GWが開けると、
ダイエットネタがかなり話題を占めてきます。
この連休明けからスタートする方も多い！！
もう、ゴールデンウィークも終盤。
今日のニッポン放送「あさナビ」では
日本のハーブやスパイス
使い方やアレンジの方法
こんな話題で盛り上がりました。
そう、GW開けたら
私のお仕事ご依頼は下記が殆ど
＜スパイス、ダイエット＞
＜スパイス、代謝アップ＞
＜スパイス、夏バテ＞
＜スパイス、健康＞
暖かくなってきて、
着るものが薄くなり、露出が増えます。
身体についたお肉・・・。
私、とっても怖い
恐怖ですよ。
特に、背中などの見えにくい部分のお肉。
（鍛えなさい！食べる量を減らしなさい！
ランニングや散歩の歩数を増やしなさい！）
こんな声がた～くさん。
年齢にあらがえず、私の身体はどんどん丸みを帯びてきますが、
食事を考えながら、これを乗り越え、
すこしでも夏を快適にできるなら。。。
以前取材を受けた、こんな記事がお役に立てるかも
【掲載】女性セブン「ちょい足しでみるみる痩せる魔法の＜食品＆スパイスランキング＞」
スパイスとダイエットの関係性って
どういうことなのかしら？？
昨年、取材を受け、こんな記事がリリースされています。
食べないダイエットって私は出来ない
どの専門家もオススメしてないと思います。
そもそも論、体調を壊してたら、
ダイエット以前の問題。
ダイエットも意識しつつ、
夏に向けてスパイスを上手に使ったレシピ
“ターメリック”もライフスタイルを維持する為に
大切なスパイスです！
＜ダイエット・スパイス＞
のお役立ち情報も
更にパワーアップしてお届けいたします。
明日は放送最終日となります。
あっという間でした
【出演情報】＜ＧW真っ只中！5/2～5/6＞ニッポン放送「あさなび」黒木瞳さんとのスパイストーク
明日も、朝6：40～の放送。
早起きになりますが、是非お聞きくださいませ
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