姿勢ひとつで女度UP！？

こんにちは。

ベビーダンスインストラクターの小堀美沙紀です。

ベビーダンスのレッスンでは、正しい姿勢でレッスンしていただくことをお伝えしています。

それは皆さんの腰への負担を軽減するためです。

でもでも、姿勢の大切さってそれだけではないんです！！

皆さん、姿勢って意識されていますか。

私は昔からダンスをしているので、自然と姿勢はまっすぐが身に付いていました。

なので、背は小さいのですが、実際の身長より高く思っていただけたりしました。

そう！姿勢ひとつで見た目は変わります！

そして、

姿勢ひとつで、なかなかとれないぽっこりおなかのお肉も変化します！

一度、肩を後ろ周りに１回回してストップしてみてください。

あれ？ちょっとバストの位置が高くなってませんか？？

これが本来の肩のあるべき位置です。

この肩の位置でかばんをかけると、いつもより軽く感じると思います。

ということは、肩こりにもなりにくいんです！！

そして、バストの位置が高くなると、自然とおなかのぽっこりも目立ちません。

さらに姿勢もピンとしているでしょ。

この姿勢を保つと、自然とおなかや背中の筋肉も使います。

運動やダイエットなど、負担になることよりも、意識するだけで、美ボディになっていきます！

そして、姿勢のいい方はお洋服もキレイに着こなせますよ♪

ちょっとしたことで、女度をUPできることっていっぱいあるんです！

実は、９月より、新教室開講とともに、美ママプロジェクト始動します！！

まだ、詳細は明かせないのですが、近日発表しますね。

私も、楽しみわくわくしています。

今回のような美意識高めるお話はこちらからもしていますよ♪

☆京都 出町柳教室 かぜのね 　
詳細はこちら
７月１０日（木） 残席５

☆京都 北大路教室 フラウプラッツ　
詳細はこちら
７月１１日（金） 残席２
７月２５日（金） 残席２

☆京都 左京区役所クラス
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７月１５日（火） 満席御礼　キャンセル待ち受付中
８月５日（火） 残席２
８月１９日（火） 残席３

【イベント】
★マムライト京都主催　ママプロスタイル！トークイベント
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７月8日(火)　随時募集中♪

満席のお教室は、キャンセル待ちでお申込みされると、空いた日程にご案内いたします。
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