平山愛子社長にお声かけ頂き行ってきました。
アット会 主宰の『Ever Beauty グランプリ』
美のスペシャリストによる公開施術
ブラジリアンのモデルさんたち美しかったです
私たちはキレイ学のメンバーでのトークショーに出演してきました。
『いい女はなぜいい女なのか～その日から使える
術～』
キレイ学代表 平山愛子さん プラジーラ代表 金森理香さんスポーツインストラクター MACOさん日本美肌協会 会長 飯塚かこさんハッピーコーディネーター みさきのゑパネルディスカッションに参加してきました。
愛子ちゃんの司会進行で、45分間があっという間でした。
まこさんの
術は、運動では体は作られない。食べるもので体はできているということで、
食べるもの＝体内に入るものに気をつける。
歩き方、座り方を気をつける。ということで、
実際にランウェイを歩いてレクチャーしてくれました。
お尻が動かない歩く姿の美しさ。
さすがです。
理香さんの
術は、運動すれば痩せるという概念は間違っていること。
ちゃんとしたトレーニングをすれば、美味しいものも食べられて、キレイに痩せる。
と１年半パーソナルトレーニングをしてきたお話をされていました。
本当に、姿勢がきれいで、健康的。
かこさんの
術は、さとう式リンパケアでのリンパマッサージを実践しました。
簡単にそして即効性のあるリンパマッサージ。
もう覚えたので早速テレビを見ながらやっています。
それにしてもかこさんのお年を聞いてビックリ
50歳でシミネーゼ、シワネーゼ、タルミネーゼ
HERS「読者は美容評論家！」毎月コメントもされている美魔女。
納得のキレイさです。
愛子ちゃんの
術は、内臓を元気にする。
インナーマッスルを鍛える。
食べるものを大切にして体の中からキレイにする。
管理栄養士さんらしいアドバイスでした。
そして私は、心をキレイにする。
笑うこと。
心から笑っているか？笑っていないか？
見ればすぐわかってしまいます。
心から笑うこと。
これは日々の生活が充実していれば自然にできるのですが、
余裕がなかったら笑うこともできません。
笑うことでリラックスを促し、
ストレスの軽減、血圧の低下つながり、
NK細胞が活性されガンを防ぐことができると言われています。
人生を楽しむために、心から笑える生活をするために、
私は幸せになるためのツールとして占いを使っているというわけです。
途中で私のメイクについて愛子ちゃんから無茶ぶり
普段ほぼすっぴんですが、ビューティーグランプリだけに、
ちゃんとメイクをしていったら、、、（もちろんノーファンデですが）
今年の前半に半年間プラジーラヘアメイク塾で
ヘアとメイクを勉強したことを突っ込まれました。
開運メイク教室がやりたいんですよね。
普段はあまりメイクしていませんが、、、
そんなこんなで、あっという間の45分でした。
とっても楽しかったです。
12/9も金森社長をはじめ、平山社長、飯塚かこさんもいらっしゃいます。
ぜひぜひお越し下さい！
満月お財布フリフリーゼの会【プラジーラの宴コラボレーション】
2011年12月9日（金）19:30～22:00
詳細はこちら