彩Coセラピスト・TCトレーナー・「愛される"心"のつくりかた」基礎認定講師
今を面白がる人 みっちーです。
訪問ありがとうございます
こんにちは、みっちーです。
合気道や古武術の身体の動かし方を動画や本なんか見て研究しています。
（勉強より研究って言ったほうが、なんかカッコいい）
背中の力が大事なようです。
身体の姿勢を整え、丹田や重心を意識して、生活しています。
職場の人に試してその力が出るかなどやっています。
効果はなしです！
研究中です。(笑）
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今日のテーマは中心について
自分の中心はどこでしょうか。
身体の重心、軸など思い浮かべるでしょうかね。
心はどうでしょうか。
大切にしたいもの、無くしてはいけないもの。etc.
それぞれあるでしょうね。
中心って真ん中
動きますか？
中心で回ることはあっても、
駒はそこで留まっていますよね。
中心ってそんなイメージではないでしょうか。
自分の大切なものは大事なものは動かない。
だからは、ブレない。軸がある。
しっかりした感じに見えます。
が、硬そうにも見えますね。
硬いと反発するし、エネルギーを使います。
合気道では、力は出てこないし、疲れます。
ということは、
動かない中心は力が出ないです。
力んだ中心は、本来の自分が出てこないんです。
もっと、力を抜いた、緩んだ中にあるものが、自分の真ん中。
中心も、軸もある。ただ動いていい。ブレていい。
一貫してブレないことに、強みを持ってる人がいたら、
それは、動かせない怖さを抱えているかもしれません。
自分の怖さを隠して、強みと見せている。
自分の揺るがないものは、もっと自由な世界にあると思います。
自分の身体姿勢や、イライラしたり、怖がったり、喜んだりする自分の心を見たり、
相手と話をする中で、その人の中心を探したり、ユラユラといろんな中心を探す毎日です。
面白いです☆
相手の中心を探しているうちは、相手とぶつかりません。
また、次回お話しします☆
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心の仕組みの公式をお伝えします。
その日に学んで即実践、2回講座で振り返りもします。
「愛される”心”のつくり方」基礎講座 Ｒｅｔｕｒｎ To Inosense
開催募集中
講座の詳細はこちらをご覧ください。
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カラーセラピーセッションとグループで他者の話をきくことで、気付きが生まれます。
「色でひもとく私の”心”－彩Coセラピー・グループカウンセリング」（ZOOM）
開催募集中
日時：8月29日（土） 13:00～15:00
・場所：それぞれの自宅 （ZOOMを利用します）
・ミーティングID：お申し込み後、お知らせ致します。
・参加費：基本無料（お気持ち制）
（いただいた参加費は寄付をします。義援金へのご協力をお願いします）
・支払い方法：お申し込み後、返信メールにて振込口座をお知らせします。
・定員：4名
・当日準備するもの：筆記用具（あればカラーペンや色鉛筆）
コピー用紙等
・心構え：それぞれの自宅なので、リラックスして参加してください。（笑）
※ZOOMではカラーボトルではなく、セレクションカラーブックを使用します。
☆ 過去の開催の様子と参加者さんの感想です。☆
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個人カウンセリング申し込み（ZOOMもOK）や、お問合せなど、下記のフォームからどうぞ。
最後までよく読んでいただいてありがとうございました。
感謝です☆
また、訪問してもらえると嬉しいです☆