私のストレス解消法は3つあります! | 大人女性のカワイイ生き方

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あなたの魅力ブランドプロデューサー
小堀美沙紀

才能やスキルを活かして、好きなことを形にし、
時間やお金や美を持ち続けられる女性づくりをしています。

フォトグラファー
イベントプロデューサー
アパレルプロデューサー
ブランディング講座主宰 

こんにちは。

ベビーダンスインストラクターの小堀美沙紀です。


昨日の朝、息子(4歳)とやいやい言い合ってました。


今思えば、笑える話ですが、その時は私もイライラしました。


私「今日は目玉焼きね~。」


息子「いやー、ぼくは黄色のやつ(スクランブルエッグ)がよかった~」


私「えぇ~(@_@;)」


私「今日は○○の好きな長いパン(ホットドッグ用のパンが好き)もあるし~」


息子「僕は食パンのチーズのせたパンがよかった~(泣)」


私「・・・・。ほなもう何も食べないのね。」


息子「いやだ~(泣)」


といった具合です。


困らせて、甘えたいんですかね。


落ち着けば、心広く見れるものの、やはり毎日付き合っていると心広くいれないのも事実です。


可愛い可愛いわが子なんですけどね~




とまあ、そんな時の私のストレス対処法。


・ダンス

・おしゃべり

・美味しいものを食べる


です。単純でしょ(笑)


でも、ダンスは好き好きとしても、残りの2つは女子は大好きだと思うんです。


なので、私はダンスを含め、この3つを自分自身のお教室に盛り込んでます。


ダンスは間違いなく、体を動かしてリフレッシュできる♪


おしゃべりは自分の頭にあることを外にだすことで、脳をすっきりできる♪


美味しいものを食べることで、心を満足できる♪


単純なことでも、それぞれ意味があるんです。


育児は完璧にできなくて当たり前。


それよりも、簡単に単純にストレス発散できること、できる場所を見つけてくださいね。


私も皆さんのストレスを解消できるお教室づくりを努めてまいります♪



☆京都 出町柳教室 かぜのね  
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7月10日(木) 残席5

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7月1日(火)
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7月15日(火) 満席御礼 キャンセル待ち受付中

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