ドキドキする恋愛って罪悪感を刺激したり、非日常を味わえるのでなかなか抜け出せないのよね…。

ドキドキする恋愛って

罪悪感を刺激したり、

非日常を味わえるので

なかなか抜け出せないものなんですよね…。

＊＊＊＊＊＊＊＊＊

穏やかな「好き」と好きじゃない、

の違いが分かりません。

ドキドキ、ときめく好き、

それ以外は好きじゃないになるのか、

わかりません。

ドキドキだけで選ぶと危険な恋になってしまいます。

でもじゃあときめきがなくて

モヤモヤしたまま付き合うって

ことになるんでしょうか？

見分け方を教えてください。お願いします。

＊＊＊＊＊＊＊＊＊

（以下、Yさんと呼ばせてください♪）

「感情＝そういう状態」なので、

フルーツみたいに「あ！これはいちごですね！」

と見分けられないので厄介ですよね…。

そして、状況によって変動するので、

いちごがりんごになって

「どっちかはっきりせんかい！」

ってキレている方もいるんじゃないでしょうか？😊

うちの読者さんからすれば、

「モヤモヤやかましんじゃ！

好きかキライかはっきりさせないと

膝蹴りしますよ？」

か

「モヤモヤやかましいんじゃ！

好きかキライかはっきりさせないと

ケツバットしますよ？🥺」

ってなる方もおおいんじゃないでしょうか？

（ほぼ同じ笑）

Yさんはどっちかしら？

なんていう冗談はさておいて、

「好き」という感情をひたすら研究する会を

連日開いておりまして、

「それ好きじゃないんじゃない？」

「それは好きなんじゃないかな？」

など1人で繰り広げていますが、

今日も皆さんに付き合っていただきたく

おもいます♡

（はい、強制参加です♡）

さっそく本題なんですが、

【ドキドキだけで選ぶと、

危険な恋になってしまいます。】

この一言に激しく同意している

方もいらっしゃるとおもい。

「めっちゃわかるぅううう！！！」

「優しい男の人がいい。

結婚するなら絶対そっちがいい！

って頭では分かっているけど男味を感じないのよね…。」

「わかるー。味薄すぎて、

もっと味の濃い人！っておもうけど

それもそれで次の日胃がもたれて…。」

（あえて「味」という漢字ｗ）

なんていう女子会が開かれてそうですが。

Yさんも、

「頭では分かっているけど、

ついつい味の濃いものいっちゃうんです…。」

という派でしょうか？？

Yさんの文を集約すると、

「ドキドキ＝危険」

「ドキドキしない＝モヤモヤ」

ドキドキするAの道には

ヘビだったり大きい熊がいるから

「じゃあ、もう１つのBの道行こう！！」とおもうけど、

そっちはそっちで

うさぎとかリスまみれでほのぼのしすぎてて

「え、コレちゃんと相手のこと好きなのか？」

ってなるってことですよね？

「どっちもダメってことは

どうすればいいんだーーー！！！

ってYさんの心の声が聞こえますが。

（そうじゃなくても私にはそう聞こえます。（理不尽））

じゃあこの

「ドキドキ＝危険」

「ドキドキしない＝モヤモヤ」

の２つの共通した【ドキドキ】というワード。

この「ドキドキ」の正体が一体何かという

ところにフォーカスしていきます！

たとえば、

道端で「ブスッ！！！」と急に叫ばれたら

「！！！！」っとびっくりしますよね。

とか、

めっちゃイケメンに突然ハグされたら

これまた

「！！！！」っとびっくりしますよね。

【ドキドキ】というものをもっと高い視点でみると、

「感情が動いている。」という状態です。

先日、北海道で人生初ライブを見に行って

会場の人が皆１つに

なっているのを見たら

もう一曲目で感動してしまい、

「はぁ😭来てよかった😭」

と感情を動かされましたが、

たとえば、

この例でいえば私はたまたま人生初ライブ

なのでもう会場に来ただけで

感動していたんですが、

何回も何回も会場に足を運んでいたら

このドキドキって少なくなりますよね…。

「あの感動をもう一度…😭」

なんて思ったことはありませんか？

初恋というNetflixのドラマでもコメント欄で、

「一旦全部忘れて、もう1回何も知らない状態から見たい！」

なんてコメントを見ました。

給食で初めて出された帽子パン。

初めて参加した文化祭。

初めてもらったサンタさんからのプレゼント。

初めってすごく新鮮で

記憶にも残りやすいと思いますが

15回目の帽子パン。

2回目の文化祭。

