今日の一言 「 陰口を言われるくらいになれ 」

（２／２８）

おはようございます。

今日は、島田紳助の一言。

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　【今日の一言　２０１４年２月２８日】

「私が小学生の時、おじいが私に言いました。

　陰口を言われる人になれと。陰口は偉くなった証だと。人は負けると、

　自分に能力がないことを認めない。認めると自分が終わってしまう。

　だから陰口を言う。そう、嫉妬です。どんな偉い人でも陰口を言われ

　ます。総理大臣だって言われます」

　 （島田紳助　タレント・漫才師）

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自分への悪口、陰口が自分の耳に聞こえてくると面白くないものです。

悲しくなったり「何だ、このヤロー！」と思うものです。でも、今日の一言

のように悪口・陰口を言われるまでになったとも考えることができます。

悪口・陰口を言われるということは、それだけ影響力があるということ

なんですからね。落ち込まないようにしましょう！

「今悩んでいることは、大したことじゃない。昔すごく悩んだあのこと

だって、今思うと大したことではなかったじゃないですか」（島田紳助）

今日の一言 「 真心にとって気持ちが悪いこと 」

（２／２７）

おはようございます。

今日は、小説家　宇野千代の一言。

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　【今日の一言　２０１４年２月２７日】

「悪口を言わない。悪口を言うと、気持ちが悪い。

　私はただ、気持ちの悪いことはしない。

　気持ちの好いことだけをしている」

　（宇野千代　小説家）

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「心理学的見地に立つと、悪口は攻撃行動です。

人間を含む動物はすべて、自己防衛のための攻撃本能を持っています。

しかし、通常の社会生活では、肉体的な暴力に訴えることはルール

違反。だから、言葉による“口撃”によって欲求不満を解消するのです」

（齊藤 勇　心理学者）

悪口ですっきりするのは、抑圧された感情を外に出し、精神を浄化する

「カタルシス効果」が働くためだそうです。カタルシスを得るための鍵は

共鳴で、「そうだ、そのとおりだ」と同調してくれる人がいて初めて

すっきりするのです。サラリーマンの飲み会でも誰かの噂で盛り上がる

なんてことがよくあるものですよね。ところで、こういう時、人は悪口を

言っていると思っていないのです。言っているのは、「建設的な批判」

であり「必要な指摘」と信じているのです。だから、すっきりするのです。

でも、他人への建設的な批判は面白いけど、自分への建設的な批判は

当たっていても面白くないものです。

「己の欲せざる所は、人に施す勿れ」（孔子）ということもあります。

建設的批判もほどほどに。行き過ぎないように注意しましょう！

「不平、悪口は精神のオナラなり」（福田亮成　仏教学者）

「嫌いな人の悪口は言ったことがない。ボクがテレビでボロクソいうてる

人は、ボクが大好きな人」（島田紳助）

【ちょっと一服】

浜田雅功　「マナカナを見分ける方法を教えて下さい」

松本人志　「マナの悪口を言った時にニヤっと笑うのがカナです」

今日の一言 「 まず始めてみよう！ 」

（２／２６）

おはようございます。

今日も、アンドリュー・マシューズの一言。

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　【今日の一言　２０１４年２月２６日】

「『もっと体力があれば、毎朝ジョギングするんだがなあ』

　それじゃだめ！　まず走りださないと。　

　『やる気が出れば宿題をすませるんだけど』　それはまちがい。

　『元気があれば、事業を始めたい』　それじゃできるわけない！

　エネルギーや熱意は、実際に始めたあとで湧きあがる。足を踏みいれ

　ないと、エネルギーは出てこない。要はとにかく始めてみることだ」

　　（アンドリュー・マシューズ　イラストレーター）

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　「…たら」「…れば」とやらない・やれない条件をいくつ上げることが

できても何の進歩もありません。頭の中で考えているだけでは、不安

が膨らみ恐怖が増すばかりです。「案ずるより産むが易し」あれこれ

心配しているより、まず、行動してみることです。

行動すれば、エネルギーが動き出します。

体力がないから毎朝ジョギングするんです。

やる気がないから、宿題は早く終わらせるんです。

元気がないから、やりがいを感じることにチャレンジするんです。

状況・体調に流されない生き方をすると脳が鍛えられエネルギッシュで

いられるようになるのです。

「気分がどうのこうのといって、何になりますか。ぐずぐずしている

人間に気分なんか湧きはしません。今日できないようなら、明日も駄目

です。一日だって、無駄に過ごしてはいけません」（ヨハン・ヴォルフ

ガング・フォン・ゲーテ）

「熱中する、夢中になる、何かが生まれる」（宇野千代）

「いつやるか？　 今でしょう！」（林修　予備校講師）

「仕事がうまくいかなかったり、ストレスを感じたりすると、外に出て

走ってくるようにしている。そうすると、解決しようとしていたどん

な問題も走っている間に解決する。ランニングはあらゆることを

別のものに変えてしまうんだ」（クリストファー・マクドゥーガル　

ジャーナリスト・作家）