今日の一言 「 まず始めてみよう！ 」

（２／２６）

おはようございます。

今日も、アンドリュー・マシューズの一言。

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　【今日の一言　２０１４年２月２６日】

「『もっと体力があれば、毎朝ジョギングするんだがなあ』

　それじゃだめ！　まず走りださないと。　

　『やる気が出れば宿題をすませるんだけど』　それはまちがい。

　『元気があれば、事業を始めたい』　それじゃできるわけない！

　エネルギーや熱意は、実際に始めたあとで湧きあがる。足を踏みいれ

　ないと、エネルギーは出てこない。要はとにかく始めてみることだ」

　　（アンドリュー・マシューズ　イラストレーター）

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　「…たら」「…れば」とやらない・やれない条件をいくつ上げることが

できても何の進歩もありません。頭の中で考えているだけでは、不安

が膨らみ恐怖が増すばかりです。「案ずるより産むが易し」あれこれ

心配しているより、まず、行動してみることです。

行動すれば、エネルギーが動き出します。

体力がないから毎朝ジョギングするんです。

やる気がないから、宿題は早く終わらせるんです。

元気がないから、やりがいを感じることにチャレンジするんです。

状況・体調に流されない生き方をすると脳が鍛えられエネルギッシュで

いられるようになるのです。

「気分がどうのこうのといって、何になりますか。ぐずぐずしている

人間に気分なんか湧きはしません。今日できないようなら、明日も駄目

です。一日だって、無駄に過ごしてはいけません」（ヨハン・ヴォルフ

ガング・フォン・ゲーテ）

「熱中する、夢中になる、何かが生まれる」（宇野千代）

「いつやるか？　 今でしょう！」（林修　予備校講師）

「仕事がうまくいかなかったり、ストレスを感じたりすると、外に出て

走ってくるようにしている。そうすると、解決しようとしていたどん

な問題も走っている間に解決する。ランニングはあらゆることを

別のものに変えてしまうんだ」（クリストファー・マクドゥーガル　

ジャーナリスト・作家）