彩Coセラピスト・TCトレーナー・「愛される"心"のつくりかた」基礎認定講師
今を面白がる人 みっちーです。
訪問ありがとうございます
植えているミニトマトやレモンの木に花が咲きました。
植物は物言わぬものですが、元気にいてくれると、
通じ合っている気持ちになって気分が良いですね。
逆に枯れていく花もあります。
あの手この手を尽くしても、上手くいかないこともあります。
それは、通る道でしょう。
上手くいっているときは、自分の思い通りにいっているになりがち。
思い通りにいかないは、自分のエゴ。
相手に求めても、相手は関係なく、
自分に素直に向き合うしかないんですね。
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電話などで相手から強く言われることが度々続いて困っていると、相談を受けました。
どうしたらいいでしょうか。と。
相手はあなたではなかったら、相手はどんな反応をするのでしょうか。
人は感情や人面を使い分けています。
自分がかわいいから。自分が安全でいたいから。
相手はあなたが言いやすいから。あなたに言うことは安全だから、強く言っても大丈夫と選んでいるのではないでしょうか。
これが警官だったら、弁護士だったら、そんなに強く言うでしょうかね。
返討にあうかも。自分にリスクがあれば、当然言わないですよね。
自分の意見主張をはっきり言える人、はっきり言えない人。
どっちが、相手は安全に感じるでしょうか。
自分の自信のなさが、言葉や態度に乗っていることを、相手は感じるんですよね。
自分自身のとらえ方が相手を通じて帰ってくる。
相手はあなたに強く言っているというより、相手も自信がないから、より安全な人に、言っている。
あなたの自信のなさがそれに反応している。
あなたにあなたが向き合う課題を教えてくれている。
じゃあ、今の自分ではいけないと否定すれば…、自信はわかないですね。
今の自分をよしとしましょう。
やっていることをやめましょう。相手に合わせるとか。
自分が居る安全な場所からでましょう。嫌われないようにするとか。我慢するとか。
自分をたくさんほめましょう。たくさんほめて、自分のほめ回路を作りましょう。
鏡で自分に色々言ってみるといいですね。
色々あると思うところですが、これも通る道。
今の自分が最新で最善ですよ。
彩Coセラピスト グループカウンセリング 今週末です。
残り２名となっています。
興味ある方、ご参加お待ちしております。
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カラーセラピーセッションとグループで他者の話をきくことで、気付きが生まれます。
「色でひもとく私の”心”－彩Coセラピー・グループカウンセリング」（ZOOM）
日時：5月31日（日） 13:00～15:00
・場所：それぞれの自宅 （ZOOMを利用します）
・ミーティングID：お申し込み後、お知らせ致します。
・参加費：基本無料（お気持ち制）
（いただいた参加費は寄付をします。義援金へのご協力をお願いします）
・支払い方法：お申し込み後、返信メールにて振込口座をお知らせします。
・定員：4名 → 2名
・当日準備するもの：筆記用具（あればカラーペンや色鉛筆）
コピー用紙等
・心構え：それぞれの自宅なので、リラックスして参加してください。（笑）
※ZOOMではカラーボトルではなく、セレクションカラーブックを使用します。
☆ 過去の開催の様子と参加者さんの感想です。☆
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個人カウンセリング申し込み（ZOOMもOK）や、お問合せなど、下記のフォームからどうぞ。
最後までよく読んでいただいてありがとうございました。
感謝です☆
また、訪問してもらえると嬉しいです☆