こんにちは!
チャンピサージ
と
フットマッサージ
で
心と身体がゆるむお手伝い
みーちゃんです
今日もひなたぼっこしながら書いてます
息子はストレス解消しに外へ行ってて
貴重な
おひとり時間❗️
この状況の中で
私にできることは
ないかな？
と、
ずっと考えてました
自分のカラダを
見つめる時間
zoomで
セルフチャンピサージ
と、
セルフメンテの紹介
を
やってみます！
肩や首も凝っていれば
アタマもこっています
ほんのひととき
アタマをさわって
一緒に
ゆるむ時間つくりましょう
日時 4月13日月曜日
14時〜 20分程度
参加費 無料
定員 3名
申し込みはこちら 締め切りました
申し込みされた方には
当日、IDとパスワードをお知らせします
リラックスした後に
部位別 肩こり、目の疲れ、不眠など
参加者のリクエストに応じてやろうと
思います
■ぬかあんか
チャンピサージの感想