引き寄せのみやみやです
何度かブログでも書いていますが
引き寄せのポイントは20個あると思います。
その中での17番目
１７）許す⇒許すまで悪感情がループする
について今回は書きたいと思います。
許せない人っていますよね。
しかし、許さないままだと、心にも体にもよくないって知っていましたか？
何か嫌なことをされて、その人が許せなかったとします。
そうしますと、その人の事を思い出すと
嫌なことをされた時の感情が蘇ってしまうのです。
つまり、許せない人がいると
思い出すたびに、嫌な時の感情になってしまうのです。
人は、楽しいことがあると脳内ホルモンのセロトニンが
でるのですが、このセロトニンは体を動かす栄養でもあります。
ですから、楽しいことをやっていると疲れないのは
セロトニンが出ているからなのです。
しかし、嫌な感情を思い出してしまうと、
セロトニンが出ません。
セロトニンが出ないと体にもよくありません。
嫌な感情になるということで心にもよくありません。
だから、許せない人がいると、心にも体にもよくないのです。
では、どうやって許すかです。
斎藤一人さんは、こんな言葉を行っています。
「○○を許せない自分を許します」
この「○○」には、許せない事柄を入れるんですね。
これは、どんな効果があるのでしょうか？
その前に、一人さんは「最後につける言葉が重要だよ」と言っています。
例えば、タクシーに乗って「渋谷に言ってください」と言います。
その後に、「新宿に言ってください」というと、最終的には新宿に行きます。
ですから、最後に言った言葉が重要なのです。
「○○を許せない自分を許します」とは、
最後に「自分を許します」を言うことによって、重要な最後の言葉を天国言葉で閉めます。
「○○」の許せない事柄に関しては、口に出すことで
気持ちが楽になります。
「話す」ことは、「放つ」とも言い、しゃべってしまうと楽になるんです。
しかし、許せない事柄を普通にしゃべると、愚痴になってしまうので
「○○を許せない自分を許します」と言うことによって
言葉として放ち、天国言葉で閉めていることになるのです。
ですから、過去にあった嫌なことなどを「○○を許せない自分を許します」と
次々に言っていくと、心はドンドン軽くなっていくのです。
過去にあった嫌なことを未来に持ちこしても意味はありません。
「○○を許せない自分を許します」で、ドンドンと嫌な思い出は捨てて
心を軽くしてみましょう。
【みやみやの引き寄せのポイント20個】
１）行動力がある⇒行動が、良い出来事につながる可能性が高くなる
２）社交的、縁を大切にする⇒良い話を持ってきてくれる人に出会う可能性が高くなる
３）前向き・プラス思考⇒良い出来事のハードルが下がる
４）感謝⇒潜在意識にプラスのイメージを入れる
⇒親に感謝
⇒先祖に感謝
⇒国に感謝
５）ワクワクすることをやる⇒ワクワクしているから、辛くても頑張れる
６）小さな目標から⇒勝ち癖をつける
７）引き寄せたい内容を具体的に描く⇒潜在意識に認識させる
８）様々な角度からみる⇒固定観念が外れる
９）プラスの言葉を何度も唱える⇒悪い事を考える隙を与えない
１０）正しいより楽しい⇒正しいは辛い、楽しいは続く
１１）ナンバーワンよりオンリーワン⇒他人と比べない為に
１２）褒める⇒他力を使う、他人を味方にする
１３）他人の幸せを願う⇒潜在意識に主語はない⇒幸せの感情を潜在意識に入れる
１４）人のためになることをする⇒自分の能力が向上する
１５）嫌な物には近づかない⇒ストレスをためない
１６）喧嘩しない⇒敵を作らない
１７）許す⇒許すまで悪感情がループする
１８）笑顔の修行⇒笑顔はコントロールできる
１９）ありがとうゲーム⇒人に愛を与える⇒味方を増やす
２０）瞑想をする⇒体にとって良いことだらけ
プラスの言葉を唱える⇒セロトニンが出て気分も身体も楽になる
腹式呼吸⇒脳に酸素供給量が増える⇒集中力が増す
腹式呼吸⇒横隔膜が下がる⇒肺の下のリンパの塊を刺激⇒老廃物排出
腹式呼吸⇒腸を刺激⇒デトックス強化
腹式呼吸⇒自立神経を整える
腹式呼吸⇒酸素吸入量増⇒体内で酸化⇒代謝向上
背筋を伸ばす⇒肩こり・腰痛の解消
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