● 風邪対策3つの新常識
仙台、寒い〜あたしだけ?!
早くもエアコン入れちゃったよ〜
「インフルエンザに注意」的な
音声がバス内で流れたので
こんなラインを配信しました。
風邪予防には手洗いでオケ
↑簡単にできる体にいい事を
このあと風邪予防シリーズを
ライン配信しようと思ってて
次回は加湿器の事を配信するつもりだったけど
加湿器と風邪にはあまり
因果関係がないらしいという事を
今朝見た、DAIGOさんの動画で知りました。
風邪予防には加湿大事
と思っていたから意外だった
・・・
と、データで出ていても
わたしの体感としては
乾燥してるよりは
加湿してた方がいい
と感じます
口呼吸の人は特に加湿器かけて寝れば
喉がカラカラになるのを防いでくれる。
やっぱり喉にはいいと思うし
鼻の中が乾くのも防いでくれるので
風邪の予防になってる
昨日エアコンと一緒に
加湿器もスイッチオンしたよ
実は昨夜少し、鼻が乾いて
風邪っぽさがあったんだけど
今朝起きたら治ってました♪
加湿器がなくても
お湯を沸かすだけで
部屋の湿度はすぐアップするしね(^-^)v
あとはこれでしょう
からだを温める
方法はなんでもいいから温める!
風邪予防3つの対策は
1、手洗いする
2、加湿する
3、冷やすな!
ですです\(//∇//)\
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