ないものねだりからあるもの感謝へシフトしよう！

（８／９） 

おはようございます。 

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【今日の一言　２０２３年８月９日】

 「ないものねだり 

　ないもの不満ではなく

 　あるものへの感謝

  『お蔭様』を考え方の土台にしよう！」

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 「くれない族」というワードが、一昔前話題に なりました。 人は、ついつい「〇〇してくれない」と不満に 思ってしまうものですが、他人が自分の思い通 りに動いてくれることは、まずないのです。 

そんなことを期待してしては、自分の心に不満を ため込むだけです。 

他人と比べて、自分の劣っている部分を観て、 他人を羨んだり、自分を卑下してもせんないこと です。 

自分に与えられた条件の中で、自分なりの最善 を生きるしかないのです。 

その姿勢が、自分を自分なりの最高へと導いて くれるのです。 

そのために、まず、感謝すべきことを考えま しょう！

 「ない」なんて思うんだったら、傲慢になって いるというお知らせです。

 「感謝」すべきこと、「お蔭様」なことに囲まれて生きているの ですから。 

「人間はいつも無いものねだりなのです。そして 心はいつも満たされない思いで、ぎしぎし音を 立てています。欲望はほどほどに抑えましょう」 （瀬戸内寂聴　作家・尼僧）

 「『～をしてくれない』と言い始めた時から、 既に精神的な老化が進んでいる」（曽野綾子　作家）

感情をコントロールすると決意しよう！

（８／８） 

おはようございます。 

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【今日の一言　２０２３年８月８日】 

「感情を自分から切り離そう！」 

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 「感情を切り離すなんてできないよ」という 声が聞こえてきそうですが、感情は、出来事 への条件反射で起こる波動です。 

波なので、水そのものではないのです。 

そして、荒れ狂う波に翻弄されてしまうことが 人生に後悔をもたらす原因となるのです。 波に流されてはいけません。 

波を無理に静めようとしてはいけません。

 「波が起こったな」と冷静にみつめ、波に反応 しないように訓練しましょう！ 

自分の本質的価値観、魂の目指す方向だけ考え、 集中するようにしましょう！ 

段々と短時間で感情を切り離すことができる ようになります。 

感情に支配されるのではなく、感情を支配し ましょう！

 「感情が運命を大きく左右していることに気づ きなさい。感情のコントロールができる人が、 人生の勝者です」（ジョセフ・マーフィー　牧師 ・自己啓発作家）

 「面白くなくても、にっこり笑っていると、だん だん嬉しい感情が湧いてくる」（樹木希林　女優）

マイナス感情を自分から切り離そう！

（８／７） 

おはようございます。 

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 【今日の一言　２０２３年８月７日】

 「怒り、妬み、嫉み、

　他人の足を引っ張りたくなる誘惑…、

　みんな自分の魂の思い ではないと信じ、 

　俯瞰的に観て切り離そう！」 

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人間ですから、誰でも、「怒り、妬み、嫉み」 といった感情が湧いてくることはあります。 

人生の課題は、そういうマイナス感情に長時 間どっぷり浸かってしまうことがないように することです。 

マイナスの波動は、マイナスを引き付けるの ですから。 

できるだけ短時間でマイナス感情を手放して 元の気、元気に戻らなければいけません。 

そのために、マイナス感情を自分ではない 別人格と信じることで、短時間で切り離し ていく訓練をしましょう！ 

あなたは、本当は、愛に溢れ、慈悲深い、 明るい魂なのですから。 

影を自分と誤解してはいけません。

 「人生はいいことも悪いことも連れ立って やってきます。不幸が続けば不安になり、 気が弱くなるのです。でも、そこで運命に 負けず勇気を出して、不運や不幸に立ち 向かってほしいのです」（瀬戸内寂聴　作家 ・尼僧）

 「悩んで落ち込んだ時、必要なのは理性。 いらないのは感情。原因をクールに分析し て、解決方法を見つける習慣を」（美輪明宏 歌手・俳優）

 「いやなことは、その日のうちに忘れろ。 自分でどうにもならんのにクヨクヨする のは阿呆だ」（田中角栄　第６４・６５代 内閣総理大臣）