こんにちは。
エネルギー整体とカウンセリングをしています。
「心と体のセラピールーム・フクテラス」中野由美です。
今回はわたしが毎日食べている
お腹の調子を整える食べ物をご紹介します。
胃腸はほんとにメンタルの影響を受けやすいですよね。
緊張してトイレが近くなったり
不安でお腹を壊したりって経験は
多くのひとが持ってるんじゃないでしょうか？
わたしも「自分の気持ちより先に」お腹が反応して
気持ち悪くなったり、胸が反応して吐き気がしたりします。
そんな体の反応から「私緊張してるんだ、不安なんだ」
という事に後からやっと気づいたりする事も多い。
遠隔エネルギー調整を受けてくれた方に
お願いしたアンケートからも
こんなあるある！なお困り事を教えて頂きました。
過敏性腸症候群ですぐお腹を壊し、そのことで落ち込んだり不安感が強かったりします。
お腹の調子を安定させる方法を教えてほしい〜
さて、お腹の調子が悪くなった時に食べると良いものとは？
私も毎日食べている食品…
『梅肉エキス』です。
フクテラスのクライアントさまには必ずおすすめしていまして、
買って舐めてるひと多数！…皆さん素直なんです
これは「極陽性」の食べ物です。
体調が悪い＝体が陰性に偏ってる時にこれを食べると
中庸に戻る事ができます。
食べた直後から体が温かくなるのがわかります。
そのまま舐めてもいいですが
お腹の調子や吐き気には熱いお湯に溶いて
ゆっくり飲むのがおすすめです。
背中がぞくぞくして風邪を引いたかも？
なんて不安な時にも効き目抜群！
風邪をひかずに済む事もあります。
値段が高いように思うかもしれないけど
実はコスパもいいの〜〜〜♪
一度に舐める量はこれくらいで充分です。
毎日の健康維持にはこれくらいで
お腹の調子が悪い時は量や回数を増やしてね。
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