GWが開けると、
ダイエットネタがかなり話題を占めてきます。
この連休明けからスタートする方も多い!!
もう、ゴールデンウィークも終盤。
今日のニッポン放送「あさナビ」では
日本のハーブやスパイス
使い方やアレンジの方法
こんな話題で盛り上がりました。
そう、GW開けたら
私のお仕事ご依頼は下記が殆ど
<スパイス、ダイエット>
<スパイス、代謝アップ>
<スパイス、夏バテ>
<スパイス、健康>
暖かくなってきて、
着るものが薄くなり、露出が増えます。
身体についたお肉・・・。
私、とっても怖い恐怖ですよ。
特に、背中などの見えにくい部分のお肉。
(鍛えなさい!食べる量を減らしなさい!
ランニングや散歩の歩数を増やしなさい!)
こんな声がた~くさん。
年齢にあらがえず、私の身体はどんどん丸みを帯びてきますが、
食事を考えながら、これを乗り越え、
すこしでも夏を快適にできるなら。。。
以前取材を受けた、こんな記事がお役に立てるかも
【掲載】女性セブン「ちょい足しでみるみる痩せる魔法の<食品&スパイスランキング>」
スパイスとダイエットの関係性って
どういうことなのかしら??
昨年、取材を受け、こんな記事がリリースされています。
食べないダイエットって私は出来ない
どの専門家もオススメしてないと思います。
そもそも論、体調を壊してたら、
ダイエット以前の問題。
ダイエットも意識しつつ、
夏に向けてスパイスを上手に使ったレシピ
“ターメリック”もライフスタイルを維持する為に
大切なスパイスです!
<ダイエット・スパイス>
のお役立ち情報も
更にパワーアップしてお届けいたします。
明日は放送最終日となります。
あっという間でした
【出演情報】<GW真っ只中!5/2~5/6>ニッポン放送「あさなび」黒木瞳さんとのスパイストーク
早起きになりますが、是非お聞きくださいませ
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