雨の日には気分がイマイチになりやすいですが、
安全を最優先に考えたら、
ポジティブな気持ちで。
雨の日でも楽しめるおうちネタを挙げてみます
雨の日には、家で映画マラソン
お気に入りの映画シリーズを観たり、
新作映画を見るために映画配信サービスを活用するのも。
料理やお菓子作りを
新しいレシピに挑戦したり、お気に入りの料理を作ってみたりしましょう。
雨の日だからこそ、家でゆっくりと料理する時間が楽しめます。
ホットケーキにスパイスプラスしてみたり
ほっとする飲み物を作ってみたり。
スパイスが結構役に立ちます。
【シナモン、ナツメグ、カルダモン】＼爽快！／水切りスパイスヨーグルト添えクッキー
＜ブラックペッパー＞Spice ホットチョコレート
ソファに寝そべって好きな本を読むのも。
溜めていた本を読み進めたり、
新しいジャンルの本にチャレンジしたり。
読書大好きなんです～～！
雨の日には手芸やクラフトに取り組むのも。
編み物や刺繍、
折り紙や粘土など、
リボン使ったクラフトとか？？
自分の趣味に合ったものを楽しんでみても。
家で音楽を聴いたり
楽器を演奏したりするのも良いですよね。
お気に入りの音楽をかけてリラックスしたり、
楽器を弾いてストレス発散したりしてみてくださいね。
というわけで、格
料理をちょっとだけ格上げるためのスパイス！！
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