こんばんは!
ロミロミ、
台湾式リフレ、
チヤンピサージ（ヘッドマッサージ）
で
あたま、あし、からだからゆるめる
ハートに働きかけるボディセラピー
みーちゃんことやすだみわです
今年限定
公式 LINEに登録特典として
私の自宅で
チャンピサージⓇ
台湾式リフレ
が受けられます
公式LINE
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主人と息子がいる土日
イライラすることが多かった。
その原因は
わき上がってきた感情を
見てみぬふりしてたり
気づきながらも
無いことにしていたから。
なんで、
私ばっかり動くの
私ばっかりやらなければならないの
私のくつろげる時間はいつ？
などの
気持ちの奥底に
私もゆっくりしたい～
私も一緒にのんびりしたい～
朝からゆったりした時間を過ごしたい～
奥底の気持ちを
取り上げず
つい、
ガマン癖発動させて
私がガマンすれば良い。
私が頑張れば良い!
朝一番に起きて
ご飯の支度をしながら
洗濯
ゴミ出し
息子を起こして
布団を干す準備
主人も息子も
おきたら
テレビの前か
タブレットやスマホ
お願い～手伝って～
の言葉が出ずに
プリプリして
わざと忙しそうに動く
察しろよ
と心の中で思ってたな
お願い～
手伝って～
ゴミ出してきて～
と
言えるように
なったら
イライラが減り
笑顔の時間が増えた
全然無くなったとは言いません(笑)
私が余裕があると
周りもゆったり。
イライラが減ったのは
自分の気持ちと向き合う
学びをしたから
子育てママ専門カウンセラー
福田とも花さんの
講座に通ったり
ママのためのコミュニティ「mamaコミュ！」
に入って
毎日五分
自分と向き合う時間を
とったり
ロミロミを学んでいくときに
私が提供したい
ロミロミは？
を探していくときに
自分と向きあう
作業をガッツリしたり。
過去の要らない
ヨロイのように
みにつけた考え方に
気づき
そのヨロイを
脱ぎ捨て
自分がフラットで
いると
こんなに
楽で楽しいんだ
の体感を積みさねているから
これからも
ヨロイをぬいで
もっと
軽やかに
なるよ❤
最後まで
読んでくださり
ありがとうございます
チャンピサージ
継続コース３回、６回もご用意しております
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ロミロミ
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チャンピサージの感想