松井みつ枝です
ママの私とママじゃない私の
バランス
レッスン終わりー
駐車場で、お話が盛り上がっていた 皆さま
４月からスタートした
コミュニティも、もう５回目🍀
本日も【しあわせ瞑想】からスタート
ママさん達の良かったことや
嬉しかったことのエピソードが
ステキすぎて
レッスン始まる前から
ココロ、満たされました～
しあわせ時間
今月は、
腰痛改善と月礼拝プログラムです
ちょうど本日、新月
ヨガだけでなく
ママ同士で、シェアリングワークもしています。
ワークライフバランスをテーマにしました。
ワークライフバランスとは？？
仕事と生活の調和って意味。
ちょっと突っ込んだ？！内容だったかな？？
と、思いきや、、、
すごーーーく深い話ができました
皆さんの
子育てへの思いも、
たくさん聴けました。
私にとっての
バランスって何だろう？？
今は【育児】を真ん中にするとしっくりくるなぁ。
ママである自分
ママじゃない私
バランスを決めるの難しい～
自分を知ることって
やっぱり大事だよね～
出産から約１年。
月日が経って
考えが変わってきたかも。
新しいことって
ちょっと億劫だけど
経験していけばいいんだなって
最近感じています。
うんうん、、、
みんなの話を聴きつつ
それぞれのママさんがアウトプット。
想いに共感したり
お話に感動して
思わず、涙ーーーな場面も
答えがある話じゃないし
１人ひとりのママさんの
導きだしたことが
その時々の答えであって
こういうことを
話す時間がいい！
って言ってくださったママさんも
ホントにーーー！！
尊くて、ステキなひとときとなりました～
いつもありがとうございます
またいろんなお話できたら、、、と
思っています
さて、再来週は、数秘術のヒダマリの樹さんに
ゲスト講師で来ていただき
親子でヨガの後
数秘術で子どもの本質がわかる！
よりよいコミュニケーションのコツ
という講座をします！
楽しみですね
では、皆さん
引き続き、ステキな１日をー
親子 ヨガコミュニティ
【ぽっかぽか】は、
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