とかって1回目よりもやっぱり記憶は

薄かったりしますよね。

（帽子パン知らない方は検索ｗ）

ある意味、わたしたち人間は

刺激に慣れてしまいがちな人間で

「もっともっと！」となってしまうもの。

だんだんだんだん「つまらない…。」

になってしまうんですよね…。

よく男性は何十年も行きつけの居酒屋がある

とかありますが

女性は「変化」が好きな生き物ですよね♡

（私もコロコロコロコロ服装とか髪色変えます♡）

１つ刺激に慣れてしまうというのがあるんですが、

他に刺激が欲しくなるときって

どういうタイミングか？という話で。

それが【罪悪感】というもの。

たとえば、

コロナの時マスクを外していたら

すごく「申し訳ない…。」

と感じてしまったり、

パートナーが「作らなくていいよ！」

と言ってくれているのに料理を作らないと

なんだかソワソワするとか、

とあらゆる場面でわたしたちは罪悪感というものを

感じていきています。

この罪悪感は、

人の感情を抑圧していくもので

パートナーがいいよ！と言ってくれているのに、

1人で旅行にいくとなると、

「なんだか申し訳ないな…。」

となるというところでは、

好きなことをすると、

罪悪感が生まれる…。

すると、だんだん感情が麻痺していきます。

好きなことをすると、

申し訳なくなる…。

でも好きなことをしたい。

でもダメだ。

これを繰り返していくとだんだん感情が麻痺して

「何がしたいんだっけ？」状態にも

なりやすくなっていきます。

この状態を例えるなら、

「辛いものをいっぱい食べて麻痺した舌👅」

だとするともっと辛さを感じるには？

そう、

「もっと辛いもの！！！」

となっていくわけです。

刺激を重ねたはいいが、

さらに刺激が欲しくなる！

中毒のようなものなんですよね…。

だから、そもそも

「辛いものをいっぱい食べて麻痺した舌👅」

じゃないか？というところを疑うべきですし、

じゃあ辛いものを食べないと！

とおもったきっかけはなんだったか？

というところにも着目していきたい部分です。

そして、

辛いものを食べる前の健康な舌👅

であれば繊細な日本料理もちゃんと味わえ

そうな感じはしませんか？

「あ！味する！やっぱり出汁だよね出汁！！」

となっていくのも想像できますよね！

「日本へようこそ♡」

って感覚ですよね✨

そして、罪悪感の裏側では、

「傷つけたい自分」がいるわけで

人はどうにかこうにかして自分を

傷つけたいわけです。

そう思っているからドキドキに

センサーが反応してそっちに行ってしまう。

「Aは、ヘビや熊がいるけど、

罪深い私はそっちにいかなければならない。」

みたいな感じで行ってしまって

「やっぱりね！私は罪深い人なんだ。」

としているわけです。

（人生って本当に自作自演。ってぼそっと

言ったら膝蹴りを食らいそうです笑）

ドキドキってすごくいい響きのように

聞こえますが、

「こっちのほうが傷つくよ！」

って教えてくれている場合が多いにあるわけです。

だから、

Bのうさぎとかリスまみれでほのぼのしすぎる

ところではだめなんだと思って

しまいますし、

なんだかスッキリした感覚もしないから

結局、Aを選んでしまうという

感じなんですよね…。

ドキドキ＝恋愛！！！

ってわけではなさそうってところが１つと、

じゃあどうすればいいかって

親子関係もすごく関係してくるところなので

そこで感情（罪悪感など）を開放してあげること

そして、

うさぎとかリスのいるところにも

徐々に慣れていきながら

「どうしたら彼を愛せるのか？」

を研究していくのもおすすめです！

何気ないカフェでのコーヒーを

「うわーーーー！」って感じるほど楽しんで

森の木々の音を聞いて

ほっこりした感覚を味わいきって

「あ！これしたら喜ぶんだ！」

って彼のことを研究して愛してという風に

Bの道を自分なりに楽しめるようになると

選択肢が変わっていくかなとおもいます♡

Don't think! Feel.

心地よさを選択してよいのだ！！！

って自分の許可してあげてください♡

長くなりましたが、

少しでも参考になると嬉しいです✨

本当の自分軸を取り戻して

生き生きした本当の自分で愛される♡

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