こんばんは!
ロミロミ、
台湾式リフレ、
チヤンピサージ（ヘッドマッサージ）
で
あたま、あし、からだからゆるめる
ハートに働きかけるボディセラピー
みーちゃんことやすだみわです
昨日は
午前中に
熱帯魚の水槽の水換え
主人が息子とやっていたのですが。。。。
単身赴任のため
四月から
息子と二人で
あ～でもない
こーでもない
たまに
口げんかしながら
作業をしております
午後は
のんびりとしていたのですが
私の運動不足
と
息子も跳ね回って
遊ぶことができないので
二人で
散歩＆買い物へ
息子は
エネルギーが余っており
先に歩いて行きながら
ステップ？
ギャロップ？
をし始めました
？？？
「なにしているの？」
息子「スキップ」
「なんか、右足と左足のリズムちがっているよ～～～」
「できないんだよ～～」
わたしがやってみせたのを
見て
考えすぎて
ますます出来ないループに。
だけど
できているときが
あるんです！！
何も考えずにリズムだけをうかべると。
できたら
ドヤ顔を見せる
そんなことをしながら
畑がある風景に。
レンゲが一面に咲いているそばを通り
ジャガイモやリーフレタスが植えられているところ
「レタスは水耕栽培だから
これは、レタスじゃない」
うーん。これは、レタスだよ。
テレビで
ビルの中で水耕栽培し
スーパーで販売している
というのを覚えていたのね。
歩いていくと
目に入ってきました↓
「これ何？」
「小麦だよ」
「初めて見た！」
小さいときに散歩しながら
見せていたつもりでも
まだまだ見てないものがあるんだなー
昨年あたりから
だんだんと
買い物にもついてこなくなり
お風呂も一人
二人暮らしで骨折した
ということが
重なり
私には貴重な一緒に散歩
何回できるのかな
散歩しながらだと
思い出したように
学校の出来事をはなしてくれたり
ま、家の中だと
私がついつい
息子に耳のイタイ言葉を
投げかけてしまうし(-_-;(-_-;)（（笑）
私が行こうよと誘った
散歩
自分がやりたいことを
行動に移して
満たされると
穏やかに接することができる
ささいな望みを
叶えて積み重ねる経験
そんな毎日を意識しよう！
あなたの今の
望みはなんですか？
好きなお茶を飲む？
スイーツを食べたい？
ダラーっとしたい？
寝たい？
カラダを動かしたい？
自分の望みをかなえたら
叶えた自分を褒めてあげよう！
最後まで
読んでくださり
ありがとうございます
チャンピサージ
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チャンピサージの感想