感情をコントロールすると決意しよう！

（８／８） 

おはようございます。 

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【今日の一言　２０２３年８月８日】 

「感情を自分から切り離そう！」 

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 「感情を切り離すなんてできないよ」という 声が聞こえてきそうですが、感情は、出来事 への条件反射で起こる波動です。 

波なので、水そのものではないのです。 

そして、荒れ狂う波に翻弄されてしまうことが 人生に後悔をもたらす原因となるのです。 波に流されてはいけません。 

波を無理に静めようとしてはいけません。

 「波が起こったな」と冷静にみつめ、波に反応 しないように訓練しましょう！ 

自分の本質的価値観、魂の目指す方向だけ考え、 集中するようにしましょう！ 

段々と短時間で感情を切り離すことができる ようになります。 

感情に支配されるのではなく、感情を支配し ましょう！

 「感情が運命を大きく左右していることに気づ きなさい。感情のコントロールができる人が、 人生の勝者です」（ジョセフ・マーフィー　牧師 ・自己啓発作家）

 「面白くなくても、にっこり笑っていると、だん だん嬉しい感情が湧いてくる」（樹木希林　女優）