努力したくないけど結果はほしい

私はたくさんの資格を持っているんですが

資格を取る経験をあまりしなかった人からすると

資格を取ること自体が

すごく、すごく

努力が必要で大変なこと

と、思われがちなんです。

だけどね、実際に勉強すれば

誰もが取れるのが資格なのだから

努力といっても、たかが知れている。

努力はしたくないけど

結果はほしいってことかい？

こういう考え方があると

努力という言葉がどんどん一人歩きして

ものすごく大変なものに変換されていく。

天才は生まれたときから天才だと

思う人も同じ考え方ですよね。

実際は、ちがうじゃないですか。

天才の才能は、日々の継続した

トレーニングの結果、得たものです。

トレーニング（努力）なしに

結果はついてこないんだよね。

なのに、努力はしたくないけど

結果を持つ人をうらやむとか

自分とは違うと思うのは、お門違いです。

本当になりたい自分になるのなら

努力は、絶対必要です。

私もね頭がいいからむずかしい資格を

取得できたんじゃないからね。

合格できるための勉強を

ただ、コツコツ努力してしただけです。

いやいや、それができないんだって！！

と思う人が多いんだけど（笑）

努力という言葉に対して

自分がどういう意味付けをしているのか

10個くらい書き出してみるといいですよ。

そうすると、自分の思い込みによって

努力を遠ざけてきたことが明らかになるから。

私の「努力」の意味づけは

1. 目標を達成するための行動
2. なりたい自分を実現するための行動
3. 結果のための行動
4. 達成した先に得たいことのための行動
5. 挑戦するための行動
6. 自分に勝つための行動
7. 後悔しないための行動
8. 喜びを得るための行動
9. 幸せを感じるための行動
10. 子どもに見せたい行動

こんな感じかな？

ポジティブな意味づけがない場合は

それを書き換える必要があります。

割合としては、10個中7個くらいは

ポジティブなものに変える意識をしてね。

↑

そうしないと努力が継続できないから

結果は、やればついてくるからね。

やる前からあきらめがちな人へ

前回、前々回の記事で

理想像に近づく方法を書いたけど

やり方を知っても

実際にやらないことって多いよね～？

でね、やらないのはたいてい

「それ、めっちゃ大変なんじゃない？」

と、やる前からエベレストに登頂するくらいの

気迫と根性が必要な気がして

やっぱ、いいや・・・

別に今のままで・・・

と片付けようとしちゃうんですよね。

ところが、人生っておもしろいことに

もういい、って片を付けようとしても

ことあるごとに、それが出てくることがある。

もういいと諦めたのに

何度も「やっぱりやりたい」がムクムクする。

こういう場合はね、もう片付けるのをやめて

挑戦するしかないですよ。

なぜかというと、それがあなたの

人生の課題だからです。

あなたの人生の中で

それをやり遂げることが

目標となっている場合は

何度も、現れてくるものなんです。

だから、潔く挑戦してみようね。

じゃないと、60歳、70歳すぎても

同じこと言い続ける人生になるからね

こうなりたい理想のモデルに近づく方法

この記事の続きです。

私のお伝えしているNLPは

こうなりたいと思う人になれる方法を

習得するためのメソッドです。

優秀すぎるほど優秀な

すんごい心理療法家たちのように

誰もが同じ成果を出せるように

編み出されたのが、NLPだからです。

その手法がモデリングです。

モデリングとは、かんたんに言えば

マネる、ということですね。

学ぶは、真似るともいうように

マネをすることで、習得できることが

この世にはたくさんあるんです。

もちろん、誰もやってみたことのないことを

挑戦してみて、到達する人もいるかもしれないけど

すでに成功したやり方を

マネる方が、エビデンスがあるので

確実で早いわけですよね。

さてさて、そのマネですが

何をどうやってマネたらいいのか？

というところが、実はとっても重要なんです。

見た目をマネるなら、ファッションやメイク

ヘアスタイルや、しぐさもアリです。

外見を変えるだけでは

同じ人のようにはなれないんだけど

少なくとも、見た目の着ぐるみをかぶれば

同じであるかのように、感じ取ることができ

モデルとなる人の行動や思考のパターンや

見ている世界をのぞき見することができます。

次にマネるところが

行動と思考の観察と、実行です。

同じ着ぐるみを着て

同じようにふるまって

同じような行動をして

同じような考え方を試してみると

モデルとなる人の世界観が

見えてくるんですね。

この世界観こそが

最もマネしたいところなんです。

つまり、それ以外のマネは

世界観を知るためのプロローグみたいなもの

よくある失敗では

見た目だけマネしてみたり

部分的な行動だけマネしたりして

全然近づけないじゃん

と思ってあきらめるパターンですね。

人気のブロガーさんの記事を

そのままパクって同じ成果を期待して

ぜんぜんうまくいかないのも

同じ理由です。

ちなみに芸能人などの有名な人を

マネたいのであれば、今なら

インスタなどを見て取り入れるのもアリですが

できれば、ブログや書籍、インタビュー記事など

文章で語っているところにも

大きなヒントがあります。

考え方とそう考えるようになった根拠が

必ずセットであるので

幼少期のエピソードなどがその根拠になっている

可能性もあります。

こういったものを雑談とスルーせず

一つ一つ自分の中にインストールしていき

見た目、行動、思考、戦略を

マネしていくと、理想とするモデル像に

どんどん近づいていけますよ。

ぜひ、試してみてね。