常識とは、健全な一般人が共通に持っている、または持つべき普通の知識や思慮分別のことらしい。
怒りをコントロールすることは大切！
ただ、怒りをコントロールすることだけでなく、怒りを全て出し切ることも大切だと感じます。
私を含め多くの人は、怒りをためる
↓
そのことに気づかないか気づかないように隠している
↓
一気に爆発する、または爆発できずに体や精神の不調として表面化する
講座を受講していると、遠方から受講されている方も何名かいらっしゃいます。
交通費や宿泊費などをかけてでも受けたいという情熱があり、それだけの費用をかけてもいいという自分への許可ができているということ。
自分への許可ができているということは、それだけの費用をかけてもいい自分であると認めているということ。
自分にかけられるお金、どんどん増やしていこう
子育てに正解なんてないし、
子育ての成否は、親が決めることではない。
子供の人生の中で、一瞬でも子供がこの親で良かったと思えることがあれば親としては嬉しい。
何が正解か、絶対的な正解なんてない
親子だけど、別の人格だし、それぞれの人生がある。
何かを手に入れる時、その手に入れるものは自分が本当に欲しいものなのか？
今まで受けたセッションやセミナーなどについて思い出してみると、
人が勧めていたものや人から勧められたものは、私にはあまり効果がなかったり合わなかったことが多かったです。
それに対して、自分で探し出し受けたもの については、私自身が納得でき、得られるものが多かったように感じます、
もちろん最初の頃は、自分で選んだものであっても失敗したこともありましたが、だんだん分かるようなってきました。
人から勧められるものを受け入れていくことは大切だけど、自分の直感・感覚を信じることはもっと大切だなぁと思います。
【本日の人体実験】
先日はタイミング良く電車やバスに乗ることができたことを書きました。
今日は、信号待ちをしている時に、乗りたかったバスが目の前を通過していきました。
一瞬「これって何か意味があるのかなぁ」と思ったけれど、その直後に「ただタイミングが悪かっただけだな」と思い直しました。
意味があることもあるし、意味なんて関係ないこともある。
何かが起こった時に、いつも意味付けするのではなく、ただ起こったことをそのままの事実として見つめることも大事なんじゃないかな。
娘の学校では年に１回本格的なバザーがあり、各家庭が市販品と手作り品を提供することになっています。
・私としては、手間と時間を節約し、さらに必要なものを手に入れることができた。
・出品者の方は、得意なハンドメイドで収入を得ることができた。
きちんとwin-winの関係が成り立っていて、お互いハッピー🎶
ちなみに、他の方が作られたハンドメイド品を手作り品として提出したことに関しての罪悪感は全くありません。
【本日の人体実験】
先週末に再受講したソウルプランの復習をカフェでしました。
脳波を調整しながら1時間復習をしたら、内容がどんどん頭の中に入っていきました。
久しぶりに自分で自分の顔に小顔矯正をしようと思います。
そして、来年からは小顔矯正の提供もしていきたいなぁと思ってます。
「イメージを言語化する」の中で、なんとなくのイメージを具体化するためには、イメージを言語化すればいいと書きました。
そして、どんどん細分化して言語化していくことで、理想のイメージを実際に想像しやすくなり、理想のイメージ通りの現実を創造しやすくなるんです。
次に、実際に想像できるまでに細分化して言語化したイメージに感覚・感情をのせていくことができれば、理想のイメージ通りの現実をさらに創造しやすくなります。
例えば、「豊かさ」に関しての私のイメージと感覚・感情は、
【イメージ】
ふわふわ、柔らかい、金色、輝いている、キラキラ、湧いている、無限、可能性
【感覚・感情】
満足、幸せ、与える、ワクワク、嬉しい
これは、ふと思いついたイメージと感覚・感情なので、イメージを細分化して言語化していませんが・・・こんな感じです。
気づいた時（できれば瞑想しながら）に、理想のイメージと感覚・感情を一緒に体感していくと、ダイレクトに自分の意識や思考に変化が起こりやすくなりますよ。
【本日の人体実験】
今日は、娘の担任の先生との面談がありました。
今の私の中に「不登校」「問題」という意識はほとんどありません。
１００％ではないけれど、
「どんな状況でも大丈夫！」
「娘への信頼感（＝私自身への信頼感）」
があるからです。
私の心の変化についてもブログに書いていこうと思います。
多くの人は、体調が悪くても、周囲に迷惑をかけるから仕事を休めないと言う。
だけど、体調が悪いのに無理してミスしたり、かえって悪化して長期間休むことになる方が迷惑じゃないの？
不正出血していても休めない女性がいるという記事を読んだけれど、普通何もなければ出血なんてしないよ。
出血という形で、せっかく体が教えてくれているのに・・・
せっかく体がSOSを出してくれているのに・・・
あなたの命を守れるのは、あなたしかいない。
自分の命を守るよりも大切な仕事はない！
【本日の人体実験】
最近いろんなことがタイミングよく進むことが多い。
今日もバス１本と電車２本のタイミングがぴったりだった。
３本とも出発時間を数分過ぎていたのに、なぜか乗ることができた。
特にバスは、出発時間を過ぎてバス停にいた人が全員乗車していたのにも関わらず、なぜか停車していた。
信号待ちしていた私は、信号が青になりバス停に走り、運よくバスに乗ることができた。その時点で、出発時刻から５分近く過ぎていたのに・・・
私の思考と意識は、「あの時間のバス・電車に乗りたいなぁ」に向いている。
一方で、「もし間に合わなかったら、次のに乗ればいいかぁ」とも考えている。
※次のバスは２０分後だから、その間瞑想してようと思っていた
「乗りたいけれど、乗れなかったら仕方ない」程度のゆる～い感覚で、「絶対乗らなきゃ」に固執していなかったのが良かったのかなぁと思う。
「できれば乗りたいけれど、乗れても乗れなくてもどっちでもいい」と変な執着をし手放していたのが良かったのだろう。
意識はするけれど、執着しないで手放すという感覚を実感できた出来事でした。
